سوال کا جواب ڈھونڈ رھے ہیں: "کیوں میں نے ہمیشہ کھانے کے لئے چاہتے ہیں؟"

جب ایک عورت سے پوچھتا ہے پہلی بار یہ ممکن ہے "؟ کیوں میں نے ہمیشہ کھانے کے لئے چاہتے ہو" اکثر وہاں ایک ایسی صورت حال ہے ، نظر انداز کرنے کی جسم کے ساتھ مخصوص مسائل کا حوالہ دیتے ہوئے، لیکن ایک وقت آتا ہے - اور یہ اس مسئلہ کو حل کرنے کے لئے ضروری ہے.

حق کے بارے میں

ایک شخص زندہ نہیں کھانے کے لئے رہنے کے لئے کھانا چاہیئے. یہ تمام نام سے جانا جاتا ہے کہ حکمت فرماتے ہیں. لیکن کیوں کہ کبھی کبھی یہ دوسری صورت میں پتہ چلتا ہے، اور اس شخص کھانے کے یرغمال بن جاتا ہے؟ کافی صرف، آپ کو کھانے کے لئے جسم کی ضرورت اور انکار کرنا جس سے ان goodies کے درمیان تمیز کرنے کے لئے سیکھنے کی ضرورت. ایک بہت بڑا مسئلہ آج سپر مارکیٹ، جس میں اکثر الجھن شخص confuses ہے اور غیر ضروری goodies کے خریداری کرتا ہے مختلف مصنوعات کی دستیابی ہے. وہاں پہلے سے ہی منظر عام پر آ رہے ہیں ایک نفسیاتی مسئلہ ہے کیونکہ لوگوں، حقیقت میں، نہیں کھانے کے لئے چاہتے ہیں، یہ صرف ایک اور مٹھائیوں کی کوشش کرنے craves ہے ہے. اور وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کے پیٹ، خوراک جذب کرنے کے لئے استعمال بڑھا اور ایک نہیں ہے ہو جاتا ہے بھوک کا مسلسل احساس. آپ کو کیا سے بچنے کے لئے کی ضرورت ہے؟ روزانہ معمول کے مطابق صرف صحت مند کھانے کی اشیاء کھانے.

بھوک

اپنے آپ کو پکڑنے "مسلسل بھوک"، آپ کو لگتا ہے کر سکتے ہیں سوچ، اور کچھ بھی تو جسم کے ساتھ کیا ہوتا؟ اکثر ایسا ہوتا ہے کہ یہ عورتوں سے متعلق ہے. پہلے اور حیض، جسم کی توانائی اور کیلوریز کی ضروری مدت کے لئے محفوظ کیا جاتا ہے، یا نقصان بحال کیا جاتا ہے جب کے بعد - وہ binge کھانے کی ایک واضح ادوار ہے. آپ کسی بھی بیماری کا سامنا کرنے والے لوگوں کے مقابلے میں زیادہ کھانے کے لئے چاہتے ہیں کر سکتے. تو جسم کو فوری طور پر واپس اچھال کر سکتا انسانی جسم کو توانائی کے ذخائر کو بھرنے کی کوشش کرتا ہے. اور، کورس کی، جسم کی ضروریات. وہ مطمئن نہیں ہیں تو، آپ کو بھی بہت زیادہ کھا سکتے ہیں. مثال کی وضاحت: .. لوگ ایک سنتری چاہتے ہیں، ایک جسم وٹامن سی کی ضرورت ہے لیکن مصنوعات کی فرج میں اور کچھ اور کھانے کی طرف سے اس کی خواہش پر قابو پانے کی کوئی ضرورت نہیں تھی. کبھی کبھار میں Apelsinka بارے اور sedation شخص کے تعاقب میں بہت زیادہ کھا سکتے ہو میں بھول سکتا ہے جب. اور اس طرح کے اقدامات کی عادت میں شامل کیا جائے گا، تو یہ ممکن دوبارہ پیٹ اور عام طور پر گندگی تحول بڑھاتے کرنے کے لئے ہے.

ذہن

اپنے آپ کو ایک آدمی ہے جو کوشش کر رہا ہے انحصار کی ایک مخصوص قسم کے ساتھ نمٹنے کے لئے کر سکتے ہیں "مسلسل بھوک" سوچ پکڑو. مثال کے طور پر جو تمباکو نوشی چھوڑ کرنے کے لئے چاہتا ہے. اکثر ان لوگوں کو "جام" سگریٹ نوشی، جسم کے ساتھ کچھ مسائل پیدا ہو سکتے ہیں جس کے لئے ایک ضرورت ہے. اس کے علاوہ اتوشنیی بھوک کشیدگی یا اداس کے تحت ہے جو ایک شخص کو جا پکڑے سکتے ہیں. کئی بھی تنہا کھانے والی قوم سے مایوس.

قوانین

کبھی کبھی ایک شخص اپنے آپ کو سمجھتے ہیں اور دعا گو ہیں کہ کیوں میں نے ہمیشہ کھانے کے لئے چاہتے ہیں کے لئے کوشش کر رہا ہے؟ یہ اس کیس میں اپنا یومیہ شیڈول پر توجہ دینا چاہئے. وہ لوگ، کافی نیند نہیں آتی جو چھوٹی سنترپت اور کم افزودہ کھانا بسم بیٹھتے ایک کم carb غذا پر مسلسل بھوکا ہو سکتا ہے. اور ان میں سے کسی نے بھی درخواست دے اور آدمی آپ کے سوال کا جواب نہیں مل سکا تو "کیوں میں نے ہمیشہ کھانے کے لئے چاہتے ہیں؟"، اس سے کوئی مطلب طبی امداد، ٹی. کرنے کی کوشش کرنے کے لئے بناتا ہے. یہ ایک بیماری کی علامت ہو سکتے ہیں.

بچوں

نیا والدین بھی مندرجہ ذیل مسئلہ کو پریشان کر سکتے ہیں: بچے کو اس کے سینے رکھنے، مسلسل کھانے کے لئے چاہتا ہے. اس سے گھبرانے کی ضرورت نہیں ہے! یہ صرف ایک اشارہ کے بچے اب بھی حق لے اور ترپتی کے لئے کافی حاصل کرنے کے لئے بہت مشکل ہے کہ ہو سکتا ہے. اس کے علاوہ، اس وقت تک ستنپان اپ سیٹ نہیں ہے. لہذا، بچے اور اکثر اس کی ماں کی چھاتی کی ضرورت ہے. یہ صرف کچھ وقت کے بعد، کے بارے میں تین سے چار ہفتے، سب کچھ مستحکم ہے کیا گیا تھا اور بچے کو ایک عام کھانا کھلانے شیڈول ترقی کرے گا.