"melatonin کے": جائزے، استعمال، قیمت اور اینالاگز کے لئے ہدایات. مناسب طریقے سے لینے کے لئے کس طرح "melatonin کی" جانیے

آپ اکثر آپ کو نیند کی خرابی کی شکایت، اور مدافعتی نظام میں کافی کمزور کر سامنا کر رہے ہیں، ایک دوسرے سے ٹائم زون سے منتقل کرنے کے لئے ہے، تو آپ دوائی کی امداد "melatonin کی" چل جائے گا. یہ ایک اصول، جیسا کہ دن کے دوران سستی اور sleepiness روایتی hypnotics، کے نئے ٹائم زون کو اپنانے اور دے کہ منفی اثرات سے بچنے کے لئے مدد ملے گی.

مناسب طریقے سے عنوان اسباب لینے کے لئے کس طرح جاننے کے لئے، یہ کس طرح صحیح خوراک قائم کرنے کے لئے اور بعض صورتوں میں اس طرح کے علاج کا سہارا لینا ضروری ہے، ہم نے اس مضمون میں بات چیت کریں گے. یہ روس، یوکرائن اور بیرون ملک میں پیدا ہونے melatonin کے پر مشتمل منشیات کے ساتھ دستیاب ہو جائے گا: "ویٹا melatonin کے" "melatonin کے علاوہ"، "melaxen"، ان کے بارے میں تعریف اور ماہرین کے انتخاب میں آپ کی مدد کرے گا.

melatonin کے کیا ہے؟

سب سے پہلے، یہ کیا سوال میں اور کیوں مادہ کی قسم جو ہمارے جسم کے لئے ضروری ہے کہ دیکھتے ہیں.

melatonin کی - ایک نام نہاد نیند ہارمون، پیدا، جس pineal غدود دماغ کی بنیاد پر واقع ایک مٹر کے سائز. اگر کسی شخص کی "تیسری آنکھ" - قدیم دور کے بعد سے، دوسری چیزوں کے درمیان، یہ clairvoyance کے عضو سمجھا جاتا تھا. اس ہارمون کے ساتھ اب بھی پراسرار کی ایک بہت کی ضرورت ہوتی ہے اور آخر تک تعلیم حاصل کی شاید اسی وجہ سے ہے.

melatonin کے (جائزے یہ مشتمل تیاری کے، آپ یہاں پڑھ جائے گا) جدید طب میں جسم کی circadian تال کے ایک ریگولیٹر سمجھا جاتا ہے. رات 12 بجے سے 4:00 بجے تک کی مدت کے لئے چوٹی پیداوار اکاؤنٹس - اس طرح، ایک خاص طور پر اعلی سطح کے جو رات کے وقت پایا جاتا ہے. یہ melatonin کی ہے - ایک قدرتی نیند کی گولی کی ایک قسم ہے.

لیکن، اس کے علاوہ، اس ہارمون - یہ بھی ایک طاقتور ینٹیآکسیڈینٹ ہے جس پر جسم کے کینسر اور قبل از وقت عمر سے محفوظ کیا جاتا ہے کی طرف سے ہے. melatonin کے کسی بھی سیل گھسنا کر سکتے ہیں اور ڈی این اے پر مشتمل ہے جس میں اس کے مرکز پر ان کی حفاظتی اثر ڈالنے لگتی ہیں، اور یہ تباہ شدہ خلیات کی وصولی کے لئے اجازت دیتا ہے.

لیبارٹری کے جانوروں پر مطالعہ انتہائی منظم ستنداریوں کے جسم میں melatonin کے فقدان نے ان کی تیز رفتار عمر، ابتدائی رجونورتی، انسولین کی حساسیت میں کمی، کے ساتھ ساتھ موٹاپا اور کینسر کی ترقی کی طرف جاتا ہے کہ انکشاف کیا.

طبی مصنوعات "melatonin کے": درخواست

لیکن pineal غدود (pineal غدود) کی طرف سے تیار کہا ہارمون کی تعداد، ہمیشہ حیاتیاتی اثرات کے تنوع کو یقینی بنانے کے لئے کافی نہیں ہے. اس مقصد کے لئے مصنوعی melatonin کے پر مشتمل ایک تیاری استعمال ہوتا ہے.

melatonin کے ساتھ فارمولیشنوں کے ساتھ ساتھ ہارمون "نیند ویک" (ایک مجبور جیٹ وقفہ میں خاص طور پر ضروری ہے)، معدے کی نالی آپریشن، endocrine نظام اور دماغ کے خلیات کی سائیکل کو کنٹرول کرنے کے قابل ہے کے بعد سے، آغاز سونے کے لئے شراکت. یہ ہارمون بھی بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو مستحکم کر رہی ہے.

دستیاب گولیاں کے ذریعے بیان کیا. یہ ادخال کے بعد ایک یا دو گھنٹے بعد اس کارروائی شروع ہوتا ہے.

ڈرگ "melatonin کے": منصبوں

متعدد جائزے کے مطابق، مصنوعی melatonin کے نام سے جانا جاتا مادہ کے کم از کم زہریلا سمجھا جاتا ہے. یہ کبھی نہیں پایا گیا تھا کے لئے نام نہاد LD-50 (جو مرنے کے تجرباتی جانوروں میں سے جو نصف میں خوراک ایک ایسی دوا ہے).

ریاست ہائے متحدہ امریکہ، جہاں یہ گزشتہ صدی کے 50s میں دریافت کیا گیا تھا، ایک مصنوعی ہارمون عام طور پر کھانے additives سمجھا جاتا ہے. روس میں، یہ ایک ایسی دوا، جو اتفاق سے، melatonin کے ( «melatonin کے") کہا جاتا کھیلوں غذائیت کی دکانوں میں دستیاب ہے.

فارمیسیوں میں فروخت منشیات کے analogs کے، "ویٹا melatonin کی" "melaxen"، "Melaton"، "Melapur"، "Tsirkadin"، "Yukalin" کے طور پر کہا جاتا ہے. وہ مقدمات، جسمانی اور ذہنی کارکردگی کو بہتر بنانے کی ضرورت ہے جہاں کشیدگی کے اثرات کو کم کرنے اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مقبول ہیں.

کچھ صورتوں میں، melatonin کے ساتھ استعمال کی گولیاں؟

استعمال کے تقریبا ہر ایجنٹ کے ساتھ melatonin کے، دستی طرف اشارہ کرتا ہے کہ اس کی مصنوعات کی نیند کی خرابی کی شکایت، مدافعتی نظام کے ساتھ مسائل، کے ساتھ ساتھ خواتین میں premenstrual ریاستوں کو سہولت فراہم کرنے کے لئے اس بات کا اشارہ کر رہا ہے. اتفاق سے، بیان ہارمون، واقف وٹامن سی کی کارکردگی کے مقابلے میں 9 گنا زیادہ ہے مدافعتی نظام کو بڑھانے اور ہمارے جسم خزاں اور موسم سرما سردی اور بیماریوں کے لگنے کو بچانے کے.

اس کے علاوہ، melatonin کے نمایاں میموری، صلاحیت اور توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت سیکھنے کو بہتر بناتا ہے. یہ کرنے neurotic مریضوں کے پیچیدہ علاج، کے ساتھ ساتھ ڈپریشن امریکہ میں استعمال کیا جا سکتا ہے. melatonin کے بھی نمایاں طور پر ایک سے زیادہ اقتصادی موڈ میں ترجمہ، کام infarction کی توانائی کے اخراجات کو کم کر دیتا.

بہترین نتائج کے ایکجما کے ساتھ مریضوں کے علاج میں منشیات کا مظاہرہ کیا ہے.

melatonin کی اور لمبی عمر

اس ہارمون کے قاری کی توجہ اور حیرت انگیز خصوصیت جسم میں عمر بڑھنے کے عمل کو متاثر متوجہ کرنے کے لئے نہیں ناممکن ہے.

یہ مطالعہ کے دوران پتہ چلا کہ پینتالیس برسوں میں خون میں سطح melatonin کے صرف نصف نوعمر سال میں پیدا رقم ہے. اس حقیقت سے منسوب کیا جاتا ہے کہ ہارمون کی پیداوار، ویسکتا عام طور پر پہلے سے ہی صرفی تبدیلیوں سے degenerative اشیاء کے خلیات اور ان کی موت کا پتہ چلا جہاں epiphysis میں.

یہ چوہا، جوان عطیہ دہندگان سے pineal غدود پرتیاروپت کیا گیا تھا جس میں نمایاں طور پر زندگی متوقع اضافہ ہوا ہے کہ دلچسپ ہے. اور اس کے جسم میں melatonin کی رقم اب بھی نوجوانوں کو برقرار رکھنے گا کہ کتنے سالوں پر ایک براہ راست اثر ہے کہ اختتام کی طرف جاتا ہے.

اس طرح melatonin کی زندگی prolongs

اگرچہ اس موضوع پر سنجیدہ تحقیق ابھی تک اب تک باہر کیا نہیں کیا گیا ہے، ماہرین کہ melatonin کے صحت مند اور طویل رہنے کے لئے میں مدد کرتا ہے، تو یہ کی وجہ سے ہے اس بات کی تصدیق کی ہے:

• آزاد ذراتی کی طرف سے سیل نقصان کو کم؛
• مدافعتی نظام کی عمر کو سست؛
• قلبی نظام کے اعلی کی حفاظت؛
• اس کے ساتھ ساتھ کی وجہ سے معمول کی circadian تال اور ترقی کے ہارمون کی محرک کی بحالی کے لئے.

کیا دوسری مواقع ہارمون میں چھپے ہوئے ہیں

ناروے میں پانچ سال کے لئے رضاکاروں پر مطالعہ کئے گئے جو سائنسدانوں کی رائے میں، موسمی استقبالیہ melatonin کے کوئی ضمنی اثر ہے. اس کے علاوہ، جسم تقریبا اس میں رواداری کو تیار نہیں ہے، اور ان کے اپنے ہارمون کم نہیں ہے تیار کرنے کے لئے.

حالیہ تحقیق ریاست اور اس کے melatonin کے اسکیمیک دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر اور گیسٹرک السر یا گرہنی کے السر کے مریضوں کے لئے بہت مفید ہے. لیکن سب سے زیادہ ذہین اثرات خاتون ہارمون یسٹروجن کی اعلی سطح کے ساتھ منسلک چھاتی کے سرطان کے خلاف جنگ میں ہارمون کے نتائج کا ذکر کیا.

ایک نیند امداد کے طور پر غنودگی کی melatonin کے اثر پڑتا ہے؟

ایک مصنوعی ہارمون کی undoubted فوائد پر زور دیتے ہیں جو نہ صبح یا دن کے دوران ان ایجنٹوں غنودگی اور ویاموہ کے hypnotic اور شامک اثرات کے لئے عام فراہم نہیں کرتے کہ melatonin کے جائزے پر مشتمل تمام تیاری، پر منسوب ہے، اور آپ جا سکتے ہیں. اس طرح ایک رد عمل یہ اب بھی اس کی وجہ سے ہو نہیں کرے گا کہ ایک سے خوراک کو کم کرنے کے لئے موجود ہے، کافی ہے.

شامک برعکس، سفارش کی خوراک لینے میں ہارمون ماہرین قدرتی نیند کی پیداوار ہے اور اس کے معیار میں بہتری ہے. نیند کے لئے melatonin کی لت، انحصار اور موصول مال کی مقدار میں اضافہ کرنے کی ضرورت کی وجہ سے نہیں کرتا.

ہارمون کی گولیاں لینے سے تمام مریضوں، خوراک میں صحیح طریقے سے منتخب کیا گیا ہے تو، ایک اچھی رات کی نیند کے بعد حوصلہ افزائی اور طاقت کا احساس ہوا.

خصوصیات استقبالیہ melatonin کے

melatonin کے پر مشتمل تیاری کے موجودہ باوجود، جائزے، صارفین اب بھی نہیں بھولنا اس ہارمون اب بھی اسرار اور پہیلیاں کے ایک بہت سے بھرا ہے. یہ فعال طور پر دنیا کو دریافت کرنے کے لئے جاری ہے.

پہلے سے ہی ذکر کیا ہے، عمر کے ساتھ جسم میں "نیند ہارمون" کی پیداوار کی سطح میں کافی کمی مختلف ہوتی ہے. سب سے اچھا، اور اس میں سے بڑی تعداد میں بچوں میں تیار کیا جاتا ہے، تو melatonin کے لے جا، یہ ضروری نہیں ہے.

حالات آپ melatonin کے لینے سے گریز کرنے کی ضرورت ہے جس میں بھی موجود ہیں:

• اس سے جنین پر منشیات کی ایک ابھی تک نامعلوم اثر کی وجہ سے حاملہ یا دودھ پلانے والی دینے کے لئے ہے؛
• تم melatonin کے، مرگی الرجی اور autoimmune بیماریوں، اسی طرح (ایجنٹ کچھ اثر مانع ہے کے بعد سے) ایک بچے کو حاملہ کرنے کے خواہش مند خواتین نہیں لے سکتے ہیں؛
• اس کے علاوہ، یہ محسوس کیا گیا منشیات مثلا، یسپرن اور ibuprofen کے طور پر، مشتمل مادہ کے ساتھ ناموافق انٹرایکٹ کہ.

جس سے یہ melatonin کی طرف سے کوئی فنڈز لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی بات کا یقین کرنا ضروری ہے کہ مندرجہ ذیل!

مندرجہ بالا کے علاوہ میں، یہ یاد ہونا چاہئے، اور یہ کہ لے "melatonin کی" گولیاں، ہدایات جو اب جسم کو مہلت دے مالیت کورس سمجھا جاتا ہے.

کب اور کس طرح بہترین ادویات لینے کے لئے؟

ماہرین کا خیال ہے کہ ان فنڈز آدھے گھنٹے میں کہیں، صرف سونے سے پہلے لینے کے لئے مشورہ. طویل سفر سونے سے پہلے ایک گولی (1.5 مگرا) لینے کے لئے بہتر ہے. 3-4 دنوں کے سفر سے پہلے زیر انتظام فنڈز کا حصہ ہمارے جسم کے حیاتیاتی سائیکل اور لی مطابقت کرنے کے لئے. ٹیبلٹ کے ذریعے کاٹنے اور پانی کے ساتھ نیچے دھو نہیں.

سوچ، "کس طرح melatonin کے لینے کی؟" یاد رکھیں، یہ صرف نیند اور wakefulness کی عادت تال کے ساتھ correlate سے کیا جانا چاہیے. تو، تم رات کو سوتے ہو، آلے یہ کہا جاتا ہے کیونکہ ہارمون جسم کے biorhythms کے کی وضاحت کے لئے ذمہ دار ہے، دن کے وقت میں ضروری نہیں ہے لے. اس کے علاوہ، یہ ثابت ہو گیا ہے کہ دن کی روشنی ہارمون تباہ کر دیا ہے، اور یہ ایک بار پھر صرف شام کو اسے حاصل کرنے کے لئے ضرورت کی تصدیق.

آپ melatonin کے ضمنی اثرات کے ساتھ مصنوعات ہے؟

مصنوعی ہارمون وصول دوران سائیڈ رد عمل کم ہی مشاہدہ کیا. ایک اصول کے طور پر، وہ پیٹ، سر درد، غنودگی یا "بھاری سر" ڈپریشن میں تکلیف کا اظہار کیا.

ماہرین یاد دلاتے منفی رد عمل کے تمام معاملات، یہاں تک کہ کسی بھی مصنوعات پر مشتمل melatonin کے ساتھ منسلک پوائنٹس نہیں ہیں وہ لوگ، استعمال کے لئے ہدایات اپنے ڈاکٹر کی اطلاع دی جانی چاہئے کہ!

melatonin کے استقبالیہ کام کرنے کے لئے، مریض، ویسے واپس آنے سے پہلے کم سے کم چھ گھنٹے میں تیار کیا گیا تھا، تو ظاہر ہو سکتی ارتکاز اور تحریکوں کے کوآرڈینیشن کمی واقع ہوئی.

مریضوں میں منشیات کی زیادہ مقدار کی حالت سے رپورٹ کیا گیا ہے. گولیاں کے لئے صرف دستیاب "ویٹا melatonin کے" درجہ بندی کے مواد کی 30 مگرا حاصل کرنے کے بعد بیک وقت ریاست اوپر بیان کیا. یہ disorientation کی اکسایا، گزشتہ واقعات اور طویل نیند پر میموری نقصان.

داخلہ melatonin کے الکحل اور تمباکو نوشی کے استعمال کو ختم کرتا ہے. انتباہ! اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، منشیات کا استعمال کرنے کے لئے اس بات کا یقین ہو جائے!

melatonin کے پر مشتمل تیاری کے استعمال کے لئے نوٹیفائر

ایک بار پھر میں نے جس صورت میں آپ melatonin کے پر مشتمل ادویات لینے کی ضرورت ہے، آپ کو یاد دلانے کے لئے چاہتے ہیں. ان میں سے جائزے یقینی طور پر اس ہارمون کی افادیت کے پڑھنے والے اس بات پر یقین کر لیا ہے. تو سب سے پہلے جگہ میں سفارش اسباب بیان کرتا ہے:

• نیند کے امراض میں مبتلا افراد،
• بار بار دباؤ حالات کے ساتھ،
• اعصابی امراض، ڈپریشن اور phobias میں مبتلا؛
• endocrine عوارض کے ساتھ مریضوں؛
• رجونورتی عوارض میں؛
• کچھ دل کی بیماریوں اور atherosclerosis میں؛
• مدافعتی عوارض کے ساتھ؛
• بڑی عمر کے لوگوں (- ایک ہی وقت میں کئی انسانی بیماریوں موجود ہیں جس میں ایک شرط یہ ہارمون polymorbidity کی مزاحمت میں مدد ملتی ہے).

کیا ہو بنیادوں melatonin کے فقدان پر شبہ کیا جا سکتا ہے؟

آپ کی آنکھوں کے نیچے سوجن ہے تو، آپ تھکے ہوئے ہیں، ان کی عمر سے بڑے لگتے، آپ کے بال وقت سے پہلے گرے تبدیل کر رہا ہے، اور رویے تیزی چڑچڑاپن اور Uptight کی، اس کے بعد شاید melatonin کے آپ کے جسم کی پیداوار کم کر دیکھا جاتا ہے.

اس کی کوئی کم ذکر سگنل سطحی نیند، خواب کے بغیر، اور سیاہ خیالات تم سو سے beset ہے. اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو کافی نیند کبھی نہیں کر سکتے ہیں، آپ کو بری طرح روشن دن بچت وقت پر سوئچ منتقل کریں اور آپ کو کشیدگی اور خدشات کی حالت کی طرف سے ظلم کر رہے ہیں - ظاہر ہے کہ یہ ایک ڈاکٹر کے مشورہ حاصل کرنے کے لئے وقت ہے، لہذا وہ دوا استعمال melatonin کے مناسب خوراک کے لئے آپ کو لے گئے.

صحت مند رہو!