صحتصحت مند کھانے

مفید خصوصیات اور شہد کی گرمی مواد

شہد طویل کر دیا گیا مشہور لئے نہ صرف اس کے خوشگوار ذائقہ، بلکہ شفا یابی کی خصوصیات. زمین پر، اس طرح کی کوئی جگہ نہیں ہے، جو اس کی مصنوعات کو استعمال نہیں کریں گے نہیں ہے. یہاں تک کہ افریقہ میں، بہت سے جو جمع کرتے ہیں اور ایک دعوت کے طور پر بچوں کو لے آئے. اس کے علاوہ، یہ وسیع پیمانے پر لوک اور سرکاری ادویات میں، مساج کی مختلف اقسام میں اور بال ماسک، چہرے اور جسم کے لئے صحت اور غذائیت کی تعمیر کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

مفید خصوصیات

ہنی، جس کی خصوصیات پیچیدہ کیمیائی ساخت اور حیاتیاتی فطرت کی وجہ سے ہیں، سردی، عمل انہضام کی نالی اور بہت سے دوسرے کی بیماریوں کے علاج میں سب سے زیادہ قابل اعتماد اسسٹنٹ ہیں. اس کی مصنوعات کو crystallization کے، ابال، ہیڈروسکوپک خصوصیات، کے viscosity، گرمی کی صلاحیت، تھرمل چالکتا، کثافت، نظری سرگرمی اور thixotropy، اسی طرح برقی چالکتا کی طرف سے خصوصیات ہے. سوڈیم، کیلشیم، پوٹاشیم، آئرن اور دوسروں: یہ وٹامن B، fructose کے، گلوکوز، ascorbic ایسڈ، اور معدنیات کی ایک قسم میں امیر ہے. اس کے علاوہ میں شہد کی تشکیل ہے کہ یہ ایک بہت بڑا وغیرہ یہ خامروں، ضروری تیل بات قابل ذکر ہے جن میں غذائی اجزاء کی تعداد،، پروٹین، شامل ہیں

اس کی مصنوعات کو نہ صرف خصوصیات کی شفا یابی ہے، بلکہ غذائی، انہوں نے تعریف کی ہے جس کی وجہ سے. گرمی شہد، کورس کے، اعلی، لیکن ایک ہی وقت میں یہ وٹامن اور معدنیات کی ایک بڑی تعداد ہے. بہت تیزی سے خون میں داخل ہوتا ہے اور ڈرامائی طور پر اس میں گلوکوز کی سطح کو بڑھاتا ہے، اور اس کے نتیجے میں ناموافق پورے جسم پر اثر انداز ہوتا ہے جس میں چینی، کے برعکس، شہد آسانی سے پچ اور آہستہ آہستہ جذب کیا جاتا ہے.

اس کی مصنوعات کو بھی اور تحول پر ایک مثبت اثر خون کی ریاست ہے. اس میں شامل منرلز، برتن دیواروں اور دل کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے.

شہد کی اقسام

آج، اس کی مصنوعات کی کئی قسم کے ہیں، لیکن سب سے زیادہ مفید قدرتی شہد سمجھا جاتا ہے. یہ ایک قدرتی شہد کی مکھیوں عملدرآمد چینی مصنوعات سمجھا جاتا ہے.

ببول شہد - پیدا ہونے میں ڈینیوب علاقہ اور شخص کا بہترین اقسام. اس سے 35،98٪ 40،35٪ fructose اور گلوکوز پر مشتمل ہے. Protistotsidnymi اور antimicrobial خصوصیات ہیں.

Linden شہد - ایک اعلی معیار گریڈ پر غور کیا اور بہترین antimicrobial اور antibacterial خصوصیات، جلاب، ایک expectorant کارروائی ہے اور قلبی نظام کو مضبوط کیا جاتا ہے.

اناج شہد. اس کی مصنوعات کو ایک ہلکے بھوری رنگ کے ساتھ ایک لال tinge کے. یہ 0.3 فیصد پروٹین اور لوہے پر مشتمل ہے.

سیل - یہ شہد بہت زیادہ مفید ایک سیل کے طور پر خالی کرا لیا ایک سے زیادہ ہے قدرتی موم پر مشتمل ہوتے ہیں، وہ بہت سے شفا یابی کی خصوصیات ہیں.

کیلوری شہد

ان اعداد و شمار کو دیکھ رہے ہیں جو بہت سے لڑکیوں، کیونکہ مصنوعات کے اعلی گرمی مواد کی سامنا کر رہے ایک چائے کا چمچ میں تقریبا 22-26 کیلوری اور ایک چمچ پر مشتمل ہے کیونکہ - شہد کے 50. 100 سے زائد گرام 328 کیلوریز پر مشتمل ہے.

حقیقت یہ ہے کہ شہد کی کیلوری مواد کھانے میں چینی کی کافی زیادہ توانائی قدر جو اسے استعمال کرنے کے لئے بہتر ہے کے باوجود. یہ حقیقت ہے کہ یہ جسم میں ٹوٹ اور اس وجہ سے آسانی سے آہستہ آہستہ خون میں داخل ہوتا ہے، چینی کے برعکس ہے کہ کی طرف سے سمجھایا جا سکتا ہے.

پر جس دن ایک شخص کی ضروریات کو کھانے کے بارے میں 100 گرام کے اس کی مصنوعات، کافی کے لئے بچوں کے لئے 40 گرام. یہ معدنیات اور جسم کے کام کاج کے لئے ضروری ہے کہ وٹامن کی ایک قسم میں امیر ہے کیونکہ اور شہد کی گرمی مواد سے خوفزدہ نہ ہو.

کھانے میں شہد کے استعمال کے فوائد:

  • یہ خون پاک ہوتا؛
  • اس میں موجود ایک قسم کی خامروں، جس پاسداری کو متاثر عمل انہضام کے نظام؛
  • یہ ہے ایک قدرتی جلاب؛
  • سردی کے لئے ایک مؤثر دوا ہے؛
  • شہد - وٹامن، معدنیات، خامروں، اور نامیاتی مادہ کی امیر ذریعہ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.birmiss.com. Theme powered by WordPress.