Ovulation کے دوران بیسل درجہ حرارت کا شیڈول کیا ہے؟ ovulation کے دوران بیسل درجہ حرارت کی پیمائش

ovulation کے - ایک عمل کو صحت مند خواتین، مزید فرٹلائجیشن کے لئے oviduct میں OVA کی رہائی کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے جس کے جسم میں جگہ لیتا ہے. ovulation کے آغاز کی تاریخ کا علم آپ کو حمل کا ارادہ رکھتے ہیں یا مدد ناپسندیدہ تصور روک سکتے ہیں. اس کی وضاحت کرنے کے لئے کئی طریقے ہیں، لیکن سب سے زیادہ سستی اور آسان بیسل جسم کا درجہ حرارت کی پیمائش ہے.

یہ کیا ہے؟

بیسل جسم کا درجہ حرارت (BBT) - مکمل آرام کی حالت میں فوری طور پر صبح بیداری کے بعد مقعد میں ماپا جاتا ہے جس میں ایک طریقہ. یہ ہارمون خواتین کی عکاسی کرتا ہے اور جنسی غدود میں مسائل کا پتہ چلتا ہے. تاہم، سب سے زیادہ BBT تصور کے دنوں سازگار تعین کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

کئی گائناکالوجسٹ خواتین بیسل درجہ حرارت کے ان کے شیڈول کو برقرار رکھنے کے لئے مشورہ. خاندان پر اضافے کا منصوبہ بنا رہے ہیں جو خاص طور پر ان لوگوں کو. بیسل جسم کا درجہ حرارت کا گراف جب ovulation کے اس کی اپنی خصوصیات ہیں. یہ آپ حاملہ حاصل کرنے کے لئے سب سے زیادہ مناسب دن حساب کرنے کی اجازت دیتا ہے. بیسل درجہ حرارت ایک عورت کے جسم میں ہارمون عمل پر منحصر ہے.

ماہواری اور اس کے مراحل

لڑکی کے جسم افزائش نسل کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے، اس لئے جس کا مقصد حمل اور بچے کی پیدائش کے لئے تصور اور جسم کی تیاری کو یقینی بنانے میں اس میں واقع ہونے کے تمام عمل،. کوپک، ovulatory، اور luteal: ماہواری مسلسل تین مراحل پر مشتمل ہے.

پہلے مرحلے، حیض کا خون کے ساتھ شروع ہوتی ہے پھر انڈاشی میں پٹک اور نئی endometrium کی تشکیل کی تشکیل ہوتی ہے. اس کی مدت بیسل جسم کا درجہ حرارت کی ایک گراف پوچھ سکتا ہے. ٹھیک ہے اس کی مدت - 1-3 ہفتے. اس مرحلے میں، کردار fillikulostimuliruyuschy ہارمون اور یسٹروجن کی طرف سے ادا کیا. وہ پٹک کے پرپاک مکمل کیا.

دوسرے مرحلے - براہ راست ovulation کے لئے ہے. پٹک ٹوٹنا اور مبیضی کی دیواروں نطفہ کو پورا کرنے کے ڈمبواہی ٹیوب کے ذریعے گزر جاتا ہے. فیز تقریبا 2 دن تک رہتا ہے. فرٹلائجیشن وقت ہوتی ہے، برانن endometrium دیتا - اگر نہیں، انڈے مر جاتا ہے. معمول میں چارٹ بیسل درجہ حرارت ovulation کے دن میں پوری سائیکل کے لئے سب سے کم سطح پر ہے.

تیسرے مرحلے میں پروجیسٹران کی پیداوار شروع ہوتا ہے. اس پرتیکشیکرن luteum، پھٹنے کا پٹک کی سائٹ پر تشکیل دی گئی ہے جس کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے. ovulation کے بعد بیسل درجہ حرارت ایک بڑا راستہ میں مختلف ہوتی ہے - 0،4-0،6 ° C. کی طرف سے اس مدت کے دوران، لڑکی کے جسم کی پرورش اور پھل کے تحفظ کے لئے تیاری کر رہا ہے. تصور نہیں ہوئی ہے تو، خاتون جنسی ہارمون کا ارتکاز کم کر دیا جاتا ہے، اور دائرے کو بند کر دیا جاتا ہے، کوپک مرحلے وہاں آتا ہے. اس کی مدت تمام عورتوں میں تقریبا 2 ہفتے ہوتا ہے عام بات ہے.

درجہ حرارت کے اتار چڑھاو پر پائے جاتے ہیں کیوں؟

ایک عورت کے جسم میں ہارمون کی تبدیلیاں characterizing کے کا ایک طریقہ کے طور پر ovulation کے اوپر بیسل جسم کا درجہ حرارت کی پیمائش، ایک سائنسدان مارشل کی طرف سے 1953 میں تجویز کیا گیا تھا. ابھی ارورتا کی شناخت کے لئے سرکاری طریقہ کے طور پر WHO کی طرف سے منظوری دے دی. اس کی بنیاد خون میں پروجیسٹران کا ارتکاز میں ایک باقاعدہ تبدیلی ہے. یہ ہارمون اعضاء اور کمر کے ؤتکوں میں ایک مقامی درجہ حرارت میں اضافہ کا سبب بنتا ہے کہ دماغ میں thermoregulatory مرکز پر کام کرتا ہے. مقعد ڈویژن میں درجہ حرارت میں تیزی سے اضافہ luteal مرحلے میں پایا جاتا ہے کیونکہ یہ ہے.

اس طرح، ovulation کے حیض کے دو حصوں میں تقسیم ہے: پہلا اوسط درجہ حرارت تقریبا 36.6-36.8 ° C. ہے اس کے بعد یہ دو دن 0،2-0،3 ° C کی طرف سے کم کیا جاتا ہے اور پھر 37-37،3 ° ہو گئی اور سائیکل کے تقریبا آخر تک اس کی سطح پر رکھا. عمومی بیسل جسم کا درجہ حرارت گراف ovulation کے اوپر biphasic کہا جاتا ہے.

BBT پیمائش تصور کے لئے اچھا، دن بڑی درستگی کے ساتھ تعین کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. 30٪ - اعدادوشمار کے مطابق جو حاملہ ہونے کا سب سے بڑا موقع سے پہلے اور درجہ حرارت میں اضافہ کے بعد دن پر آتا ہے کہ جانا جاتا ہے. پہلے چھلانگ 2 دن - 2 دن کے بعد 21٪ - 15٪. فرٹلائجیشن کے درجہ حرارت میں اضافہ سے پہلے 3 یا 4 دنوں کے لئے، اس وقت ہوتی ہے تو حمل 2 فیصد امکان کے ساتھ ہو سکتا ہے.

کیوں اس طریقہ کار کا استعمال کرتے ہیں

آپ کو بنانے کے تو بیسل درجہ حرارت معمول سے اور پیتھالوجی کی مسلسل شیڈول کا پتہ لگایا جا کرنے کے لئے شروع ہوتا 2-3 چکروں میں لفظی ہے. نتیجے منحنی خطوط کے بہت سے سوالات کے جوابات دے سکتے ہیں. لہذا، گائناکالوجسٹ سختی سے مندرجہ ذیل مسائل کو حل کرنے کے لئے اس طریقہ کار کی سفارش کرتے ہیں:

• تصور کے لئے ایک سازگار دن کا تعین.
• حمل کے ابتدائی تشخیص.
• مانع حمل کا ایک ذریعہ کے طور پر.
• خرابی کے gonads کی کھوج.

بنیادی طور پر بیسل درجہ حرارت سائیکل کے ovulatory مرحلے کے دن حساب کرنے کے لئے ماپا جاتا ہے. یہ سب سے آسان اور سب سے سستا طریقہ ہے. اگر آپ باقاعدگی سے پیمائش باہر لے جانے اور تمام قوانین پر عمل اگر بیسل درجہ حرارت کی طرف سے تعین ovulation کے، بہت آسان ہے.

درست پیمائش - طریقہ کی تاثیر کی کلید

طریقہ کار کے نتائج، سچے تھے آپ BBT کی پیمائش میں تمام ہدایات کے ساتھ عمل کرنا ہوگا، یہ ovulation کے دوران ایک بیسل جسم کا درجہ حرارت کو شیڈول کرنے کے لئے بہت اہم ہے صرف درست اور قابل اعتماد ڈیٹا شامل ہیں. بنیادی قوانین کا ایک سیٹ ہے:

• ملاشی میں - درجہ حرارت کی پیمائش ایک ہی وقت (7.00-7.30 بہتر) میں ہر روز کیا جاتا ہے.
• طریقہ کار سے پہلے کم از کم 3 گھنٹے سونے کے لئے کی ضرورت ہے.
• ایک عورت کی پیمائش کے وقت سے پہلے بستر سے باہر حاصل کرنے کے لئے درکار ہیں، ریڈنگ عمودی پوزیشن سے پہلے ہٹا دیا جائے ضروری ہے.
• ترمامیٹر پہلے تیاری اور پلنگ ڈال ضروری ہے. یہ سونے کا وقت سے پہلے بہتر ہلا.
• پیمائش درجہ حرارت، ایک افقی پوزیشن میں ہو سکتا ہے اب بھی اس کی طرف پر جھوٹ بول رہا.
• سائیکل کے دوران ترمامیٹر تبدیل نہیں کیا جانا چاہئے.
• بہتر فوری طور پر پیمائش کے بعد شیڈول پڑھنے بنائیں.

دونوں ڈیجیٹل اور پارا ترمامیٹر کے لئے موزوں پیمائش کے لئے. لیکن اس طریقے کے لئے اورکت ترمامیٹر یعنی بالکل مناسب نہیں ہے. اے کے نتائج میں غلطیاں ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے. ovulation سے پہلے بیسل درجہ حرارت اور اپنے قیام کے آغاز کا دن صرف 0.2-0.3 ° C کی طرف سے اختلاف کے بعد سے، فرق ظاہر کرنے کے لئے ایک ترمامیٹر. آپ کو اس کے استعمال کے لئے ہدایات پر عمل نہیں کرتے ہیں تو الیکٹرانک ترمامیٹر بڑی غلطیاں فراہم کرتا ہے. سب سے زیادہ درست ریڈنگ ایک پارا ترمامیٹر کا استعمال کرتے ہوئے حاصل کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ ہینڈلنگ میں خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے.

نتیجے کے اعداد و شمار غلط ہو سکتا ہے جب

یہ یاد کرنا ضروری ہے ovulation کے دوران بیسل درجہ حرارت، ہر عورت کے لئے معیاری ہے جو انفرادی ہے کہ، یہ مختلف عوامل کے اثر و رسوخ کی بنیاد پر مختلف کر سکتے ہیں. اکثر ایسا ہوتا ہے، جسم پر بیرونی اثرات حقیقت یہ BBT اشارے سختی سے درست شکل اور کوئی معلوماتی قدر ہے کہ کی طرف جاتا ہے. ان عوامل میں شامل ہیں:

• فلائٹ، سفر، سفر.
• کشیدگی.
• ضرورت سے زیادہ شراب کی انٹیک.
• نشیلی ادویات اور ہارمونز کا استعمال.
• جسم، بخار میں سوزش کے عمل.
• جسمانی سرگرمی میں اضافہ.
• ایک مختصر نیند.
• ناکامی کی پیمائش کی ہدایات پر عمل کرنے کے لئے.
• پیمائش سے پہلے جماع کئی گھنٹے.

مندرجہ بالا فہرست میں سے کسی چیز آگئی ہے تو، اس کی پیمائش پر بھروسہ کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. اور یہ خلاف ورزی تھا کہ دن، تعمیر شیڈول میں اکاؤنٹ میں لے جایا جا سکتا ہے.

بیسل جسم کا درجہ حرارت کی ایک گراف کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے کس طرح

بیسل جسم کا درجہ حرارت کی ایک گراف کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے، آپ کو ہر روز کی پیمائش اور ایک سرشار نوٹ بک میں اندراجات کو بنانے کے لئے کی ضرورت ہے. گراف صحیح زاویہ پر دو لائنوں کے تعلق کی نمائندگی کرتا ہے. عمودی محور ڈیٹا کے درجہ حرارت پر، جیسے، 35.7 سے 37.3 ° C کرنے کے لئے شامل، اور ماہواری کی ایک افقی دنوں پر رکھ دیا. ہر سیل 0.1 ° C اور 1 دن کے مساوی ہے. پیمائش پرفارمنگ، یہ چارٹ پر سائیکل کے دن مل، ذہنی لائن کی پکڑ اور مطلوبہ درجہ حرارت کو ختم مخالف ڈال کرنے کے لئے ضروری ہے. سائیکل گراف کے تمام پوائنٹس میں شمولیت اختیار کر رہے ہیں کے اختتام پر، کے نتیجے وکر لڑکی کے جسم میں ہارمون کی تبدیلیوں میں سے ایک مقصد عکاسی کرتا ہے.

شیڈول کی تاریخ اس بات کی نشاندہی اور کسی بھی خاص طور پر نوٹ کے لئے ایک گراف تعمیر کرنا چاہئے. اعداد و شمار کو کافی مکمل ہو جائے کرنے کے لئے، یہ ان کی صحت کو بیان کرنا ممکن ہے علامات یا حالات بیسل جسم کا درجہ حرارت میں تبدیلی پر ظاہر ہو سکتا ہے کہ دکھایا.

ایک عورت بہت واضح بیسل درجہ حرارت کی ایک شیڈول ترتیب دینے کا طریقہ نہیں ہے، تو قبل از پیدائش سے عورت مرض کے ماہر ضروری نہیں کہ یہ کس طرح کرنا ہے کی وضاحت، اور بھی ڈیٹا سمجھنے کے لئے مدد ملے گی.

اب بہت سے پروگرام، آپ کو ایک الیکٹرانک ٹائم ٹیبل، جس میں ہمیشہ ہاتھ میں ہو جائے گا تشکیل دے سکتے ہیں جس کے ساتھ موجود ہیں. اس صورت میں، عورت کو صرف درجہ حرارت کے اشارے درج کرنے کی ضرورت ہے. باقی سب کچھ پروگرام بنا دے گی.

ضابطہ ربائی کرنا گرافکس

ارورتا کا تعین کرنے کا یہ طریقہ کی تعمیر کے لیے بلکہ بیسل جسم کا درجہ حرارت چارٹ کی نقل نہ صرف اہم ہے. ہر فرد عورت کے لئے کی شرح. تاہم، شیڈول، کہ جنسی غدود کو مناسب طریقے سے کام کر رہے ہیں صورت میں ہونا چاہئے جس میں سے ایک تقریبا نقطہ نظر نہیں ہے. اتیویاپی دوسرے مرحلے کی لائن ovulation کے لکیر دورانیہ: وکر تعمیر کرنے کے تجزیہ کے لئے عناصر کو مندرجہ ذیل حاصل کی.

بندش (مڈل) لائن کو چھوڑ کر سب سے پہلے 5 دن اور دنوں کی کارکردگی کی وجہ سے بیرونی عوامل سے سختی سے انحراف کرتے ہیں، کوپک سائیکل کے 6 پوائنٹس کے سب پر منصوبہ بندی کر رہا ہے. یہ عنصر معنی لے نہیں ہے. لیکن وضاحت کے لئے ضروریات.

بیسل درجہ حرارت ovulation کے دن تو ایک کامیاب تصور کے دن کا تعین کرنے کے لئے، کم ہے ہے، یہ مسلسل پوائنٹس overlying کی لکیر کے تحت ہیں کہ تلاش کرنے کے لئے ضروری ہے. جب 3 پوائنٹس کے اس درجہ حرارت کی قیمت 2 اوسط لائن کی 0،1 ° بھی کم سی کی طرف سے مختلف نہیں ہونا چاہئے، اور ان میں سے کم از کم ایک اس میں 0،2 ° C کے درمیان ہونا چاہیے. اگلے دن، چھلانگ کے بعد آپ 0.3-0.4 ڈگری کے نقطہ تک دیکھ سکتے ہیں. اس مرحلے پر، اور ہم ovulation کے ایک لائن تعمیر کرنے کی ضرورت ہے. آپ کو اس طریقے کے ساتھ مشکل پیش آرہی ہیں تو، آپ کو سازش "انگلی" قاعدہ استعمال کرسکتے ہیں. اس کے لئے یہ پچھلے یا اگلے پیرامیٹر سے 0.2 ڈگری کی طرف سے مختلف ہے کہ پوائنٹس کی تمام خارج کرنے کے لئے ضروری ہے. اور اس شیڈول پر مبنی ovulation کے ایک لائن کی تعمیر کرنے کے لئے.

ovulation کے مقعد کے بعد بیسل درجہ حرارت 2 ہفتوں کے لئے اوپر 37 ° C سطح پر منعقد کیا جانا چاہئے. دوسرے مرحلے کے انحراف کی مدت یا ایک چھوٹے درجہ حرارت جمپ رحم یا پرتیکشیکرن luteum کی کم پیداوری کی خلاف ورزیوں کے بارے میں بات. دوسرے مرحلے 2 مسلسل سائیکل کی مدت 10 دن سے زیادہ نہیں ہے، تو یہ ضروری ہو ایک عورت مرض کے ماہر کے ساتھ مشورہ کرنے کے لئے ہے، یہ اہم علامات پروجیسٹران luteal مرحلے کی کمی ہے کے بعد سے ہے.

ovulation کے اوپر بیسل جسم کا درجہ حرارت کا گراف بھی کوپک اور luteal مراحل کے درمیان درجہ حرارت کا فرق جیسے ایک پیرامیٹر کی شرح ملنے چاہئے. یہ اعداد و شمار سے زیادہ 0،4 ° C. کے برابر ہونا چاہیے

کس طرح ovulation کے شیڈول اور پیتھالوجی کی موجودگی کرتا

عمومی ovulatory شیڈول دو مراحل پر مشتمل ہے. سب سے پہلے، 1-3 ہفتوں کے لئے 36.5-36.8 ° C اوسط درجہ حرارت کا مشاہدہ تو 0،2-0،3 ° C اور اس سے اوپر 37 ° C کرنے کے لئے اور تیزی سے اضافہ پر گرنے کر سکتے ہیں. گراف کے اس دوسرے حصے میں کم از کم 12-16 دنوں ہونا ضروری ہے، اور خون بہہ رہا ہے اس سے پہلے کے درجہ حرارت میں معمولی کمی کی گئی ہے. گراف، یہ اس طرح لگ رہا ہے:

اس کے علاوہ، بیسل جسم کا درجہ حرارت چارٹ کی مثالوں قیادت کرنا چاہئے، جس میں اخترتیاشتھان کا پتہ لگایا جا سکتا ہے. ایک ہی وقت میں وکر کو مختلف بنیادوں پر معمول سے مختلف ہو جائے گا. صورت میں موجود ہے ایک یسٹروجن پروجیسٹران کی کمی، پھر چھلانگ درجہ حرارت سے زیادہ 0،2-0،3 ° C. نہیں ہے ایسی حالت بانجھ پن سے بھرا ہے، اور اس وجہ سے ماہرین کو علاج کی ضرورت ہے.

گراف پر دوسرے مرحلے میں 10 دن سے کم ہو تو پھر یہ پروجیسٹران کی کمی کی ایک واضح نشانی ہے. عام طور پر اس آنے والے حیض سے قبل ایک درجہ حرارت کی کمی نہیں ہے. اس صورت میں، حمل ممکن ہے، لیکن رکاوٹ کے خطرے کے تحت.

ایک عورت کے جسم یسٹروجن کی کمی ہے تو، شیڈول معمول سے strikingly مختلف، اراجک ہو جائے گا. یہ بھی بیرونی عوامل کے اثر و رسوخ کی وجہ سے ہو سکتا ہے (پروازوں، ضرورت سے زیادہ شراب کی انٹیک، سوزش، اور اسی طرح کی. D.).

وکر کے درجہ حرارت میں کوئی سپائک ہے اور ایک نیرس گراف ہے، تو یہ کہا جاتا ہے ایک anovulatory سائیکل. یہ صحت مند خواتین میں ہوتا ہے، لیکن نہیں سے زیادہ 1-2 بار ایک سال. اس سائیکل کو سائیکل سے دہرایا گیا ہے، تو یہ بانجھ پن کی علامت ہو سکتی ہے.

دوسرے مرحلے کے بعد تو وہاں کا درجہ حرارت کی کوئی کمی، سب سے زیادہ امکان ایک عورت حاملہ ہے اس وقت.

وضاحت بیسل درجہ حرارت گراف، جس کی مثالیں اوپر پیش کی جاتی ہیں ماہر علم کی ضرورت ہوتی ہے. لہذا، یہ نتائج اخذ تشخیص ڈال دیا اور علاج تجویز کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے.

فوائد اور طریقہ کار کے نقصانات

طریقہ کار کے فوائد اس کی مطلق دستیابی، سادگی اور اخراجات کی عدم موجودگی ہے. بیسل درجہ حرارت کے شیڈول کو باقاعدگی سے کیا جاتا ہے جب ovulation کے ساتھ عورت، اس میں یہ ممکن ابتدائی حمل کو تسلیم کرنے یا ہارمون اسامانیتاوں کا پتہ لگانے اور ایک ڈاکٹر-عورت مرض کے ماہر سے مشورہ کرنے کے لئے، ovulation کے دنوں کا تعین کرنے کے لئے بناتا.

تاہم، کے طریقہ کار کے نقصانات بھی دستیاب ہیں. یہ طریقہ وجہ ہر نوع کی انفرادی خصوصیات کو بہت درست نہیں ہے. یہاں اس کی اہم نقصانات ہیں:

• یہ ovulatory مرحلے جب ناممکن پیشن گوئی کرنے کی جو ہوتا ہے.
• اس وقت جب وہ ovulating کیا گیا تھا کے بارے میں درست معلومات نہیں دیتا.
• یہ بھی ovulation کے یقینا تھا کہ ایک عام دو مرحلے کے شیڈول کی موجودگی میں اس بات کی ضمانت نہیں کرتا.
• اس کے خون میں پروجیسٹران کے مقداری مواد کے بارے میں مخصوص معلومات نہیں دے سکتے.
• اس پرتیکشیکرن luteum کے معمول کے کام کاج پر ڈیٹا فراہم نہیں کرتا.

جانتے کہ کس طرح معلوماتی طریقہ، یہ لڑکی ہارمون پر خون کے ٹیسٹ کے پہلے چند چکروں میں ضروری ہے اور الٹرا ساؤنڈ ایسا کرنے کے لئے. ٹریفک کے اعداد و شمار اور تحقیق موافق ہو تو، تو ایک عورت کو آسانی بیسل درجہ حرارت کی ایک شیڈول کو برقرار رکھنے کر سکتے ہیں. نارم اور انحراف اس صورت میں، وکر پر دکھایا حقیقت کے مطابق.

یہ طریقہ آسان، آسان ہے اور کسی بھی مالی اخراجات کی ضرورت نہیں ہے. درست طریقے سے تمام قوانین کو انجام دینے اور بیسل درجہ حرارت کا شیڈول وضاحت کرنا ہے کہ کس طرح جانتے ہیں، تو ovulation کے دن باہر تلاش کرنے اور تصور کی منصوبہ بندی بہت آسان ہے. تاہم، معمول کی کوئی انحراف نہیں ہے اگر pathological عمل کی ترقی کو روکنے کے لئے ایک ماہر کو دیکھنا چاہیئے.