ذیابیطس mellitus. پاور اہم ہے

ذیابیطس - ایک بیماری میں شکر جسم، ہضم کرنا کافی داخل ہوتا ہے جس میں. اس معاملے میں لبلبہ ناکافی مقدار میں ہارمون انسولین پیدا. ذیابیطس mellitus اکثر بڑی عمر کے لوگوں کو، اس کے ساتھ ساتھ اضافی وزن سے شکار ہیں ان لوگوں میں تیار کرتا ہے.

آج، خون میں شکر کی سطح بیمار کو کم کر سکتے ہیں کہ مختلف ادویات کی ایک بڑی تعداد ہیں. ایک شخص ذیابیطس کی تشخیص تو، غذا بہت اہم ہے. بیماری معتدل فارم کو ہلکے میں خود اظہار ہے تو یہ غذائی علاج کرنے کے لئے ضروری ہے. شدید بیماری کی غذا کے معاملے میں ادویات کے ساتھ مل کر کیا جانا چاہئے.

ایک شخص ذیابیطس، اس صورت میں کھانا، ایک باقاعدہ، کم از کم دن میں پانچ بار ہے تو. ڈائٹ ایک کم چینی مواد کے ساتھ کھانے کی اشیاء پر مشتمل ہے، مختلف ہو سکتے ہیں. تم sorbitol، xylitol کی اور saccharine کے ساتھ تبدیل کرنا ہوگا.

ذیابیطس کے مریض کو پلانا متوازن اور معیار ہونا ضروری ہے. اضافی وزن کی ایک زیادہ وہ لوگ جو، آپ کو تازہ اور sauerkraut کے، سبز مٹر، پالک کھانا چاہیئے. آپ یہ بھی سیاہ روٹی، سبزی شوربے کے ساتھ بنایا سوپ کھا سکتے پولٹری کی آمدورفت، گوشت اور مچھلی. اس سے کم وسا مچھلی کھانے کے لئے سب سے بہتر ہے. ایک آدمی کو ذیابیطس کی تشخیص کی گئی ہے جو کے طور پر، غذا بھی ایک مفید سبزی پکوان پر مشتمل ہونا چاہئے. بین اور پاستا کی پیداوار محدود کیا جانا چاہئے. یہ انڈے سے کھانے کے برتن میں استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن ان کی تعداد بھی محدود ہے. رکھتے ہوئے طبی غذا ڈاکٹر کے احکامات، میٹھا کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے کی اجازت دے دی، دودھ کی مصنوعات، پنیر، پنیر اور پنیر کی آمدورفت، پھل اور بیر پر.

ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کی ایک محدود تعداد میں کریم کھا سکتے ہیں. پینے کے لئے، آپ دودھ، کمزور کافی کے ساتھ چائے پینے کر سکتے ہیں، پھل اور بیر سے رس بھی مفید ٹماٹر کا جوس ہیں. مائع کی مقدار 7 کپ ایک دن سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. ذیابیطس جسم میں چربی کی ضرورت ہے - 40 گرام ایک دن (مفت شکل میں، کے ساتھ ساتھ کھانے پکانے کے لیے) - یہ مکھن اجازت مقدار ہو سکتی ہے. اصولی طور پر، ذیابیطس کی تشخیص ایک شخص، غذا مددگار ہونا چاہئے. غذا جسم کی ضرورت ہے مادہ کی ایک بڑی تعداد کی موجودگی کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا آپ کو وٹامن پر مشتمل کھانے کی اشیاء کھانا چاہئے: خمیر، شوربے کولہوں.

مناسب ذیابیطس میں غذائیت چاکلیٹ، کینڈی، آئس کریم، پیسٹری، شہد، جام اور دیگر مٹھائیوں: مندرجہ ذیل آمدورفت اور مصنوعات خارج ہوجاتی ہے. اس کے علاوہ، سوائن اور بھیڑ کی چربی؛ نمکین، مسالیدار اور سموکڈ نمکین؛ سرسوں اور کالی مرچ؛ انگور، کشمش، melons اور کیلے.

ذیابیطس کے مریضوں کو مکمل اور مناسب غذائیت کو بہت توجہ دینا چاہئے. اس کے علاوہ، آپ کو ایک صحت مند طرز زندگی پر عمل کرنا ضروری ہے. اگر آپ شراب پیتے نہیں کر سکتے، آپ کو، کھیلوں ورزش کرنے کی کوشش کروں، باہر زیادہ وقت خرچ کرنا چاہیئے اپنا خیال رکھنا. اور پھر بیماری رک نہ جائے گا.