خود کمالنفسیات

دریافت کی امید - مایوسی

"میرے دادا نے کہا:" مجھے گھر خریدنے کی خواہش ہے، لیکن میرے پاس موقع نہیں ہے. میرے پاس ایک بکری خریدنے کا موقع ہے، لیکن مجھے کوئی خواہش نہیں ہے. " لہذا اس بات کو یقینی بنانے کیلئے ہماری خواہشات ہمیشہ ہماری صلاحیتوں کے ساتھ شامل ہیں. " کیا سب نے "کوکاسین کی گرفتاری" فلم سے دانت کو پہچان لیا؟ یہ مندرجہ ذیل ہے کہ عظیم دادا گھر خریدنے کے لئے چاہتا تھا، لیکن اس کا کوئی موقع نہیں تھا. یہ دلچسپ ہے، خواہش اور امکان کے درمیان اختلافات کا نتیجہ کیا تھا؟ ہم ماضی میں منتقل ہوتے ہیں اور دیکھتے ہیں. عظیم دادا کے ذریعے جا رہا ہے، ایک غیر معمولی کشیدگی میں، نفسیاتی حالت سے محروم ہے، اپنی بیوی اور بچوں پر توڑ، تشویش، مایوسی، نا امید اور ناانصافی کی آنکھوں میں. اس کی پوری سست نظر نظر آتی ہے کہ وہ باہر کی دنیا سے الگ ہونے والا ہے. وہ یہاں اور اب نہیں ہے، لیکن بعض بدقسمتی دنیا میں جہاں ایک طویل عرصے تک گھر کا خواب سچا ہو چکا ہے. "کیا معاملہ ہے، دادا؟" - ہم پوچھتے ہیں، اور وہ ووڈین کے الفاظ میں کہتے ہیں: "اوہ، میری زندگی ایک ٹن ہے! آو، اسے دلدل میں دو میں ایک grebe کی طرح رہتا ہوں. " "کیوں؟ کیا زندگی کے بغیر زندگی اور نہ زندگی؟ "-" گھر کے بغیر، میری زندگی ایک مایوسی ہے. میری موت میں، میں تم سے پوچھتا ہوں کہ میری جان کو سزا دینا. گھر کے طور پر آپ کو لگتا ہے برا نہیں ہے. اصل میں، سب کچھ بہت برا ہے! میری پوری زندگی "ہاؤس" نامی ایک کنسرٹ کے لئے ایک تعارف تھا. میں ایک کنسرٹ دوبارہ نہیں سنوں گا. " "دادا، اس طرح پریشان نہ کرو،" ہم شرکت کے ساتھ کہتے ہیں اور واپس سنتے ہیں: "اب، پیڈل، جب تک آپ اسے نہیں دیتے." دادا بنچ سے آتا ہے اور ہمیں چھڑی کے ساتھ دھمکی دیتا ہے. زخمی ہونے والے بھیڑیوں سے اس کی طرف سے جارحیت پیدا ہوتی ہے. ہم عظیم دادا کو دیکھتے ہیں اور کہتے ہیں کہ اس نے اپنے نفسیاتی رویوں کی طرف سے ایک نا امید حالت میں خود کو ڈال دیا . وہ اپنے گھر کو مالک کرنے کے خیال سے آسانی سے الگ نہیں کرسکتے. اس کے لئے، گھر بہت اہم ہے، اور وہ اس کی منصوبہ بندی کی ناکامی کو نظر انداز نہیں کرسکتا . اس کے علاوہ، اس کی صورت حال سے باہر نکلنے کی خواہش نہیں ہے، اور وہ نہیں جانتا کہ کس طرح راستہ تلاش کرنا ہے.

مایوسی کے اس طرح کے خاکہ کے بعد، مجھے لگتا ہے، اس کا سلسلہ واضح ہو گیا. مایوسی - (لاطینی خرگوش سے "دھوکہ"، "ناکامی"، "بے شک توقع"، "ارادے کی مایوسی") ایک شخص کی ایک منفی نفسیاتی حالت ہے، اس کے لئے کچھ اہم ضروریات کو پورا کرنے میں ناکام ہونے کی وجہ سے. جب ہمارے منصوبوں میں ناکام ہوجاتا ہے تو، جب بے شمار راہ میں حائل رکاوٹوں کا مقصد مقصد کے لۓ آتا ہے، اور ہم اس مقصد کو حاصل کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کر رہے تھے، مایوسی کی حالت ہے. دوسرے الفاظ میں، مایوسی یہ ہے کہ ہماری خواہشات ہماری صلاحیتوں کے مطابق نہیں ہیں. ظلمناک کشیدگی، مایوسی، جلن، تشویش، غصہ، ناامیدی اور نا امید کی احساسات موجود ہیں.

مایوسی کے لئے صرف عدم اطمینان نہیں ہے، لیکن انتہائی عدم اطمینان. مثال کے طور پر، کسی شخص نے دن کے وقت انجام دینے کا انتظام نہیں کیا، صبح کو کیا منصوبہ بندی کی تھی یا کھانے کا وقت نہیں تھا. مایوسی اس وقت ہوتی ہے جب کسی شخص کے لئے عدم اطمینان کی حد برداشت نہیں ہوتی. میرے دوستوں میں اتنی آٹھوں میں بیٹا اس ادارے میں داخل نہیں کرنا چاہتا تھا جیسا کہ فوج میں خدمت نہیں کرنا چاہتا تھا. کیا ڈر رہا تھا، یہ ہوا - امتحان میں ناکام ہوگیا. مجھے یاد ہے کہ ہم سلسلے میں "دس ویں لمحے کے سلسلے" دیکھتے ہیں، اور وہ غسل میں گئے اور خود کو پھانسی دی. اس پر یقین کرنا مشکل ہے، لیکن اس خوفناک عمل کا سبب یہ اہمیت تھی کہ اس نے انسٹی ٹیوٹ میں داخل ہونے کے لئے منسلک کیا. قدرتی طور پر، یہ صرف ایک فرد کی طرف سے کیا جا سکتا ہے جو "زندگی کی لڑائی" میں غیر معمولی نہیں، غیر ضروری طور پر جذباتی، انتہائی حوصلہ افزائی، غیر ترقی شدہ مضبوط خواہش کی خصوصیات کے ساتھ. والدین نے اپنا بیٹا زندگی کی مشکلات اور مشکلات پر قابو پانے کے لئے تیار نہیں کیا. اس کے سب سے اوپر، شاید آدمی نے "میں پسند نہیں" پیچیدہ تھا. وہ شخص جو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ وہ اس سے پیار کرے گی وہ نچوڑ نہیں چڑھائے گی.

اگر ہم نے بچے کو ایک کھلونا خریدنے کا وعدہ کیا تھا کہ وہ مضبوط طور پر کرنا چاہتا تھا، اور دھوکہ دیا گیا تھا، تو وہ زیادہ تر احتساب، غصہ اور دیگر منفی جذبات کے ساتھ رد عمل کریں گے. بہت سے لوگ، مایوسی کی حالت میں، بچوں کی طرح صورتحال پر رد عمل کرتے ہیں. جب حالات خراب نہ ہو تو دوسری لہر آتا ہے - ظالمانہ حقیقت اور غلط دنیا سے خوابوں اور فنتاسیوں کی دنیا میں روانگی. ایک مایوس شخص باہر کی دنیا سے اندھے دفاع میں جاتا ہے یا خود کو نقصان پہنچاتی ہے. مرد پینے یا پینے میں جاتے ہیں. عورت اپنے شوہر پر میٹھی جلدی کرتی ہے یا بدلہ شروع کرتی ہے.
ایک آدمی اور عورت ایک ٹوکری میں سفر کررہے ہیں. عورت نے اپنی آنکھوں کو کھول دیا: "مجھے لگتا ہے کہ میرا شوہر مجھ پر دھوکہ دہی کر رہا ہے. مسافر ساگا: "مجھے لگتا ہے کہ میری بیوی بھی - اور ان پر انتقام آتی ہے؟" بدلہ. آدمی سوتا ہے. فیلو: "میں آپ کی جگہ میں بدلہ اور بدلہ لے گا !!!" انتقام کے بعد، وہ عام طور پر بے چینی اور ڈپریشن میں جاتے ہیں ("میں مر جاؤں گا، آپ جان لیں گے!"). بہت سے خواتین کی دکان پر دردناک خواہش ہے. موڈ، کپڑے یا کاسمیٹکس خریدنے کے لئے چاکلیٹ کے طور پر، جس کی عورت کو ضرورت نہیں ہے.

مایوس کی ایک کلاسک مثال ماسکو فتح کرنے والی صوبوں کی خواہش ہے. گھر میں، وہ گاؤں میں پہلا آدمی تھا، اور ماسکو پہنچنے کے بعد، وہ دیکھتا ہے کہ دارالحکومت میں اس طرح کی بتھ ایک درجن کی دہائی ہیں. وہ اپنے اعلی درجہ کو قدرتی اور خود ظاہر کرنے کے طور پر سمجھا جاتا تھا. ایک سخت حقیقت یہ ہے کہ ان کی تمام منصوبوں پر زور دیا گیا ہے. خود اعتمادی سکرٹ بورڈ کے نیچے آتا ہے. زندگی کامیاب ہونے والے امیدوار کو بتاتا ہے: "یاد رکھو، آپ کی جگہ پیراشوٹ میں ہے!" آدمی مایوس ہو جاتا ہے اور مایوسی کی لوہے کو پھیلاتا ہے.

مایوسی کا مقصد اس کے متضاد کا مظاہرہ کرنا ہے. مایوسی کا کہنا ہے کہ "مجھے اکیلے چھوڑ دو، کیونکہ میں بے شک اور بے معنی ہوں". اسی وقت، دوسروں کو الزام لگایا جارہا ہے. جذباتی لوگ اپنے مقاصد کے بعد فطرت سے مایوسی کے باعث گر جاتے ہیں. چونکہ اس کے لئے مقصد کی تشخیص بہت اہمیت رکھتا ہے، اس سے زیادہ توانائی کی صلاحیت ہے. انسان کا مقصد مثالی عمل کی ایک شاندار مثال میں بدل جاتا ہے. مساوات کی قوتوں کو فوری طور پر کام کرنا شروع ہوتا ہے، اسے مایوسی کی حالت میں چلایا جاتا ہے. انسان "ٹوٹنا، کچلنے اور ٹکڑے ٹکڑے کرنے کے لئے چاہتا ہے." وہ جلدی اور نا امید کرنے کے لئے جلدی اور غصے سے منفی جذبات پر غلبہ رکھتی ہے.

مایوس کن مساوات کی زبردست سبق ہے. ظاہر ہے، اس شخص نے اس کی اہمیت اور ان کی خواہشات اور ضروریات کی اہمیت کا اندازہ کرنے کے لئے پچھلے سبقوں کو نہیں سیکھا. زندگی کے نصاب کو، ایک اصول کے طور پر عمل کرنا، بڑھنے پر. پچھلے ایک سے ہر ایک کے بعد سبق زیادہ مشکل ہے. اس کی پیچیدگی پر مبنی مایوسی کی حالت، کائنات کے مساوی قوتوں کے سب سے اہم سبق میں سے ایک کے طور پر درجہ بندی کی جاسکتی ہے. کبھی کبھی مایوسی کا باعث ہوتا ہے، جب دھوپ کی امیدوں اور باطل امیدوں کے ساتھ مہینوں اور سالوں سے نمٹنے کے لئے یہ ناممکن ہے.

اختلافات، لیکن مایوسی کا ذریعہ نیا سال کا جشن منایا جا سکتا ہے، جو معجزہ کی توقع سے متعلق ہے. خوشگوار میزیں کے ساتھ احاطہ کرتا ہے "سال کے سالگرہ" کو خوش کرنے کے لئے، تحائف تیار کی جا رہی ہیں. نئے سال سے نئی زندگی اور نئی خوشی کی توقع ہے، لیکن ایک طویل پینے والے بوٹ کے بعد بھاری ہٹانے والا ہے. نتیجے میں، ڈپریشن اور مایوسی کی شکل میں مکمل مایوسی.

اس حالت کی وجہ سے اس کی وجہ سے زیادہ اہمیت کو ختم کرنے سے مایوسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس کے لئے، خود - سموہن، خود اعتمادی اور خود ضابطے کا استعمال کیا جاتا ہے. کھیلوں میں، مثال کے طور پر، چار قسم کے ذہنی خود کو ریگولیشن اکثر استعمال کیا جاتا ہے: آٹھویںک ٹریننگ، نفسیاتی ریگولیٹری ٹریننگ، نفسیات - وضع اور نظریاتی تربیت.

جیسا کہ آپ جانتے ہیں، تحقیقات سے لڑنے کے مقابلے میں اس وجہ کو ختم کرنا بہتر ہے. مایوسی کا خاتمہ ناکام ہوجاتا ہے، شخصیت کو غیر فعال کرتا ہے، کبھی کبھی زندگی کے سائیکل سے باہر کسی شخص کو پھینک دینے کے لئے. والدین، مایوسی کے سخت نتائج جاننے کے قابل ہیں، زندگی کے لئے ایک اچھی طرح سے تیار بچے کو لانے کے لئے. اسے واضح طور پر سمجھنا ضروری ہے کہ زندگی صرف ایک سرکس ہے جس میں مختلف ساحل اپنی اہمیت کو سمجھتے ہیں اور انہیں میدان میں گھسیٹنے کی کوشش کریں گے. بچے کو اچھی طرح سے سیکھنا چاہیے کہ اس کی جگہ آڈیٹوریم میں ہے، اور زندگی کے سرکس کے میدان میں نہیں. اسے واضح طور پر سمجھنا ضروری ہے کہ زندگی میں واقعی کیا ضروری ہے، اور بھوک، ٹنسل، پونسی اور "کھوکھلی" کا کھیل کیا ہے. ایک چھوٹا سا شخص یہ محسوس کرنا چاہئے کہ اس زندگی میں سب کچھ اس کی طرف سے کنٹرول نہیں کیا جاسکتا ہے. ہر فرد کو اس کا اپنا علاقہ ہے، جس میں وہ ایک اضافی نہیں بلکہ ایک براہ راست شرکت کنندہ ہے. یہ والدین، بیوی، بچے، قریبی دوستوں، کام کرنے والوں کے ساتھی ہیں. انڈونیشیا میں زلزلہ یا سونامی کے باعث ارد گرد پھانسی کی کوئی ضرورت نہیں. اگر وہ اپنا مقصد نہیں پہنچ سکے تو یہ مہلک نہیں ہوگا. اپنا بچہ سکھائیں کہ یہ احساس خوشی کا مقصد ہے جس کا مقصد خود ہی نہیں ہے. بچے کو یہ خوبصورت مثال بیان کرو.

کتے، جو اپنی دم کے بعد پیچھا کرتے تھے، ختم ہوگئے، پریشانی کو روکنے اور آرام دہ اور پرسکون رکھے ہوئے ہیں. اس پوزیشن میں، وہ پختہ طور پر اپنی دم کی ناک کے نیچے دم پائے اور ہجرت سے اپنے دانتوں کو قبضہ کر لیتے تھے، لیکن فوری طور پر جانے لگے، درد سے پھنسے ہوئے. انہوں نے خود کو بتایا، '' ہمیں ختم کرنا ہوگا. '' اس کا حصول قبضے سے زیادہ اچھا ہے. ''

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.birmiss.com. Theme powered by WordPress.