Sciatic اعصاب pinching کے جب کس طرح مساج کرنے کے لئے؟

تاریخ کرنے کے لئے، آبادی کے سب سے زیادہ ریڑھ کی مختلف بیماریوں کے سامنے ہے. سب سے زیادہ عام بیماریوں میں سے ایک sciatica کے سمجھا جاتا ہے - ایک pinched یا sciatica کے. درد کو روکنے اور خاص مساج کی مدد کے لئے مجموعی طور پر مریض کی حالت بہتر بنانے کے لیے. sciatic اعصاب (sciatica کے) کے pinching کی ایک ٹیکنالوجی دستیاب انتہائی مستند معالج کا مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہے جب. مضمون اسباب اور pathological مظاہر کی علامات، کے ساتھ ساتھ امدادی لے آئے گا کہ مساج علاج کے مختلف قسم کی بحث ہے.

بیماری کی وجوہات

ریڑھ کی ہڈی اور مقعد کی ریڑھ کی ہڈی میں درد، ٹانگ، کئی اعصاب پر مشتمل ہے، اور اس وجہ سے سب سے طویل ہے جس sciatic اعصاب کی خلاف ورزی کے اکثر ایک نشانی میں سے radiating. اعصاب دونوں ٹانگوں کے ساتھ ساتھ اور اپ کی انگلی کو کمر سے چلاتے ہیں.

اکثر سوزش کا بنیادی سبب مریض کی intervertebral ہرنیا کی موجودگی ہے. یہ پیتھالوجی ریڑھ پرے مواد اور اعصاب جڑوں کی pinching کے ساتھ intervertebral ڈسک protrusion کے کے پھٹنے کی طرف سے خصوصیات ہے. جدید لوگوں کے غلط اور گتہین طرز زندگی کے ساتھ منسلک ایک بیماری - بیماری عام طور پر degenerative ڈسک بیماری کے پس منظر پر پایا جاتا ہے.

وزن، مسلسل تبشرم، سردی اور lumbar چوٹوں لفٹنگ جب ایک دکرکا واقع ہو سکتی ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے، اس شرط حاملہ خواتین کو متاثر کرتی ہیں.

علامات

sciatica کے pathological کی عمل کی ایک خصوصیت کے بہاؤ کے پیٹرن ہے. مریضوں کو بیان کیا گیا ہے عام طور پر مضبوط چھرا اور جلانے درد ظاہر ہوتے ہیں. ظاہر ہوتے ہیں اور اچانک احساس کی طرح غائب ہے. حملے جسمانی یا جذباتی دباؤ کے بعد ہو سکتا ہے. سوزش کی ترقی، یہاں تک کہ معمولی ہائپوترمیا کو تیز. پہلی علامات، توجہ دینا چاہئے جس - اس بے حسی اور علاقے اعصاب گزر جاتا ہے جہاں کے پاؤں میں tingling کے.

حملے کے دوران، مریض کے درد کو کم کرنے کے چند اجازت دے، جسم کی ایک مخصوص پوزیشن لیتا ہے. اس ریاست میں ہر تحریک بڑی مشکل سے دیا جاتا ہے. شدید درد بیہوشی کا باعث بن سکتی.

مجھے sciatic اعصاب pinching کے ساتھ مساج کر سکتے ہیں؟ دستی تکنیک واقعی سنڈروم کے ساتھ نمٹنے کے لئے میں مدد ملتی ہے، لیکن یہ صرف گریجویٹ باہر کیا جائے چاہئے. ایک مریض کو اس کے علاج حاصل کرنے سے پہلے، معالج تشخیص اور مطالعہ کی ایک بڑی تعداد پر فرض کرنا ضروری ہے: لیب ٹیسٹ، ایکسرے، ایم آر آئی یا lumbar ریڑھ کی ہڈی کی سی ٹی اسکین.

علاج

sciatic اعصاب کی سوزش کے خاتمے - ایک طویل عمل. علامات کو فارغ کرنے کے لئے، ڈاکٹروں، تجویز سب سے بڑھ کر، سوزش (NSAIDS گروپ) کو ختم کر سکتے ہیں کہ طاقتور پینکلرس: "آئبوپروفین"، "Ketanov"، "Denebola" "Diclofenac". وٹامن احاطے کی بنیاد پر پٹھوں میں نرمی منشیات کو فروغ دیں. ایک بہت مضبوط درد کے ساتھ نووکین ناکہ بندی کو ظاہر کرتا ہے. وہ ہسپتال میں خصوصی طور پر بنائے جاتے ہیں.

مساج درد نرمی کے بعد سفارش کی جاتی ہے. sciatic pinching کے جب اعصاب جو ، سوزش کے علاقے میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے پٹھوں spasm ختم کرے گا. ہیرا پھیری صرف ایک تجربہ کار پیشہ ور ہونا چاہئے. تو عام طور پر ایسا کرنے میں ناکامی شدید پیچیدگیاں کی طرف جاتا ہے.

سوزش ریڑھ کی چوٹوں کے پس منظر پر یا intervertebral ڈسکس کے حرنیا کی موجودگی میں ظاہر ہوا، تو یہ سرجری کی سفارش کی جا سکتی ہے. اس معاملے میں آپریشن پیتھالوجی کی ترقی کی وجہ ہے کہ وجوہات کے خاتمے ہے.

sciatic اعصاب pinching کے اوپر مساج تھراپی

sciatica کے نمایاں طور پر جسمانی سرگرمی کم کر دیتا ہے، اور منفی عام طور پر زندگی کے معیار کو متاثر کرتا ہے. عام نقل و حرکت بحال اور درد کو ختم کرنے کے لئے، آپ کو اس مسئلہ کو حل کرنے کے لئے صحیح نقطہ نظر کی ضرورت ہے. دستی تھراپی شدید بیماری میں contraindicated ہے. یہ صحت کی خرابی کا باعث بن سکتی. لہذا، معافی کی مدت کے آغاز اور منشیات کی تھراپی کا ایک کورس کے بعد ممکن ہو sciatic اعصاب کے pinching کے اوپر ایک مساج باہر لے جانے کے لئے.

علاج مساج کورس - 12-15 سیشن. مساج علاج کی درخواست مریض کی حالت میں مندرجہ ذیل تبدیلیاں مشاہدہ کر رہے ہیں کے بعد:

• اینٹھن علامات منتقل؛
• اس entrapment کے علاقے میں خون کی گردش میں اضافہ کر کے امدادی لاتا ہے؛
• درد سے stoped؛
• معمول اعصاب سرگرمی بحال.

مساج تکنیک کی تمام خصوصیات کے ساتھ مشروط ایک طویل مدتی معافی آتا ہے.

مساج کی اقسام

sciatic اعصاب کے neuralgia کے مساج کی کئی اقسام پر استعمال کیا جا سکتا ہے. جائزے کے مطابق، سب سے زیادہ اعلان علاج اثر یکیوپریشر ہے. وہ ایکیوپنکچر کے طریقہ کار میں سے کسی حد تک یاد تازہ ہے، لیکن بجائے سایوں کے ماہر اس کی اپنی کہنیوں استعمال کرتا ہے. اس طرح یہ شرائط کہ بعض اعضاء کے ذمہ دار ہیں پر کام بن جاتا ہے. پوائنٹ (سلائی) sciatic اعصاب pinching کے ساتھ مساج آپ، پٹھوں کے ؤتکوں اور ریڑھ کی ہڈی کی بحالی کے طریقہ کار کو چالو کرنے کے تحول کو بہتر بنانے کی اجازت دیتا ہے.

خون اور لمف کے جمود سے نمٹنے (اور اس طرح درد کو ختم) خلا مساج ہوتا ہے. یہ خصوصی بینکوں، ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ ساتھ نصب کیا جائے گا جس کی ضرورت ہے. اس علاقے میں جلد کا مساج تیل یا بچے کریم lubricated کیا جاتا ہے. بینک کی روئی زخم اور پرجولت ہے جس کے ایک سرے پر ایک چھوٹی سی چھڑی، متعارف کرایا. دہن کے بعد، آکسیجن جار پیٹھ پر ڈال دیا جاتا ہے.

کین کا بنیادی لوکلائزیشن - چولہا درد. وقت کی طرف سے ہیرا پھیری 20 منٹ کے لئے کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے. قابل قدر امداد مریض پہلی کارروائی کے بعد محسوس ہوتا ہے. نتیجہ ٹھیک کرنے کیلئے، یہ 5-7 دنوں کے لیے سنگی مساج کرنا ضروری ہے.

صحیح تکنیک: مساج کرنے کا طریقہ؟

pinching کے جب sciatic اعصاب مساج ہیرا پھیری ایک مخصوص پیٹرن میں کیا جاتا ہے. شروع کرنے کے لئے، مریض کو ایک شکار پوزیشن (اپنے پیٹ پر) ایک خاص سوفی پر لینے کے لئے ہے. جسم اسلحہ بالکل جسم کے ساتھ ساتھ توسیع کر دی ہے، مکمل طور پر سکون ہونا چاہئے. اس کے بعد، ماہر کے سٹروک ہیلس کرنے کولہوں سے اس کی ٹانگ، پٹھوں میں نرمی کے حصول اور سر حاجت شروع ہوتا ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو بھی مساج تیل استعمال کر سکتے ہیں.

نوٹ پٹھوں ہیرا پھیری کر رہے ہیں کہ ڈھکے اینٹھن سفارش کی نہیں ہے. توجہ کے ارد گرد کے علاقے میں ادا کی جانی چاہئے. کر stroking نرم اور ہموار ہونا چاہئے. اچانک تحریک صرف درد پروردن لے آئے گا.

sciatica کے لئے مساج کی خصوصیات

آپ احتیاط سے پیروں کی مساج باہر لے ضروری ہے. سب سے زیادہ تکلیف دہ پوائنٹ کے ارتکاب سیکرم اور gluteal پٹھوں میں منتقل کرنے سے sciatic اعصاب مساج تحریکوں pinching کے جب. پھر نیچے پاؤں اور ہیل اختتام ساتھ. تحریک درد لانے، تو فوری طور پر مساج روکنا چاہئے.

تعریف

عام طور پر، درد پہلے سیشن کے بعد کی سطح کم ہونے. کچھ مریضوں کو گھر میں (sciatic اعصاب کے pinching کے ساتھ) مساج مشق کر رہے ہیں. یہ بھی کے اپنے کھانا پکانے رگڑ کے لئے وارمنگ مرہم استعمال کرتا ہے. تاہم، ڈاکٹروں نے خبردار ایسی تکنیک تضادات کی موجودگی کی وجہ سے حالت خراب کر سکتے ہیں.

spasms کے ہٹا دیں اور sciatica فزیوتھراپی کے ساتھ مدد کرنے کے تحول کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے. مساج کی طرح، یہ صرف معافی کی مدت میں کیا جاتا ہے. ابتدائی دنوں میں وزن کے استعمال کے بغیر supine کی پوزیشن میں ورزش کرنے کی اجازت دی. کوئی کم مؤثر پٹھوں ھیںچ کے لئے یوگا مشقیں سے ہیں.