حمل میں سر درد - کس طرح اس کے بارے میں بھول جانا؟

شور، کشیدگی، تھکاوٹ، تازہ ہوا میں محدود نقل و حرکت، نیند یا ضرورت سے زیادہ غنودگی کی کمی، لاپتہ سیال کی انٹیک اور غریب غذائیت اس میں سے اہم وجوہات ہیں. ابتدائی مراحل میں ہوتا ہے درد، ہارمون کی تبدیلیاں سے متعلق ہو سکتا ہے. یسٹروجن اور پروجیسٹران کی پیداوار میں اضافہ، بچے کی ترقی کے لئے ضروری ہے، جسم میں پانی برقرار رکھنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے. کیونکہ اس سوجن کی نظر، دماغ کے ٹشو میں ہو سکتا ہے، اور اعصاب دباؤ میں اضافہ کے درد کا جواب موجود ہیں. خوش قسمتی سے، اس حاملہ عورت یا کے لئے ایک خطرہ نہیں ہے ایک بچے. سر درد حمل کے دوران درد پیشاب میں پروٹین اور پرچر سوجن کی وجہ سے ہو سکتا ہے. آپ کو بھی اور دماغ میں خون کی وریدوں کی اچانک سنکچن اور آرام انگیخت جس درد شقیقہ، موصول کر سکتے ہیں. اس کشیدگی، روشن روشنی یا شور کا سبب بن سکتا ہے.

بہت زیادہ سنگین حمل کے دوران سر میں درد، 14 ہفتوں کے بعد اس وقت ہوتی ہے جس میں یہ ہے کہ یہ نقطہ نظر کے مسائل کے ہمراہ ہے خاص طور پر اگر (آنکھوں کے سامنے سیاہ دھبوں کے ظہور کے بگاڑ) دوسری سہ ماہی میں ہے. آپ نے اس کو ضائع نہیں کرنا چاہئے! یہ درد ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے کیا، اور فرماتے کا خطرہ سے بھرا ہے کیا جا سکتا. آپ کے بلڈ پریشر کی پیمائش، اور باقاعدگی سے اس کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے ایک خصوصی آلہ ہے، تو. سٹینڈرڈ کی شرح سے زیادہ کی صورت میں، حمل فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے! ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ درد آلہ کے بغیر پایا جا سکتا ہے - یہ عام طور پر صبح کے وقت ہوتا ہے، اور کبھی کبھی کانوں میں بج رہا کے ہمراہ سر کے پیچھے، کے ساتھ شروع ہوتی ہے.

حمل کے دوران سر میں شدید درد کشیدگی، پانی کی کمی اور بھوک کی وجہ سے ہو سکتا ہے. ایک بار میں کئی چیزوں پر قبضہ کرلیا، حاملہ ماں کبھی کبھی کھا یا آرام کرنے کو بھول سکتا ہے. اس کے نتیجے کے طور پر، جسم خود کو خود کی دیکھ بھال کرنے شروع ہوتا ہے. ایک حاملہ عورت دور حاصل کرنے کے لئے چاہتا ہے، وہ دراصل سیال کی کافی مقدار کھاتے ہیں اور باقاعدگی سے کھانے کے لئے کی ضرورت ہے. یہ یاد نہیں ہر پینے اچھا ہے کے قابل ہے. کافی، مضبوط چائے یا رس ساندر بھی جسم میں سیال کے نقصان کا باعث بن سکتی. بہتر پینے کے پانی کی بوتل، غیر کاربونیٹیڈ، کم معدنی نمک پاک کیا. ، آرام دہ بستر کے بارے میں مت بھولنا، کیونکہ سر درد واپس مسائل سے ظاہر ہو سکتا ہے. منتخب کریں ایک توشک بہت نرم (ایسی صورت میں ریڑھ کی ہڈی پر بوجھ وردی نہیں ہے) یا مشکل نہیں ہے (ہڈیوں اور پٹھوں کو مسلسل کشیدہ اور آرام کرنے کے لئے مکمل طور پر قابل نہیں ہیں). اور چھوٹی چیزیں کے بارے میں فکر کرنے کی کوشش نہ کریں. دنیا اس حقیقت کو آپ کے باس بے اولاد ملازمین ہو گا کہ کر صرف منہدم نہیں کیا.

علاج حمل کے دوران سر درد کے ڈاکٹر کے دورے کے بعد مقرر کیا جاتا ہے. کسی بھی صورت میں یہ گولیاں کے بغیر ایسا کرنے کے لئے بہتر ہے. تاہم، درد برقرار رہتا ہے، تو یہ شکار کرنے کے لئے کوئی مطلب نہیں ہے - غریب ماں کے مزاج کے بچے کے لئے نتائج ہو گا. آپ پیراسیٹامول میں سے ایک گولی پئیں گے تو برا کچھ نہیں ہوگا. یہ تدبیر ہے کہ حمل کے دوران محفوظ سمجھا جاتا ہے.

پانی آرام کرنے میں مدد اور پرسکون ہو جاؤ گے، کیونکہ سر درد، ایک گرم غسل لے سکتے ہیں. آپ کو بھی بند کر روشنیوں سے ایک ہوادار کمرے میں اور مکمل خاموشی میں رہنے کے لئے، خود کو الگ تھلگ کرنے کی ضرورت ہے. ، آپ کی پیشانی پر ایک سرد سکیڑیں رکھو اور اپنے پیروں کو گرم پانی کے ساتھ ایک کٹوری میں رکھا جا سکتا وہسکی برف کیوب رگڑنا. کبھی کبھی یہ درد، چہرے کا سرکلر مساج تحریکوں کو فارغ کرنے میں مدد ملتی ہے.

حمل کے دوران سر میں درد بہت مضبوط ہے اور متلی اور قے (خاص طور پر کے بعد ایک سر اثر نکسیر یا intracerebral خروںچ hematoma کا امکان ہے)، بخار (ممکن پیشاب کی نالی کے انفیکشن)، شدید چکر، اور تھکاوٹ، درد، یا دھندلاپن وژن کے ساتھ کیا جاتا ہے تو ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا نہ بھولیں.