Neurasthenia اور کے neurosis: گھر پر علاج

اعلی درجے کے بغیر کے neurosis صدی کے مرض پکارا جائے. دنیا کو پہلے ہی "مردہ نقطہ" سے چھلانگ لگا ہے، زندگی کی راہ کی طرف سے اور نہ گھنٹے کی طرف سے چلتا ہے، لیکن بعض واقعات کا ایک منٹ چیرا پر ان کے دستخط کی طرف سے. قدرتی طور پر، واقعات کی تمام اس لامتناہی سٹرنگ، کشیدگی کے ہمراہ ہے اس وجہ سے کے neurosis، اور اس قسم کے - neurasthenia! کیا کرنا ہے؟ کورس کے، ایک دعوت!

کے neurosis علاج گھر پر - یہ اب کوئی خبر ہے. پریکٹس شو کے طور پر، اس منوچیکتسک میں بنیادی علاج کے لئے ایک ضمیمہ ہے جو ایک عام طریقہ کار ہے. یہ اور بات کے بارے میں.

کے neurosis کیا ہے؟

کے neurosis - اس شخص کا اعصابی نظام کا ایک عام خرابی کی شکایت، ہمراہ تیز رفتار تھکاوٹ اور ان کی اپنی جانب اور خاص طور پر غیر ملکی آپریشنز کے لئے ایک بہت منفی رویہ ہے. کے neurosis، علاج گھر پر ہی ہے - یہ سب سے اکثر مقدمات میں ایک ماہر کی طرف سے مشروع علاج، neurasthenia کی شکل میں ظاہر کرنے کے لئے صرف کے علاوہ ہے. ضرورت سے زیادہ پریشانی کی یہ قسم، اضافہ چڑچڑاپن، نیند میں رکاوٹ، صحت مند بھوک اور tearfulness کی مسلسل کمی کے ہمراہ. اس صورت میں ہم "سے Rickety" اعصاب کی بات.

کے neurosis کی علامات

شخص ہر چھوٹی چیز کی طرف سے اکسایا سبب شدید جلن کے بغیر خوف محسوس ہوتا ہے (مثلا، اپنے پڑوسیوں اونچی آواز میں بات کرنے یا کھانسی کی دیوار کے پیچھے). اکثر ایسا ہوتا ہے، سر درد، چکر آنا، درد اور کامپ اعضاء موجود ہیں.

neuroses کی وجوہات

لوگ نہیں جانتے ان کو مناسب طریقے سے مشکل کام ہے، جس کے لئے خاندان میں اور کام کی جگہ پر انسلجھی مسائل کی ایک بہت ہے، اور مکمل "گندگی" ذاتی تعلقات میں موجود ہے neurotic ہو جانے کا امکان ہے کے ساتھ آپ کی چھٹیوں کے تحریر کرنے کا طریقہ. یہاں اس ذہنی بیماری کی بنیادی وجوہات یہ ہیں:

• کشیدگی، ان کے اپنے جذبات پر مبنی (کام کی جگہ پر مسائل، ایک سے محبت ایک کی موت، ایک محبت ایک سے علیحدگی)؛
• نیند کی خرابی کی شکایت دائمی نوعیت؛
• ذہنی اور جسمانی دباؤ.

ڈاکٹر کے پاس!

کیوں ایک ڈاکٹر؟

جنونی خوف، گھبراہٹ کے حملوں، وغیرہ کے علاج کے براہ راست علاج تھراپسٹ میں ملوث. یہ سوائے اس دونوں معالج اور مریض کے لئے ایک بہت laborious عمل ہے کہ قابل ذکر ہے. حقیقت یہ ہے اور ان میں سے اپنے آپ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ان کے خوف کی وجوہات کو سمجھنے کے قابل بھی زیادہ نہیں ہونا کیونکہ ایک کرنے neurotic یا neurasthenic، یہ کبھی ناکام نہیں ہو. ان لوگوں کو صرف ایک تعلیم یافتہ پیشہ ور کی مدد کی ضرورت ہو یہی وجہ ہے کہ ہے.

کس طرح ایک ماہر علاج کرنے کے لئے؟

neuroses کی علاج کا بنیادی طریقہ ہے، کورس کے، مریض کے ساتھ ڈاکٹر کے آرام دہ اور پرسکون گفتگو، اہم ہے جس میں ان کے ساتھ ایک اعتماد کے تعلقات قائم اور گفتگو کے دوران میں جاننے کے لئے، کیا عوامل تکلیف دہ اور دردناک حالات (واقعات) neurotic عوارض کے لئے ایک نقطہ اغاز کے طور پر خدمات انجام دیں. خصوصی مہارت کا کوئی بھی ہونا چاہئے کہ انتہائی ہنر مند، - یہ تھراپی کے لئے ایک اسنتلیت مریض کے جواب کی شکل میں ایک غیر متوقع موڑ لیتا ہے جب پرنسپل اور سختی کے ساتھ مریض کے لئے ایک ہمدردی کا مجموعہ.

اہم (psychotherapeutic) ایک کے neurosis کے علاج کے طریقہ کار کے علاوہ، گھر سے ہیں - ادویات. ان کے بغیر، کسی بھی کے neurosis نہیں کر سکتے. گھر پر علاج - بنیادی تکنیک کے لیے اس کے علاوہ. معالج اکثر روایتی طریقوں کے استعمال کی سفارش. کیا؟ ہم پر سیکھتے ہیں.

اشوب کے neurosis: گھر پر علاج

1. فاڑ اور geranium پتے یاد ہے. ، کپڑے کے ایک ٹکڑے پر ڈال ایک سکیڑیں کر دے. یہ اچھی فکسنگ بینڈیج، مندروں پر پیشانی پر لگائیں. یہ نیند کے لئے اس وقت ضروری ہے. اس سے آپ کے اعصاب کو شانت کرنا اور ممکنہ سر درد سے چھٹکارا حاصل اجازت دے گا.
2. کے neurosis (neurasthenia) اندرا کی طرف سے ظاہر، تو پھر تازہ پدینا کی پتیوں کی ایک مٹھی بھر ابلتے پانی دو کپ ڈال، ایک گھنٹہ، کشیدگی کے بارے میں اصرار اور صبح سے شام تک ایک گلاس (3-4) پیتے ہیں.
3. کمزوری، تھکاوٹ اور چڑچڑاپن شخص گھرانے کے عام احساس کولہوں، سینٹ جان wort، کی motherwort، valerian اور دوسرے "نیند" (شامک) جڑی بوٹیوں سے infusions کے اور decoctions کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے. ویسے، ان جڑی بوٹیوں کشور کے neurosis علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، گلاب کی کاڑھی شہد (اور نیبو) لے جایا ساتھ کولہوں پر ایک دن میں 4 بار، بہت اچھی مدد پرسکون بالغوں اور نوجوانوں کے اعصاب "بکھر".
4. تم یارو کی ایک ادخال تیار کر سکتے ہیں. چائے کا چمچ جڑی بوٹیاں یارو ابلتے پانی ٹھنڈا ہونے تک کی ایک کپ ڈال کرنے کی ضرورت ہے. مرکزی کھانے سے پہلے ایک دن میں تین بار پیجئے.
5. motherwort کی ایک بہترین شامک سمجھا جاتا ہے. juicer کے ذریعے گھاس Leonurus چھوڑ دیں کرنے کے لئے. نتیجے تازہ رس 30 لینا چاہئے کھانے سے پہلے 30 منٹ کے لئے ایک دن میں تین بار قطرے.
6. ملو اور کھولتے ہوئے پانی کے تین کپ بھرنے بیر رنگ viburnum 5 چمچوں کی رقم میں عام. 4 گھنٹے، پھر کشیدگی کے لئے پر زور. یہ ایک بہترین شامک ایک دن میں 4 سے 6 گنا سے فرش کے ایک گلاس میں لے جایا جاتا ہے. یہ ایک آزمودہ آلے کے neurosis کو کم کر سکتے ہیں.
7. گھر پر علاج نہ صرف منشیات سے قومی، بلکہ ایک بصری اور نفسیاتی ہے. یقین ہے کہ آپ کو ایک گرم اور دوستانہ رنگ کی طرف سے گھیر لیا جاتا ہے کہ کو یقینی بنائیں. گہرے نیلے یا سیاہ رنگ کو ترجیح نہ دیں. موسیقی کے بارے میں مت بھولنا، آپ کے موڈ کے مطابق یہ ٹرم کرنے کی کوشش کریں. سھدایک دھنیں رومانوی اور دیگر "خاموش" ڈاؤن سمجھا جاتا ہے.