بیکنگ سوڈا کے ساتھ وزن کم کرنا: ہم اس سوال کا مطالعہ کر رہے ہیں

آپ بیکنگ سوڈا کے اضافے کے ساتھ غذا، ورزش یا غسل کی مدد سے پتلی ہوسکتے ہیں. اخلاقی طریقہ زیادہ مقبول ہوتا ہے، اور بہت سے سوڈا کی مدد سے وزن کم کرنا چاہتے ہیں. پہلے ہی جائزے ہیں، اور وہ اب بھی مثبت ہیں. وہ لوگ جو کورس منظور کرتے ہیں وہ 10 کلوگرام اضافی وزن تک پھینک سکتے ہیں.

سوڈا کے ساتھ وزن کم کرنے کا طریقہ

انفارمیشن لوگوں کو یہ لگتا ہے کہ وزن کم کرنے کے لۓ آپ کو سوڈا پینا چاہئے. تاہم، ہم سوڈا غسل کے بارے میں بات کر رہے ہیں، جس سے اپنانے سے موٹی جمع ہونے سے بچے گئے ہیں. اسی اندر استعمال کرنے کے لئے صحت کے لئے خطرناک ہے، کیونکہ سوڈا میں الکلین مادہ کی حدود زیادہ ہے، جس میں، اگر اندرونی اعضاء میں داخل ہوتا ہے، تو انہیں زخمی کر سکتا ہے. اگرچہ اس طرح کی تکنیک موجود ہیں، لیکن سوڈا کی خدمت سختی سے طے کی جانی چاہیے. اس کی گنتی آسان نہیں ہے، لہذا یہ بہتر نہیں ہے کہ امکانات نہ لیں. لہذا، سوڈا صرف وزن میں کمی کے طور پر غسل لینے کے بعد پانی میں اضافی طور پر استعمال کیا جاتا ہے.

سوڈا غسل کی پراپرٹی

بہت سے لوگ اس سوال کے بارے میں فکر مند ہیں: "بیکنگ سوڈا کے ساتھ وزن کم کرنے کا طریقہ؟" حقیقت یہ ہے کہ گرم پانی میں سوڈا جسم اور انسانی جسم پر انتہائی فعال ہے، اس سے اضافی سیال، جمع زہروں اور اضافی وزن سے پاک ہوتا ہے. اس کے علاوہ، اس طرح کی غسلوں کو بھی ایک آرام دہ اور پرسکون اثر ہوتا ہے: پٹھوں کی کلپ پاس، کشیدگی اور جذباتی بلاکس غائب ہو جاتے ہیں. اور جب موڈ اور سر ترتیب میں ہے، تو ریفریجریٹر کو کشیدگی یا مصیبت پر قبضہ نہیں کرنا پڑتا ہے.

ہدایت: بیکنگ سوڈا کے ساتھ وزن کم کرنے کا طریقہ

بیکنگ سوڈا کے 200 جی گرم پانی میں پتلی ہونا چاہئے. سوڈا حل پہلے جمع غسل میں داخل ہوتا ہے، جس میں کم از کم 36-37 ڈگری سیلسیس ہونا چاہئے. درجہ حرارت ایک اہم تفصیل ہے، لہذا آپ کو اس اشارے کو کنٹرول کرنے کے قریب قریب ترمامیٹر کی ضرورت ہے. غسل کی مدت 20-25 منٹ ہے، جس کا درجۂ حرارت آپ کو گرم پانی میں شامل کرنے کی ضرورت ہے. بیکنگ سوڈا کی مدد سے وزن کم کرنے کے عمل میں کچھ بھی پیچیدہ نہیں ہے، یہ پتہ چلتا ہے، نہیں. جی ہاں، یہ طریقہ صرف بستر کے وقت سے ہی انجام دیا جاتا ہے، کیونکہ آپ کو نگل نہیں سکتا، لیکن آپ کو ایک نرم حمام یا تولیہ ڈالنا پڑتا ہے اور نصف گھنٹے کے لئے بستر پر جھوٹ بولنا ہے. جنہوں نے غسل کیا، وہ کہتے ہیں کہ 1 بار وہ ایک بار میں 2 کلو گرام سے محروم ہوتے ہیں. مجموعی طور پر، آپ کو 10 طریقہ کار کرنے کی ضرورت ہے، جس کو "دن کے بعد" اسکیم کے مطابق لیا جاتا ہے، اور آپ اسے چھوڑ نہیں سکتے. اگر آپ واقعی یہ پسند کرتے ہیں تو آپ 2-3 ماہ کے بعد اسے دوبارہ کر سکتے ہیں. لڑکیاں اب بھی یاد رکھیں کہ جلد نرم اور ریشمی ہو جاتا ہے، کوڑیوں اور پاؤں سے بھرا ہوا ہوتا ہے. سوڈا بھی چمکتا ہے، لہذا سورج برداشت کر سکتا ہے.

سمندری نمک اور ضروری تیل کے ساتھ ہدایت

یہاں ان لوگوں کے لئے ایک معروف سوڈا غسل ہدایت ہے جو بیکنگ سوڈا کے ساتھ وزن کم کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں. یہ ضروری ہے کہ ہمارے 500 سوڈ کے 500 گرام نمک کو ملائیں اور انہیں 37-39 ڈگری سیلسیس سے پانی میں شامل کریں. درجہ حرارت کو کنٹرول کرتے ہوئے، 20 منٹ کے لئے خاموش طور پر لیٹ. یہ زیادہ ہے، تیزی سے چربی چربی چربی اور اضافی چربی کا استعمال. اس کے بعد، گھومنے کے بغیر، باہر جاؤ، خود کو چھڑی میں لپیٹ اور کم از کم ایک گھنٹہ کے لئے گندگی کے نیچے جھوٹ بولے. تقسیم کرنے والی چربی کے عمل کو بڑھانے کے لئے، غسل ضروری تیل کے ساتھ ضم کیا جا سکتا ہے، جس میں جسم کی صفائی اور وزن میں اضافے کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے. دائمی بیماریوں کو متاثر یا ذیابیطس سوڈا غسل صرف ڈاکٹر سے مشاورت کے بعد حل کر رہے ہیں.