اہداف اور مقاصد کو قائم کرنے کے لئے کس طرح

روزانہ کی بنیاد پر کارکردگی کا مظاہرہ کاموں کو، اھداف مقرر کرنے کے بغیر ممکن نہیں ہو سکتا. یہاں تک کہ سب سے زیادہ سادہ اور روزمرہ کے اعمال کو ابتدائی طور پر اس شخص کا منصوبہ بنایا. کس اہداف مقرر کرنے کے لئے؟ کیا حقیقت میں ہمارے منصوبوں میں لانے کے لئے مدد کرتا ہے؟ جوابات کے سوالات ذیل کی معلومات کی مدد کریں.

آپ کا مقصد ترتیب دینے کی ضرورت ہے؟

بے ہدف وجود چند لوگوں کے ذائقہ. تقریبا ہر شخص کو اس کے اپنے مقصد کو رہنے کے لئے حوصلہ افزائی کی ہے. کس اہداف مقرر اور نتائج حاصل کرنے کے لئے؟ ایسا کرنے کے لئے، آپ کو زیادہ سے زیادہ کوشش اور صبر حاصل کرنے کی ضرورت ہے. زندگی میں ترجیحات کے مناسب سیدھ، اسی طرح سفارشات ذیل میں پیش کیا آپ اپنے لئے مقاصد کو حاصل کرنے کے لئے آپ کی اپنی یونٹ بنانے میں مدد ملے گی.

خیالات مال ہیں

حقیقت یہ ہے کہ ہم مسلسل خود کو پیش کر رہے ہیں کہ، جلد یا بعد کی زندگی کے لئے آیا. مثبت خیالات اچھی قسمت کو متوجہ کرنے اور منفی ہمیں غیر فعال اور ناخوش ہوتا ہے. کس اہداف مقرر کرنے اور ان کو حاصل کرنے کے لئے؟ مثبت انداز میں سوچو اور ان کی اپنی کامیابی پر یقین رکھتے ہیں. اپنے آپ میں ایمان کے بغیر اہداف مقرر کرنے کا کوئی مطلب نہیں کرتا.

مقرر اہداف کے بارے میں سوچو، جب وہ حاصل کیا جائے گا ذہنی طور پر خود کو دیکھ. زیادہ آپ یہ کر، تیزی سے ہماری منصوبوں کا احساس ہو جائے گا.

مرئی: دیکھتے ہیں اور ایسا

کس طرح قائم کرنے کے مقاصد اور مقاصد؟ ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ایک بصری امداد کی تخلیق کرنے کی ضرورت ہے. گتے کا ایک بورڈ یا ٹکڑا لے لو اور یہ تصویر منسلک، آپ کی خواہشات اور امنگوں کا پرتیک. آپ کو وقت کے سب سے زیادہ خرچ کرتے ہیں جہاں کمرے میں تصاویر کے ساتھ موقف رکھیں.

آپ کو حاصل کرنے کے لئے کیا چاہتے ہیں اپنے آپ کو اپنی طرف متوجہ کرنے کی کوشش کریں. اس کے حصول کی اوچیتن دماغ میں میں تصویری مقصد مرضی ٹیون. ڈرائنگ میں، اس طرح کے طور پر پیلے رنگ، سرخ، نیلا، گلابی اور دوسروں روشن مثبت رنگوں کا استعمال کریں. بھوری اور سیاہ رنگ کی کم از کم ہونا چاہئے.

دور شبہات!

کس اہداف مقرر کرنے اور ان کو حاصل کرنے کے لئے؟ کبھی ان کی اپنی صلاحیتوں پر شک ہے. شبہات ہمیں کمزور بنانے اور احساس کی روک تھام. کہ تم کچھ کو پورا نہیں کر سکتے کسی بھی خیالات کو مسدود کریں. یاد رکھیں سب کچھ تمہارے ہاتھ میں ہے.

صرف اپنے آپ پر انحصار کرتے ہیں

اھداف مقرر کرتے ہیں تو اس کے اکاؤنٹ میں تمام پہلوؤں لینے کے لئے اہم ہے. لیکن یہ صرف خود پر انحصار کر سکتے ہیں. ، عمل غیر دانشمندانہ مقاصد میں اپنے رشتہ داروں اور دوستوں کی مدد پر اعتماد ہے کہ وہ حمایت واپس لے سکتے ہیں کسی وقت کے طور پر. کہ آپ کا مقصد یہ ہے کہ یاد رکھیں - یہ صرف آپ کی فکر ہے.

لوگ اپنے مقاصد اور خواہشات پر تنقید کرنے والے کو نظر انداز کریں. یہ زندگی کے آپ کے راستے میں ہے، اور صرف آپ کو جس طرح سے جانے کا فیصلہ کر سکتے ہیں. آپ کے منتخب کردہ راستے کے درست کرنے کے بارے میں خالی بحث پر اپنے آپ کو برباد نہ کرو مناسب طور پر تنقید کو قبول کریں.

پیاروں سے نفسیاتی مدد بہت ضروری ہے، لیکن مکمل کرنے کے لئے اس پر اعتماد نہیں کرتے. اس کے ساتھ بات کرنے کے لئے اور دوسروں کی مداخلت کے بغیر خود مدد کرنے کے لئے معلومات حاصل کریں. کس اہداف مقرر کرنے کے لئے؟ ایسا کرنے کے لئے، آپ کو آپ کی تمام کوششوں میں اپنے آپ کو رکھنا چاہیے.

حقیقت ایک خواب نہیں ہے

خواب دیکھ رہی ہے تخیل کی ترقی اور موجودہ مسائل سے ایک تباہی کے لئے مفید ہے، لیکن ہدف کی ایک واضح تفہیم درست ترتیب کے لئے کی ضرورت ہے. ڈریمز غیر متعلق ہیں. خود پورا کرنا ناممکن ہے کہ کاموں کو مقرر کرنے کی ضرورت نہیں ہے.

کس خواب اور مقاصد کو قائم کرنے کے لئے؟ کچھ بھی، لیکن حقیقی مقصد سیٹ کے بارے میں خواب. اپنی ساری زندگی بادلوں میں اضافہ اور اس کے ذریعے دنیا کو دیکھنے کے لئے تو گلاب کے رنگ شیشے، یہ ان کی زندگی بہتر بنانے کے لئے موقع کی کمی محسوس کرنا ممکن ہے.

واضح مقاصد رکھو

مقصد کا بیان واضح اور عین مطابق ہونا چاہیے. آپ کو زیادہ حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں، تو آپ اپنے آپ کو ایک مخصوص کام مقرر: "میں 10 000 rubles کے زیادہ وصول کرنا چاہتے ہیں." مخصوص تنصیب کے بغیر مبہم مقاصد کو آپ کی طرف سے سنجیدگی سے نہیں لیا جائے گا. کس اہداف مقرر کرنے اور ان کو حاصل کرنے کے لئے؟ ایسا کرنے کے لئے، آپ کو آپ حاصل کرنا چاہتے ہیں اس کے بارے میں واضح ہونا ضروری ہے.

ذہنی طور پر آپ کہ اتنے شوقین ہے کچھ مل گیا ہے جب ایک وقت میں، مستقبل میں اپنے آپ کو منتقل. محسوس کرتے ہیں اور ان مثبت جذبات یاد، وہ آپ کے لئے ہیں - اگر آپ کو راہ میں حائل رکاوٹوں پر قابو پانے کی ضرورت ہے جس کے لئے ایک محرک.

آلسی - اہم دشمن

آپ کو کام کرنے کی ضرورت ہے جب اپنے آپ کو ان لمحات میں آرام نہ کرنے دینا. ایک اسپیئر منٹ ہے - ایک بار پھر کام کے اختیارات دریافت.

کس طرح قائم کرنے کے لئے زندگی میں اہداف؟ کاہلی اور بے حسی کے ساتھ جدوجہد. تحریک - زندگی اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، یہ جسمانی یا ذہنی ہے. سست اور بے حس لوگوں بلندیوں تک پہنچنے نہیں ہے، اور، اعداد و شمار کے شو کے طور پر، فعال شخصیت سے کم کامیاب ہوتے ہیں. آلسی، اپنے خیالات میں حاصل کرتے ہوئے بھی کام یا تفریحی وقفے میں، آپ کو کسی کام میں مصروف تھے تاکہ اپنے دن کو منظم نہ ہونے دو.

کیا اہداف کے نفاذ کے لئے وقت کی حد ہونا چاہئے

مناسب طریقے سے اہداف مقرر کرنے کے لئے، یہ ان کے عمل کے لئے واضح وقت کی حد مقرر کرنے کے لئے ضروری ہے. مخصوص تاریخوں آپ کو جمع کرنے اور مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لئے زیادہ ذمہ دار بننے میں مدد ملے گی.

تم تم کہ کچھ بھی نہیں آپ ان کو لاگو کرنے کے لئے چوٹ نہیں کریں گے اس بات کی ضمانت نہیں کر سکتے ہیں کے بعد سے، وقت کی ایک طویل مدت کے لئے اہداف مقرر نہیں کر سکتے. یہ ہے کہ آپ حقیقت یہ ہے کہ 10 سال کے بعد، ایک اپارٹمنٹ کے لئے کو بچانے کے انسٹالیشن کرتے ہیں تو، ہدف unrealized رہنے کا خطرہ ہوتا ہے، ہے.

اہداف مقرر کرنے کا طریقہ: مثالوں

مناسب طریقے سے قائم اہداف اور مقاصد کو تیزی سے احساس کر رہے ہیں. مثال کے طور پر، ایک آدمی کو چھ ماہ میں گاڑی کا ایک مخصوص برانڈ خریدنے کے لئے خود تنصیب دیا تو وہ اس کو خرید لیں گے. اس سے بھی صرف مسئلہ میں نہیں ہے، یہ فوری طور پر اس کی منصوبہ بندی کو لاگو کرنے کی خواہش ہے. لوگ پرجوش ایک مقصد کو حاصل کرنے کے بارے میں، یہ وہ کیا چاہتے ہیں کی زندگی سے باہر حاصل کرنے کے لئے آسان ہے.

مناسب مقصد ترتیب کی ایک بہترین مثال طریقہ ایتھلیٹس مقابلے کے لئے تیار ہے. انہوں نے اپنے آپ کو کھیلوں کو اولمپکس جسمانی طور پر تیار کیا جائے گا، جس کی تنصیب، دے. اپنے آپ میں نہ صرف ختم، بلکہ کھلاڑیوں، ان کے اعتراف کی روح نہیں ہے.

صحیح تنصیب کی ایک اور مثال ہے: "میں 5 ماہ میں وزن 10 کلو سے محروم کرنے کی خواہش." اس بیان کی مکمل برعکس اس قسم کے مقصد مقرر کرنے کے لئے ہے: "میں وزن کم کرنا چاہتے ہیں" پہلی اوتار میں، اور بعض شرائط، اہم نتائج کی ایک واضح مقصد ہے. یہ ایک شخص کی زندگی میں اس کی منصوبہ بندی کو لاگو کرنے کے لئے پیداواری کرنے کا سبب بنتا ہے. دوسرا آپشن - مقصد ہونا نہیں ہے کہ کس طرح کی ایک مثال ہے. وقت اور فجی آخر نتیجہ کے دھندلاپن حدود مطلوبہ ادراک میں مدد نہیں کرے گا.

مقاصد کی تشکیل اور نفاذ کی سمت چند قدم

کس اہداف مقرر کرنے کے لئے؟ ایک مخصوص کام کی تشکیل کرنے کے لئے براہ راست آگے بڑھنے سے پہلے، آپ کو سب سے زیادہ اہم مقاصد (5 تک) ایک نمبر کا انتخاب کرنا ہوگا. اس وقت تمام غیر ضروری ہے اور آپ کو غیر دلچسپ گراو. آپ کے مقصد کی وضاحت کرتے ہیں، حق خود کے لئے کی ترتیب کی تخلیق اور ہماری منصوبہ بندی چند آسان اقدامات میں مدد ملے گی کا احساس کرنے کے لئے.

مرحلہ نمبر 1: آپ کی اپنی "میں" سے بات کریں

ایک ہلکی خوشگوار نیند میں ڈوبی آپ آرام سے ہیں کے طور پر رہو، اور آرام. ابھی اپنے آپ کو سوال پوچھنا: "کیا میں نے سب سے زیادہ پورا کرنے کے لئے چاہتے ہیں؟" غیر متعلق معلومات کو فلٹر کریں، خلاصہ کشنبنگر خواہشات اور خوابوں کو خارج. آپ کو مثبت جذبات لاتا ہے کیا نمایاں کریں.

مرحلہ نمبر 2: کاغذ کی ایک شیٹ پر مسئلہ فکسنگ

کس اہداف مقرر کرنے کے لئے؟ کاغذ پر انہیں درست کریں. ، تفصیل کے مقاصد میں وضاحت کریں اہم نکات کو اجاگر. کئی بار ایک دن، تحریری معلومات دوبارہ پڑھا ہے - یہ اوچیتن میں کام مستحکم بنانے کے لئے مدد کرے گا.

مرحلہ 3: چھوٹے انتظام کاموں میں عالمی اہداف میں خرابی، اور فوری طور پر

کس طرح قائم کرنے کے لئے زندگی کے مقاصد اور ان کے حصول کے؟ ان کو لاگو کرنے کے لئے درکار کے اعمال پر غور کرنے کے لئے. اگلا اہداف لکھا mikrozadachi مقفل میں سے ہر ایک کے لئے، جس کے عمل کے احساس کے قریب لے آئے گا.

آپ کو اگلے ماہ کے آخر تک 10،000 روبل حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں؟ اضافی آمدنی جائے یا ان کے قبضے میں تبدیلی: آپ کیا کرنے کی ضرورت کا فیصلہ.

7 ماہ میں اضافی 15 کلو سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ ایک فرد کی منصوبہ بندی ورزش اور غذا تیار کرتے ہیں. اس کے ساتھ ساتھ دوسرے لوگوں کے خیالات کو استعمال مقصدی، مناسب صرف ان کی سرگرمیوں کو صرف آپ کے لئے ڈیزائن کر رہے ہیں کہ اس کو حاصل کرنے کے لئے نہیں بھولنا.

مرحلہ 4. ختم رکاوٹیں

اپنے آپ سوال پوچھیں: "کیا مجھے آپ چاہتے ہیں حاصل کرنے سے روکتا" کاغذ کے ایک ٹکڑے پر جوابات لکھ اور ان کا تجزیہ کریں. اور اب کارروائی کو براہ راست آگے بڑھنے.

ہر دن،، اپنا خیال رکھنا اور آلسی کے ظہور کو روکنے کے لوگوں کے ساتھ غیر ضروری رابطے پر وقت ضائع بچنے کے. اس مقصد کو حاصل کرنے اور stimuli کے طرف سے مشغول کرنے کی کوشش نہیں کی ان کی فورسز کو متحرک.

مرحلہ 5. مقاصد کو حاصل کرنے کے وسائل کی فہرست کی تیاری

مالی، توانائی اور وقت: کوئی اہداف مقررہ اخراجات کی ضرورت ہے. اگلا ہر مقصد کے لئے، آپ کو تیزی سے کیا چاہتے ہیں حاصل کرنے میں مدد ملے گی کہ وسائل کی ایک فہرست بنانے کے. یہ رقم، مفت وقت، روزمرہ کے مسائل کو حل کرنے کی کوشش کی ہو سکتی ہے.

تم سے کچھ قربان کرنا پڑے گا مقصد کے راستے پر ہے کہ یاد رکھیں. مسائل آپ میں دلچسپی رکھتے ہیں کے اس کے مطالعہ کی جگہ، روزانہ باقی واپس کاٹ کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں. خرچ وقت افسوس نہیں کی کوشش کریں، کہ یہ سب آپ کے فائدے کے لئے کیا جاتا ہے اپنے آپ کو قائل.

مرحلہ 6: دن کی منصوبہ بندی

کیا صحیح اہداف مقرر کرنے میں مدد کرتا ہے؟ آپ کو مناسب طریقے سے آپ کے دن کی منصوبہ بندی کرنے کی ضرورت ہے. دن کے لئے واضح طور پر تیار کی شیڈول، جمع ہوئے بننے میں مدد ملتی عقلی پلاننگ نجی وقت خرچ کرنے کے لئے اجازت دیتا ہے.

اس مقصد کو حاصل کرنے کے لئے یہ ضروری روزانہ شیڈول ہے. 24 گھنٹے کے اندر اندر، آپ کو وقت پر ہو اور ایک کام پر کام کرتے ہیں اور موجودہ مسائل کو حل کرنے کے لئے کرنا چاہئے. اکاؤنٹ میں چھٹی پر خرچ وقت لینے کے لئے مت بھولنا.

مرحلہ 7. خوش رہنا سیکھو

معمولی ناکامیوں اور مشکلات مقصد کے حصول کے لیے اس طرح کا سامنا نظرانداز کردیں. مثبت کرنے کی دھن اپنے آپ کو، آپ کہہ رہے ہیں کہ ایک عظیم تر کردار ادا کرنے کے لئے یہاں ہر چیز میں مثبت لئے نظر "سے کیا جاتا ہے کہ تمام، تمام بہتر."

یاد رکھیں، مقصد سے کیا جائے گا یہ ایک مثبت چارج کی جاتی ہیں صرف اس صورت میں.

مرحلہ 8. الحمد

آپ mikrozadach میں سے ایک دو بار جب، اپنے آپ کی تعریف کرنے کو یقینی بنائیں. یہاں تک کہ چھوٹے کامیابی کی حوصلہ افزائی تیز تر مقاصد کے حصول اور کم توانائی کے ساتھ مدد ملتی ہے. آج معمول سے زیادہ کام کرنے کے لئے بھی سست نہیں ہے اس حقیقت کے لئے اپنے آپ کو للہ.

تم اپنے آپ کو بتائیں کہ آپ کے لئے کچھ بھی ناممکن نہیں ہے، اور جلد ہی آپ کو اس کی یہ سچ ہے دیکھیں گے. اپنے اعمال کی حوصلہ افزائی کے اعتماد اور انسان کے عزم کو بڑھاتا ہے. بس ضرورت کے ارد گرد کو روکنے کے لئے جب آپ کو معلوم کرنے کے لئے - خود کی تعریف کرنے سے نہیں، یا آغاز کی حوصلہ افزائی کے ارد گرد دوسرے طریقے سے کام کرنے کے لئے.

جو اس کے اہداف میں ایڈجسٹمنٹ کرنے کے لئے ممکن ہے؟

یقینی طور پر جی ہاں. حتمی نتیجہ کا وقت کی ایک طویل مدت کے لئے منصوبہ بندی کر رہا ہے تو (مثال کے طور پر 2 سے 5 سال سے)، پھر بنانے چھوٹے ایڈجسٹمنٹ مناسب ہیں. اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ دنیا بدل رہی ہے ہے، اور ڈی سی بات نہیں ہے. یہ ایک طویل مدت کے لئے ایک ایڈجسٹمنٹ نہیں بنا سکتا جس میں ایک مقصد، قائم نہیں کرتا ہے کیونکہ.

مثلا، اگر آپ کو 7 سال میں ایک اپارٹمنٹ خریدتے ہیں اور اتنی بڑی خریداری کے لئے کو بچانے کے لئے ان تمام سال کے ساتھ نمٹنے، لیکن کیا majeure مجبور کرنے کے لئے ہو جائے گا کے بارے میں غور نہیں کرتے چاہتے ہیں تو، حتمی نتیجہ نہیں اس مدت میں خوشی محسوس کریں گے. کیوں؟ جی ہاں، یہ آسان ہے: کچھ مواقع پر آپ کے پیسے کی ایک بڑی رقم کی ضرورت ہو گی، اور آپ کو ان کی بچت کا فائدہ اٹھانے کے.

اس سے بچنے کے لئے، آپ کے ہدف کو چھوٹے ایڈجسٹمنٹ بنانے. مثال کے طور پر، آپ کو ایک اضافی مالی "کشن سیکورٹی" ایک کھلی بینک اکاؤنٹ کی شکل میں تخلیق کرنے کی ضرورت کیا لکھ.

مقصد کیا مایوس کر رہے تھے تو کیا ہوگا؟

کام کے نفاذ کے دوران، کچھ لوگ جو ان کے کام کیا مطمئن نہیں ہیں، اور مقصد ان کی دلچسپی کی کوئی رہ گیا ہے اس حقیقت کے ساتھ سامنا کر رہے ہیں. اس صورت حال میں کیا کیا جائے؟

ترک نہیں اور کام بیکار تھا کہ سوچنا چاہیے. آپ کو ایک بہت اچھا تجربہ موصول ہوا ہے ہے کے نوٹ کو لے لو، اور ابھی تک پسند ایک بار تھا کیا حاصل کیا ہے. آپ کا مقصد کے ساتھ مکمل طور پر مایوس ہیں، تو پھر ایک نیا لاگو کرنے کے لئے شروع. کیونکہ ہر کوئی ہمیشہ ایک نتیجے پر لانے کی کوشش کریں ہماری پوری زندگی مکمل طور پر اقدامات اور کامیابیوں کا ایک لامتناہی جانشینی پر مشتمل ہے. اس سے آپ کے عزم میں لے آئے گا.

ایک اہم قاعدہ یاد رکھیں - وسط میں کبھی نہیں روک. راہ میں حائل رکاوٹوں کے باوجود، لوگوں کی جانب سے مذمت، ہدف میں جاتے ہیں، اور ان کی اپنی طاقت پر یقین رکھتے ہیں. اپنے تمام کوششوں میں اپنے آپ کو دور رکھیں.

صحیح مقاصد ہم اسکول میں تعلیم نہیں ہے، مستقبل میں مسئلہ کے مجاز تشکیل کے عمل کے والدین کو سمجھانے کے لئے نہیں کر سکیں مقرر کریں. مطلوبہ حاصل کرنے کا طریقہ سمجھ، آپ کر سکتے ہیں ان کی اپنی کوشش اور غلطی خود تشخیص اور کام اپنے آپ پر سے گزر صرف.