تجاویز کس طرح مناسب طریقے سکیٹ skaters کے نوسکھئیے؟

یہ جس گز، پارکوں اور چوکوں میں رولرس ہو جائے گا مطلب یہ ہے کہ موسم گرما میں، ہے. اس کھیل کے محبت کرنے والوں کو صرف نوجوان نسل کے درمیان زیادہ سے نہ بنتا جا رہا ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے کہ آپ کے خاندان رولرس پر مکمل طاقت میں ہیں کہ کس طرح جلدی ہے دیکھ سکتے ہیں. لیکن کسی بھی طرح سے کوشش کر رہے ہیں جو ان لوگوں میں سے بہت سے مزاحمت اور میٹر کے ایک جوڑے گاڑی چلانا. تاکہ دوسروں کے سامنے شرمندہ نہ ہوں گے، کس طرح سکیٹ کرنے کے لئے؟

بالکل، یہ مہنگا رولرس خریداری اور خود ورزش تھکا کر وقت، کوشش اور پیسے کی ایک بہت خرچ کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، لیکن مہذب سواری بھی کرنے کے قابل ہو جائے کرنے کی ضرورت ہے.

ایک صحت مند طرز زندگی کی اہمیت کے بارے میں زیادہ باتیں، جم اور مختلف حصوں کا دورہ کرنا ہے - یہ بہت فیشن بن گیا ہے. کس طرح سکیٹ اور ایک ہی وقت میں مزہ کرنے کے لئے؟ ہم آپ کو ایک مستقل بنیاد پر ایک سیر کے لئے جاتے ہیں، اس کے علاوہ میں آپ کو ایک دبلا پتلا جسم اور اچھی کرنسی حاصل،،، خوشی سے آپ کے پیروں کو مضبوط اور اپنے کولہوں سخت دل کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے اپنے جوڑوں اور برداشت کی نقل و حرکت میں اضافہ یاد رکھنا چاہئے. اس کے علاوہ سکیٹنگ ٹاکسن کے اخراج کو فروغ دیتی ہے اور بہت زیادہ فوائد ہیں.

کس طرح رولر پر سوار کرنے کے skates اور اگر ممکن ہو تو، خطرناک زخموں سے بچانے کے لئے؟ آپ کو تحفظ کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے. ہم صرف سکیٹ سیکھ رہے ہیں تو، آپ کو ایک اچھا کپڑے کو نظرانداز نہیں کرنا چاہیے.

یہ خیال صحیح بات یہ ہے کہ - ایک ہیلمیٹ. اور یہاں ہے کہ کس طرح سکیٹ اور چوٹ کی وجہ سے پاؤں کی حفاظت کے لئے ہے؟ اس سے آپ کو گھٹنے مدد ملے گی. وہ زخموں سے اپنے پاؤں کو بچا لے گا، لیکن شدید تحریک کو محدود کریں گے. اگر آپ کو لگتا رولرس ایک سوراخ میں تھے، اور آپ کی طرف کرنے کے گر، تو پھر کہنی وہاں مدد کر سکتے ہیں. ان کا صرف واپسی وہ بھی نقل و حرکت کو محدود کرتا ہے.

رولر سامان کی سب سے اہم خصوصیت دستانے ہیں. وہ اپنے ہاتھ اور زخموں پر تحلیل اور abrasions سے ہاتھوں کی حفاظت میں مدد کریں گے. اس کا اثر ایک خصوصی دستانے میں غیر لچکدار ڈالیں سلا ہوا کہ حقیقت کی وجہ سے حاصل کیا جاتا ہے. مناسب بوند رولر کے ساتھ، رولرس اور ہاتھ پر کھڑا کرنا ضروری ہے تاکہ دستانے - یہ ایک ضروری چیز ہے.

سامان مسائل آباد کیا گیا ہے تو، یہ اسکیٹر skates کی دیکھ بھال کے لئے وقت ہے.

پہلی رولرس اس قابل نہیں، بہت مہنگی ہیں لیکن پلاسٹک چینی مصنوعی خرید نہیں ہونا بھی چاہئے. غیر لچکدار بیرنگ پوپ آؤٹ، مسلسل سستے پلاسٹک سے بنی اس کے پاؤں جوتے، جس میں پاؤں ایک بہت پسینہ رگڑ - یہ سب رولر skates پر سوار کرنے کے لئے کسی کی خواہش کی حوصلہ شکنی ہو سکتی ہے. یقینی حل ایک وسط قیمت اشتہارات کو خریدنے کے لئے ہے. آپ کو ایک نیا skater ہیں، تو یہ آپ آرام سے ایک نیا شوق باہر کرنے کی کوشش کریں، اور مستقبل کے لئے نتیجہ اخذ کرنے کی اجازت دے گا کہ سب سے زیادہ سستی اختیار ہو گا.

beginners کے لئے تجاویز: مناسب طریقے سکیٹ کرنے کے لئے کس طرح

• سب سے اہم اصول - بہتر کمپنی کے ساتھ شروع کرنے کے لئے. یہ مزہ اور دلچسپ ہے، لیکن سب سے زیادہ اہم بات، تجربہ کار لوگ ہمیشہ ایک اچھی سائٹ ہے بتا سکتے ہیں یا تراکیب اور سواری کی حکمت عملی کی ترقی میں مدد کے لئے.
• فوری طور پر زنگ بیرنگ - آپ بارش میں یا فورا بعد سوار نہیں کرنا چاہئے.
• دفاعی یاد رکھیں.
• بریک پر skates کے لئے پیش کیا اور تیزی سے جانے کے لئے کوشش نہ کریں.
• آپ ہمیشہ ایک مسدس، اور ایک فرسٹ ایڈ کٹ ہونا پڑے تو.