بچوں کے لئے جمناسٹکس. ماسکو میں 3 سال سے بچوں کے لئے جمناسٹکس سیکشن

جیسا کہ آپ جانتے ہیں، زیادہ تر بچے بہت ہی موبائل ہیں. یہ حقیقت یہ ہے کہ وہ تحریک میں ترقی کر رہے ہیں. یہاں تک کہ پچھلی صدی میں بھی، سائنسدان آٹ ارشاوسی نے ثابت کیا کہ جسمانی سرگرمیوں میں بچے کی ذہنی ترقی پر بہت اہم اثر ہے. تاہم، بچوں کو ہمیشہ دل اور چھلانگ سے چلانے کا انتظام نہیں ہوتا. اپارٹمنٹ اور گھروں میں اکثر کھیلوں کو منتقل کرنے کے لئے بہت کم کمرہ ہے، اور بچے کے ہر کمرے میں بہت سے خطرات ہیں. لہذا کسی کو کہاں بڑھا سکتا ہے؟ موجودہ حالات سے باہر بچوں کے لئے جمناسٹکس ایک بہترین طریقہ ہے.

ایک بچہ اور ایک کھیل - کیا بہتر ہو سکتا ہے؟

بچوں کے لئے کھیلوں کے سیکشن (ماسکو، خاص طور پر) میں بہت سے فوائد ہیں. سب سے پہلے بچہ اپنی توانائی کو ایک پرامن چینل پر قابو پانے میں کامیاب ہوسکتا ہے، اور کلاس کے بعد وہ توانائی کی اضافی نہیں ہوگی. خاص طور پر یہ لڑکوں سے متعلق ہے. پورے دن وہ گھر کے ارد گرد کمرے سے کمرے سے مسلسل چل رہے ہیں. ایک طرف، اور آپ کو توانائی کے اضافے ڈالنے کے لئے ہر جگہ کے بعد کی ضرورت ہوتی ہے، اور دوسرا - گھر یا اپارٹمنٹ صرف اوپر کھڑا ہے.

اگر چھوٹا بچہ، اس کے برعکس، غیر فعال اور بے شمار ہے - پھر بچوں کے لئے جمناسٹکس سیکشن بچاؤ میں آتا ہے. ہر بچے کو منتقل کرنے کی ضرورت ہے. اگر آپکا بچہ ہر بار کمپیوٹر کی سکرین یا ٹیلی ویژن کے سامنے ہوتا ہے، تو یہ ممکن نہیں کہ وہ اپنی صحت میں اضافہ کرے. کم سرگرم بچوں کو غیر مواصلاتی اور واپس لے لیا گیا ہے. وہ اپنی دنیا میں رہتے ہیں اور وہاں کسی کو بھی نہیں جانا چاہتے ہیں. اس طرح کے بچوں کو صرف ایک حلقہ کا دورہ کرنے اور اپنے ساتھیوں سے گفتگو کرنے کی ضرورت ہوتی ہے.

عظیم کھیل

بہت سے والدین تقریبا اس کی زندگی کے پہلے سال سے بچے کے کیریئر کے بارے میں سوچتے ہیں. چاہے یہ صحیح ہے یا نہیں ہم فیصلہ کرنے کے لئے نہیں ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. مکمل صلاحیت کو بے نقاب کرنے کے لۓ، آپ کو اسے دکھانے کی ضرورت ہے کہ وہاں کی کتنی مختلف سرگرمیاں موجود ہیں. ماسکو میں، بہت سی مختلف حصوں اور حلقوں ہیں: ACROPEOPLE ایکوبیٹکس اور جمناسٹکس اسٹوڈیو، الفا - کلیگو کھیل کلب (روکوسوووکی)، جمناسٹکس سینٹر انٹرنیشنل جم (کریریسکو)، کھیل سینٹر ایکروبیٹ (مارینو) اور بہت سی دیگر. مثال کے طور پر، ایکروباککس اسٹوڈیو ACROPEOPLE میں ایکروباککس، جمناسٹکس اور رقص آرٹ کے ساتھ منسلک بہت سے ہدایات موجود ہیں. زیادہ سے زیادہ امکان ہے، آپ کے بچے کو لازمی طور پر اپنے آپ کو کچھ مناسب طریقے سے منتخب کریں گے.

بے شک، بہت سے ماں اور والدین اپنے بچوں کو مشہور جمناسٹ یا ایکروبیٹ بننے کے لئے پسند کرتے ہیں، لیکن کیا بچہ یہ چاہتا ہے؟ جب تک وہ کوشش کرتا ہے - وہ نہیں کرتا. یہاں تک کہ اگر آپ کا بچہ اس علاقے میں مشہور نہ ہو تو ناامید نہ ہو، کیونکہ بچوں کے لئے جمناسٹکس (ماسکو یا کسی دوسرے شہر میں) ان کی مصیبت کو مضبوط بنانے اور پتلی اور فٹ بننے میں مدد ملے گی.

کیا بچے کلاس میں سیکھتے ہیں

بہت سے جنہوں نے جمناسٹکس کو بچانے کا فیصلہ کیا ہے، وہ بچوں کو وہاں کیا کر رہے ہیں میں دلچسپی رکھتے ہیں. سب سے پہلے، طبقے میں، وہ مشق اور عمومی جسمانی تربیت کو انجام دیتے ہیں. جب بچوں کو پہلے ہی کافی تیار کیا جاتا ہے تو، وہ مختلف چالوں اور نقل و حرکت کو جاننے کے لئے شروع کرتے ہیں. 3 سال کی عمر کے بچوں کے لئے جمناسٹکس صرف روشنی اور محفوظ مشقیں شامل ہیں. یہ بہت اہم ہے کہ کلاس کے بچوں میں ٹیم ہے. والدین بہت حیران ہو جاتے ہیں جب وہ دیکھتے ہیں کہ ان کے خراب اور بے روزگار بچے کو کلاس کے دوران سنگین اور نظم و ضبط میں کیسے بدل جاتا ہے.

کھیلوں کو بچوں کو برداشت اور مقصد کی تعلیم دیتا ہے. یہ 3 سے 5 سال کی عمر میں ہے جو وہ کردار اور عادات بناتے ہیں. اگر اس وقت بچہ نظم و ضبط، برداشت، حراستی سیکھتا ہے - یہ تمام خصوصیات مستقبل میں ان کے ساتھ رہیں گے. مستقبل میں بچوں کے لئے کھیل جمناسٹکس اسکول کی سرگرمیوں پر اثر انداز ہے. وہ بچوں جو کسی بھی کھیلوں کے حصے میں شرکت کرتے ہیں وہ بہت توجہ مند ہیں، وہ تیزی سے مواد سیکھتے ہیں اور اچھے اندازے کے لئے کوشش کرتے ہیں.

جمناسٹکس کے لئے انوینٹری

ایک اصول کے طور پر، 6 سال کی عمر میں بچوں میں سنجیدہ کھیلوں جمناسٹکس شروع ہوتا ہے. اس وقت تک، بچے ھیںچ میں مصروف ہیں. 4 سال کے بچوں کے لئے جمناسٹکس صرف يونيفارم اور چیک کی موجودگی کی ضرورت ہوتی ہے. بعد میں، اگر بچہ پسند ہے اور وہ ماسکو میں مطالعہ جاری رکھتا ہے اور یہاں تک کہ ماسکو میں کنسرٹ بھی انجام دیتا ہے، تو اس کو پرفارمنس اور آلات کے ضروری سامان کے لۓ ایک زبردست سوٹ خریدنے کی ضرورت ہوگی. اس کے علاوہ، اگر بچے جمناسٹکس میں سنجیدگی سے مصروف ہے، صرف سبق کافی نہ ہوں گے. لہذا، بچوں کو ایک کھیل دیوار گھر خریدا جاتا ہے تاکہ وہ تربیت دے سکیں.

کلاسوں کے لئے ایک سیکشن کا انتخاب کیسے کریں

ماسکو میں جمناسٹکس کے لئے ایک سیکشن کا انتخاب ایک ذمہ دار چیز ہے. سب سے پہلے، آپ کو اس مقصد کا تعین کرنے کی ضرورت ہے جس کے لئے آپ کو بچے کو اس کھیل کو دینا ہے. اگر آپ ان کے لئے ایک چیلنج کیریئر کھلاڑی کی منصوبہ بندی نہیں کرتے ہیں، تو گھر کے قریب سادہ حصے کا انتخاب کرنے کے لئے یہ ضروری ہے. اگر آپ ایک چیمپئن بڑھنے کے لئے تیار ہیں، تو آپ کو صرف اولمپک کے لئے بچوں کی تیاری کے لئے پیشہ ورانہ سیکشن کا انتخاب کرنا چاہئے. اور آپ کو صحیح طریقے سے نظر آنا چاہئے.

ایک اچھا کوچ کس طرح منتخب کریں

حصوں میں بہت سے اساتذہ ہیں. وہ کلاس کے دوران بچوں کی نظر نہیں رکھتے، وہ نظم و ضبط نہیں رکھتے، اور وہ بچوں کے لئے کچھ مفید نہیں سکھاتے ہیں. ایسے ٹرینرز خوفزدہ ہونا چاہئے. آپ کو یقین ہے کہ وہ وہاں پسند کرتا ہے اور وہ محفوظ ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے آپ کو یقینی طور پر اپنے بچے کی پہلی کلاسوں میں حاضر ہونا ضروری ہے. بچوں کے لئے کھیل جمناسٹکس کو خاموش موڈ میں رکھنا چاہئے. کوچ بچوں کو ہر مشق کی وضاحت کرنا چاہیے اور یہ ظاہر کرے کہ یہ کس طرح مناسب طریقے سے انجام دے سکے. اس کے علاوہ، استاد کو بچے کی مدد کرنا چاہئے، اور صحیح لمحات میں اور تعلیم دینا. بہت سے کوچ آپ کو اجنبیوں کے لئے کلاس میں شرکت کرنے کی اجازت دیتا ہے. پہلی بار، بچے کے بغیر "تلاش" میں جائیں. دیکھو کہ کس طرح کوچ ان بچوں کے ساتھ بات چیت کیسے کرتا ہے.

جمناسٹکس کے فوائد اور نقصانات

جمناسٹکس کی فضیلت کی شناخت کی جا سکتی ہے کہ یہ بچہ کے جسم کو مضبوط بناتا ہے، بچے کو نظم کرتا ہے. ایسے بچوں کو جو سال سے زائد عرصے تک دورہ کرتی ہے وہ بہت ہی عمدہ بن جاتے ہیں. جمناسٹکس نے مثبت طور پر لڑکیوں کے لئے مثالی اثر کو متاثر کیا ہے - یہ مشکل نہیں ہے کہ جمناسٹ کے ہموار کرنسی کو نظر انداز نہ کریں.

تاہم، پیشہ ورانہ کھیل ہمیشہ خطرے میں ہیں. بچوں کے لئے جمناسٹکس خطرناک ہوسکتے ہیں. اس قسم کے کھیل میں، آپ کو زخموں کے بغیر ہی کم سے کم کر سکتے ہیں. جب ھیںچتے ہیں تو آپ پٹھوں کو مشکل ھیںچ سکتے ہیں اور ورزش کے دوران جسم کے ہاتھ یا دوسرے حصے کو خارج کر دیتے ہیں. جمناسٹ میں ریڑھائی پر سب سے زیادہ کشیدگی ہے. لیکن کیا بچے ذاتی زخم کے خلاف بیمار ہیں؟ اگر آپ بچے کو ایک بڑا کھیل نہیں دینے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو جمناسٹکس صرف اس سے فائدہ اٹھائے گا. ماسکو میں 3 سال کی عمر کے بچوں کے لئے جمناسٹکس سیکشن یقینی طور پر آپ کے بچے کو براہ مہربانی کرے گا، اور وہ صحیح سمت میں تیار کرے گا.