بچوں اور بالغوں میں بھوک لگی ہے

رابطے کے لئے جسم کی ضرورت بھوک بھوک ہے. یہ اکثر نوجوانوں میں ہوتا ہے.

بچوں کا مسئلہ

جسمانی رابطہ کی غیر موجودگی بچے کی نفسیاتی ترقی میں تاخیر کی وجہ سے ہوسکتی ہے. رابطے کی مدد سے، بچے دنیا کو جانتا ہے. اس کے لئے اور دوسروں کے ہاتھوں، خاص طور پر ماں کی رابطے بھی اہم ہے. ایک رابطے کے ذریعہ، ماں اور بچے کے درمیان ایک خاص کنکشن قائم ہے. کبھی کبھی بچے کا رونا کا مطلب ہے کہ کھانے، نیند، اور ڈایپر تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں.

چلنے کی مدد سے، بچہ آپ کو بھوک کی استحکام کو پورا کرنے کے لئے "میں ہینڈل کرنا چاہتا ہوں" بتا سکتا ہے. بچہ سے بچنے والے بچہ بچہ جارحانہ، اعصابی، ڈپریشن کا شکار ہوسکتا ہے. لہذا، نوزائیدہ گرمی اور پیار کی طرف سے گھیر لیا جانا چاہئے.

Kinesthetics

کارپوریٹ مواصلات کی کمی اکثر اکثریت سے متاثرہ خاندانوں یا بچوں کے بچوں میں ہوتا ہے جو بوتل سے کھلایا جاتا ہے. لیکن ایسے لوگ بھی ہیں جو دوسروں کے مقابلے میں زیادہ وقت میں چھونے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں. یہ بچوں کو کیمسٹیٹکس کہا جاتا ہے. یہی ہے کہ، وہ نظر یا سننے کے بجائے ہاتھوں کے رابطے سے بہتر معلومات حاصل کرتے ہیں.

نشانیاں ہیں کہ آپ کا بچہ کنایاتی ہے:

1. بچہ بہت زیادہ ہے. اس کے لئے ایک جگہ میں بیٹھنے کے لئے مشکل ہے، وہ مسلسل چھلانگ، چلتا ہے یا چھاپے. آپ کو سنبھالنے والے طبقے کو سختی سے دیا جاتا ہے.
2. تمام اشیاء جو تک پہنچنے میں ہیں، بچے کو ٹچ اور دانتوں کی کوشش کرنے کی ضرورت ہے. اس خصوصیت کو چیک کیا جاسکتا ہے جب دانتوں کا کٹا نہیں ہوتا ہے.
3. پہلی بار وہ ایک نیا کھلونا دیکھتا ہے، اس کا بچہ ہلاتا ہے، دھواں یا پھینکتا ہے. وہ اس پر بھی نظر نہیں آتے، لیکن ہاتھوں کی مدد سے پڑھتے ہیں.
4. وہ بڑی عمر کے آلات کے ساتھ بٹن، سوئچ، کھیلنا پسند کرتا ہے.

اگر سب سے اوپر آپ کے بچے کے رویے کی وضاحت کرتے ہیں تو، زیادہ تر امکان ہے کہ وہ کیمیاست ہے.

سفارشات

بچوں کو بلند کرنے میں آسان بات نہیں ہے، اور اس وقت تک بچے کو ایک بھوک لگی ہوئی ہے جس میں بھوک لگانا پڑتا ہے. اپنی روز مرہ کی زندگی کو سہولت دینے کے لئے کئی سفارشات ہیں:

• اگرچہ چھوٹا چھوٹا بچہ ہے، تو آپ اسے بھوک میں پہن سکتے ہیں؛
• مشترکہ نیند آپ کے بچے کی رابطے کی کمی کے لئے بنا دے گی.
• آپ کے بچے کی کوئی بھی کارروائی رابطے کے ساتھ ہے، اگر آپ تعریف کرتے ہیں، تو سر پر چھڑکیں، اسے گھیر لیں. اسے اپنے ہاتھوں میں لپیٹ دیں.

ایک بچہ جو تکلیف بھوک نہیں رکھتا ہے، بالغ زندگی میں زیادہ پرسکون اور اعتماد بن جاتا ہے.

استحکام کی کمی کی کمی

ہاتھ چھونے ہمیں ایک شخص کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتا ہے. رابطے کی مدد سے، ہم اس کی طرف سے ان کی بے مثال سطح پر اپنے رویے کا تعین کر سکتے ہیں. اور زیادہ سے زیادہ اکثر نہیں، اس کا حوصلہ افزائی کیا ہے کہ انضمام صحیح ہو جائے.

زیادہ مقدار میں بالغ عمر میں، استحکام بھوک بھی خود کو ظاہر کرسکتا ہے. کیونکہ ہم سب دوسروں کی رازداری کی خلاف ورزی نہیں کرنا چاہتے ہیں. اور ہم خود اس حقیقت کے بارے میں حوصلہ افزائی نہیں کرتے ہیں کہ کسی کو ہمارے آرام کے علاقے پر حملہ کر رہا ہے.

بالغوں میں اسکی بھوک کو پورا کرنے کے لئے جوڑی رقص، گروپ کھیلوں، جنسی وغیرہ وغیرہ کی مدد سے ہوسکتا ہے لیکن کچھ لوگ بال روم رقص یا بوبسلیہ میں مصروف ہیں. لہذا، اس طرح بھوک کو پورا کرنے کا دوسرا راستہ ہے. تناسب کے لمحات میں، ہمارے اندرونی بچہ بھیڑنا شروع ہوتا ہے: "میں ہینڈل کرنا چاہتا ہوں!" ان لمحات میں، ہگوں ہماری زندگیوں میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں. ان کی مدد سے ہم اپنے لوگوں کے ساتھ گرمی، سلامتی اور جذباتی پریشان محسوس کرتے ہیں.

ٹیٹائل رابطہ: فائدہ

ماہرین ماہرین کو روزانہ کم سے کم آٹھ مرتبہ مشورہ دیتے ہیں. انسانوں میں استحکام کے ساتھ:

• مصیبت کو بہتر بناتا ہے؛
• مرکزی اعصابی نظام کا کام حوصلہ افزائی ہے؛
• خون میں ہیموگلوبین کی سطح بڑھتی ہے.
• آکسیوٹین، ایک ہارمون جو موڈ کو فروغ دیتا ہے ، تیار کیا جاتا ہے .

اس کے علاوہ، ہیوز آٹزم کے ساتھ ساتھ لوگوں کی خوشحالی کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ ان لوگوں کو جو بے چینی کی وجہ سے متاثر ہوتا ہے.

ہگ

مضبوط عضو تناسل سے اعصابی تناؤ سے لڑنے کے لئے ایک بہترین ہتھیار ہیں. ہر دن ایک شخص کشیدگی کی حالت میں ہو جاتا ہے. کام میں مشکلات، میری ذاتی زندگی میں یا وقت پر نہ صرف فون ختم ہوگئی ہے. یہ سب ہماری صحت کے لئے ایک دھچکا ہے.

بہادروں کو صرف کیمیائیوں کی سمتل سے بھرایا جاتا ہے. لیکن کیوں، اگر گولیاں مضبوط ہتھیاروں سے تبدیل کردی جا سکتی ہیں؟ ہر دن، نفسیاتی تربیت مقبولیت حاصل کر رہا ہے. ان کا شکریہ، ہیوز ہماری روزانہ کی زندگی پر واپس آتے ہیں.

دیگر طریقوں میں مطمئن استحکام کی بھوک

یہ بھی ایسا ہوتا ہے کہ ایک شخص کو آسانی سے گرم چھونے کا اشتراک کرنے کے لۓ کوئی تعلق نہیں ہے، اس سے کوئی بات نہیں کہ یہ کتنا اداس ہوسکتا ہے. اس کے بعد اساتذہ بھوک سے لڑنے کا دوسرا راستہ ہے:

1. کنورٹر شاور. انسانی گرمی، یقینا، وہ تبدیل نہیں کرے گا، لیکن بہتر محسوس کرنے میں مدد ملے گی.
2. خود مساج. اس طرح آپ اپنے جسم کو بہتر محسوس کر سکتے ہیں.
3. ایک ماہر کے ساتھ مساج. نامزد فیس کے ہاتھوں چھونے کی کمی کو ختم کردیں.
4. ایک پالتو جانور شروع کریں. پالتو جانوروں کو گرمی اور تکلیف کا احساس دینے میں بھی مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، آپ کے اپارٹمنٹ میں ایک پالتو جانور کی موجودگی ہمیشہ آپ کو اکیلے سے بچائے گی.

ویسے، لوگ جو باقاعدگی سے مساجد میں جاتے ہیں، توانائی کے پھٹکے ساتھ مناتے ہیں، آسانی کا احساس اور ایک اچھا جذباتی موڈ. مساج کی قسم کوئی فرق نہیں پڑتا. یہ تمام پٹھوں کی معمولی یا عام طور پر پھنسنے کے ساتھ گہری ہوسکتی ہے.

لیکن اساتذہ بھوک کے ساتھ بالغوں کے لئے سب سے زیادہ مؤثر مشورہ ایک جوڑے کو تلاش کرنا ہے. ایسے شخص کو تلاش کرو جو جذباتی طور پر آپ کے قریب ہے. جس کے ساتھ آپ ایک دن ان آٹھ بار چالو کر سکتے ہیں. ایک دوسرے کے ادراک، گرمی اور پیار کے ساتھ اشتراک کریں. اور آپ کو روزانہ کی زندگی میں مثبت متحرک نظر آئے گا.