ایک سال سے کم عمر بچوں کی صحیح غذا غذائیت کو منظم کریں.

ایک سال سے کم عمر بچوں کی غذائیت کی مناسب تنظیم کے کردار overestimated نہیں کیا جا سکتا. موٹاپا - کھانے کی آدتوں کے اس دور میں کرپشن کو آپ کے بچے کو مکمل طور پر تیار کرنے کے لئے نہ صرف، بلکہ XXI صدی کے مستقبل کے مسائل سے بچنے کے لئے مدد ملے گی.

منظم کرنے کے لئے غذا ایک سال سے کم عمر بچوں کی اکثر بہت مشکل ثابت ہوتا ہے. عمر کے دو ہفتے سے شروع ہونے والے کبھی بھلائی کی دادی، ان کے کھانے کے اختیارات پر اصرار، بچے رس کی ایک بوند دی. ایک ماہر امراض اطفال اور خاندانی معالج بچے کی خوراک پر ہکا بکا رہ جانیوالے طور مکمل طور پر مخالف مشورہ انٹرنیٹ، کھانا کھلانے کے منصوبوں کی ایک قسم فراہم کرتا ہے. یہ حیرت انگیز نہیں والدین ایسے حالات میں کھو جاتا ہے.

6-12 ماہ کے عرصے کے دوران 0-6 ماہ اور کھانے کے دوران غذائیت: یہ ایک سال سے کم عمر بچوں کی خوراک غذائیت دو اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے، یاد کیا جانا چاہئے.

کس طرح کرنے کے لئے آپ کے بچے کو کھانا کھلانا 0-6 ماہ کے عرصے کے دوران؟

اپنے بچے کی پیدائش کے بعد فوری طور پر چھاتی پر رکھ دیا. یہ بالکل جائز قدم ہے: بچہ محسوس کرتا ہے گرم عزیز ماں اور اس کی ماں - ایک بچے. کی پیداوار - ڈاکٹروں کی ماں ایک جادو عمل کے جسم میں "شروع ہوتا ہے" کا حصہ پر اس طرح کی کارروائی ہارمون پرولیکٹن ماں کے دودھ کی پیداوار کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دی ہے اور oxytocin. 0-6 ماہ کے عرصے کے دوران خوراک کا ایک انمول ذریعہ - جیسا کہ بجا طور پر WHO، ماں کے دودھ کی طرف سے بیان کیا گیا ہے. اس کی ترقی کے لئے تمام ضروری اجزاء، 6 ماہ کے بچے کی خوراک غذا کی بنیاد ہیں جس پر مشتمل ہے.

چھاتی کے دودھ - اس عرصے کے دوران صرف کھانے جزو نہیں ہے. مختلف وجوہات کے لئے، ایک بچے کو کھانا کھلانے مرکب کی بنیاد پر مقرر کیا جا سکتا ہے.

مرضی کے مطابق یا نہیں آمیزہ مطابق ڈھال کے طور پر مصنوعی کھانا کھلانے کی نمائندگی کی جا سکتی ہے. 5 فیصد بکری یا سوجی کے ساتھ گائے کے دودھ کا ایک مرکب - تمام آمیزہ صنعتی پیداوار، unadapted کرنے کے لئے مرضی کے مطابق کیا کر رہے ہیں کرنے کے لئے. اور بچے کو کھانا کھلانے شیڈول کیا گیا تھا، تو پھر مرکب پانی یا ایک بچوں کی چائے میں ڈالی جاتی ہے. خالص شکل میں خوراک ہے - وجہ یہ ہے کہ ماں کے دودھ کے مرکب کے برعکس ہے. لہذا، بچے dopaivat کیا جانا چاہئے.

کس طرح آپ کے بچے 6-12 ماہ کے عرصے کے دوران کھانا کھلانا؟

کے چھ ماہ، بچہ "بالغ" کھانے کو منتقل کرنے کے لئے تیار ہے. اس طرح کی ایک منتقلی "اضافی خوراک کا تعارف" کہا جاتا ہے ایک اصول کے طور پر، بچے کے لئے - بوتل پلانا ایک ماہ قبل شروع ہوتا ہے.

تکمیلی آپ کے بچے کو کھانا کھلانے ایک سبزی purees، کے طور پر ساتھ ساتھ اناج کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں. ٹھوس غذا شروع کرنے کے لئے جہاں کے طور پر فیصلے، والدین بال مرض کے ماہر کے ساتھ مشاورت کے بعد لے. بچے اوسط اعداد و شمار کے مطابق تیار کر رہا ہے تو، اضافی خوراک کے تعارف دلیہ کے اسباب کی طرف سے دونوں کئے، اور سبزیوں کی مدد سے کیا جاتا ہے. ایک بچے قبض میں مبتلا ہے تو پھر ترجیح سبزی puree کے لئے دیا جاتا ہے. کمی وزن میں ماہر امراض اطفال کی صورت میں دلیہ تقرری.

سبزی puree اور اناج کے تعارف کے بعد ایک ماہ پھل purees یا گوشت، پنیر، دودھ کی مصنوعات اور دیگر مصنوعات کو متعارف کرانے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. بچے کے مینو میں نئی مصنوعات کو متعارف کرانے کے مراحل کو واضح طور پر، ایک سال سے کم عمر بچوں کی پرورش کی حیثیت کے ٹیبل میں ظاہر کیا جا سکتا ہے ایک بال مرض کے ماہر اور والدین مرتب کی.

ایک سال دودھ پلانے رہے ہیں جو کے تحت ٹیبل کھلانے بچوں، اہم مصنوعات ہیں، یعنی اناج اور بیکری مصنوعات، سبزیاں اور کے ایک گروپ میں شامل ہونا چاہئے پھل، ایک گروپ چربی کے گروپ ڈیری اور گوشت کی اشیاء کے.

پہلے گروپ - سیریل اور بیکری کی مصنوعات - مختلف مہینوں میں ایک بچے کی غذا میں شامل ہیں. اس طرح، اناج (مکئی، buckwheat کے، چاول) 5 مہینے کو تفویض کیا جا سکتا. لیکن پیسٹری اور bagels کے 9 ماہ کے لیے ملتوی کر دیا جائے چاہئے. سبزیاں بھی 5 ماہ کے ساتھ شامل کیا جا سکتا ہے، لیکن پھل اور جوس کے ساتھ واقف کی 7 ماہ تک تاخیر کر رہا ہے. گوشت اور دودھ کی مصنوعات کے گروپ ایک بال مرض کے ماہر کی تقرری کی طرف سے عمر کے 7 ماہ کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے. چربی (خوردنی تیل اور مکھن) کے گروپ نے ایک بال مرض کے ماہر تفویض کیا جاتا ہے بچے کی جسمانی ترقی پر منحصر ہے.

یہ بچوں، مصنوعی کھانا کھلانے حاصل کرنے کے لئے، بچوں کی غذائیت کی میز پر ایک سال تک کچھ تبدیلیاں رونما کہ نوٹنگ کے قابل ہے. اس طرح، پانی یا ایک بچوں چائے ایک بچے کے فارمولے کے تعارف کے ساتھ پیش کی گئی.

سختی سے ممانعت.

ایک سال سے کم عمر بچوں کی غذا شہد، کیفین یا preservatives، مصالحے (اجمود اور dill کے علاوہ) پر مشتمل مصنوعات، نمک اور کالی مرچ، گری دار میوے، مارجرین کے تعارف خارج. مزید برآں، سخت ممانعت کے تحت طریقوں آگ برس رہی، سگریٹ نوشی، نمکین بنانا اور pickling کے طور پر اس طرح کھانے کی پرسنسکرن ہیں.

ہر ماں باپ کو پتہ ہونا چاہئے بچوں کے کھانے صرف ماہر امراض اطفال تقرریوں کی خوراک میں اضافی خوراک کے تعارف کے بچے کی جسمانی حالت کی بنیاد پر ایک سال تک بنا رہے ہیں کہ. لہذا، ٹیبل کھانا کھلانے بچوں کو ایک سال کے تحت اسے اور ڈاکٹر کے ساتھ، سمنوئت کیا جائے چاہئے کر سکتے ہیں بچے کی پیدائش کا مشاہدہ.