تمام تربیت کے باوجود، ایک لیکچر دوستوں اور بچے کی پیدائش میں خواتین کے جاننے والوں کے لیے، ایک دائی کے دوران بہت سے مستقبل کی ماؤں ایک حقیقی گھبراہٹ شروع کر سنیں. کچھ بھی پتہ نہیں آگے بڑھانے کے لئے کہ کس طرح ، لیبر کے دوران، کیونکہ ایک طرف تو اسے اس میں کوئی بڑی بات نہیں ہے کہ لگ سکتا ہے، لیکن آپ کو آپ کے بچے کی زندگی کے لئے ذمہ دار ہیں. یہ بالکل واضح طور پر اس عمل کو دونوں ماں اور اس کے بچے کے لئے سب سے زیادہ اہم سمجھا جاتا رہا ہے. زچگی کبھی کبھی صرف عمل کے آغاز سے پہلے ضروری مشاورت بچے کی پیدائش شروع اور اس کی آواز چللا کے ساتھ نہیں شروع کرنے کے لئے بھول جاتے ہیں: "چلو قیمتی" آپ نے پہلے ہی یہ پڑھ رہے ہیں، تو آپ کی ترسیل کے دوران آگے بڑھانے کے لئے کس طرح پتہ چل جائے گا، اور تمام اچھی طرح چلا جاتا ہے.
بہت اکثر، نئی ماؤں وہ یہ ہے کہ "چہرہ"،، پورے جسم کو آگے کا سامنا آگے بڑھانے کے لئے شروع، خاص طور پر جب غلطی کرتے ہیں، اور پورے بوجھ چہرے پر آتا ہے. اس کے نتیجے کے طور پر، یا چند دنوں کے باہر نہ جانا کہ چوٹ جیسے نشانات، بھی ہفتے سے ہیں. یہ حقیقت خون کی وریدوں کی آنکھیں اور چہرہ پھٹ کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے کی وجہ سے ہے. اس سے یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے کسی بھی صورت میں اسے "آپ کے چہرے میں" آگے بڑھانے کے لئے ناممکن ہے. پورے جسم سے مکر جائے ضروری ہے، اور کوششوں کے پیٹ پر ضروری ہو گا. یہ ایک خاص موقف پر ٹانگیں کھینچنا ہینڈل قبضہ اور ان پر ھیںچو، اس طرح درست طریقے سے اپنے آپ کو آگے بڑھانے کے لئے کی مدد کرنے کے لئے ضروری ہے.
یہ شروع ہوتا ہے جب کسی بھی صورت میں، بچے کی پیدائش کے عمل، زچگی اور ڈاکٹروں آپ کو بتانا چاہئے کہ کس طرح کی ترسیل کے دوران آگے بڑھانے کے لئے. شاید کچھ ان احکام پر لے جانے کے لئے بہت آسان ہیں، سوچ کے وقت کے طور پر نہیں کرے گا. جیسے ہی جنگ کے طور پر، مجھے یقین ہے، آپ کو الجھانے کے لئے کچھ نہیں کے ساتھ ایسا. اس مرحلے پر، آپ کو ایک گہری سانس لے اور سخت آگے بڑھانے کے لئے شروع کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. صحیح پوزیشن لے لو اور اپنے ناف دیکھ رہے ہیں، اس کے بعد سانس چھوڑتے اور پھر سے شروع. سانس لینے کا بچے کی پیدائش میں ایک بہت اہم کردار ہے: گہرے آپ کو سانس لینے، زیادہ آسانی سے برداشت درد. ڈاکٹروں نے یہ بھی کہ کس طرح پیدائش پر سانس لینا آپ کو بتا، لیکن یہ پہلے میں اس کے بارے میں معلوم کرنے کے لئے بہتر ہے، لہذا آپ کو سنکچن کی پہلی علامات میں پہلے سے ہی کر سکتے ہیں دل کی گہرائیوں سے سانس لینا شروع کرتے ہیں. مناسب سانس لینے کے لئے ضروری ہے اور سنکچن کے درمیان وقفے میں ہے. روو مت رونا نہیں ہے، اور گہری سانس لے. وہ ایک مخصوص مدت کے لئے ہے کیونکہ اس جنگ میں اپنی فوجیں حفاظت کے لئے ضروری ہے، اور اس وجہ سے آرام کے لئے چند سیکنڈ ہو جائے گا.
آپ بچے کی پیدائش کے بارے میں سب کچھ پتہ ہے یہاں تک کہ اگر: برتاؤ کرنے کا طریقہ، کہ کس طرح ایک کوشش کرنے کا طریقہ سانس لینا، - یہ اقدام کا سہارا لینا ضروری نہیں ہے. صرف پرسوتی کی اجازت ہے اور ایک ابتدائی امتحان کے ساتھ پہلے سے ہی بچے کی پیدائش میں براہ راست کرسی پر ایک کوشش کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. گریوا مکمل طور پر کھلے اور بچے کی رہائی کے لئے تیار ہونا ضروری ہے، دوسری صورت میں اس کے نتائج سنگین ہو سکتے ہیں. ، تم نہیں جانتے تو خریدار کی ترسیل کے دوران آگے بڑھانے کے لئے کس طرح: ایک ہی کوششوں کی درست ہے ڈاکٹروں کی ایک ٹیم کو سنیں، اور کسی بھی صورت میں، بہت جلد ہی شروع نہیں کرتے.
ڈرو مت، صرف آپ کے سانس لینے، اور کوششوں پر توجہ مرکوز، اور تمام کامیاب ہونا ضروری ہے. آپ سب سے پہلے اور نہ آپ کو آخری نہیں ہے. اس کے ذریعے تمام ایک بار سے زیادہ گزر. سب کچھ درست طریقے سے کیا جاتا ہے تو، اس کے بعد کی ترسیل تیز تر اور زیادہ محفوظ طریقے سے ہو جائے گا.