سھدایک جڑی بوٹیاں

جب سے یہ انتہائی قدیم بعض قدرتی علاج انسان کے اعصابی نظام کو پرسکون کرنے میں مدد ہے کہ مشاہدہ کیا گیا ہے. اور، ویسے، بہت زیادہ مؤثر روایتی ادویات کے بہت سے منشیات سے زیادہ ہے. اور ہمارے وقت میں، زندگی کی لی خاص طور پر دباؤ ہے جب، اکثر valerian کے دل سے گھونٹ کرنا چاہتے ہیں. تاہم، کچھ سھدایک جڑی بوٹیاں ایک مریض کی الرجی یا دیگر منفی رد عمل کا سبب بن سکتا ہے. لہذا اگر آپ کو ان کی اپنی لوک علاج منتخب کرنے کے لئے ہے، لیکن سب سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ نہیں کرنا چاہئے.

روایتی ادویات کے ساتھ ساتھ کی ترکیبیں، مریض اپنے جسم کی ذہنی اور جسمانی طاقت دوبارہ حاصل کرنے میں مدد تناؤ اور کشیدگی حاجت، اور اندرا کو روکنے کے لئے.

اکثر valerian جڑ کے ارک کا استعمال کرتے ہوئے اس طرح کے علاج کے مقاصد میں. یہ شاندار شامک، antidepressant کے خواص جو ایک خاص مناسبت دیتا ہے. بس اعصابی دباؤ اور نہیں overexcited کے تمام قسم کے لئے ناگزیر.

سینٹ جان wort کے tincture پھول کے دوران جمع کی پتیوں، بھی antidepressant کے خصوصیات ہیں. نیند کی خرابی کی شکایت اور ڈپریشن کے ساتھ مدد، اور یہ بھی ایک بہترین ہیں cholagogue.

پیپرمنٹ - ایک بہت عام پلانٹ، موسم گرما کے آخر میں آتا ہے جس کے پھول کی مدت ہے. چائے یا جڑی بوٹیاں کی decoctions بحال نیند، سھدایک اور antispasmodic اثر مختلف اور صرف ایک بہت خوشگوار ذائقہ. تاہم، یہ غور کرنا چاہیے، ٹکسال مشروبات کا بھی اکثر استعمال کچھ وقت میں کسی حد تک libido میں مردوں میں کمزور ہو سکتی ہے.

لیونڈر - مہک، وسط موسم گرما کے آخر پر آتا ہے جس پھول مدت پرفتن ساتھ ایک سدا بہار پلانٹ. تاہم، یہ جولائی کے آخر تک مئی سے جمع کیا جا سکتا ہے. جس پھول کی مدت کے آغاز پر سب کو جمع بنیادی طور inflorescences سے استعمال کیا جاتا ہے طبی ایپلی کیشنز، میں. لیوینڈر مدد کی لڑائی neurasthenia، اضافہ دل کی دھڑکن، اندرا، سر درد کے اسباب. یہ ایک ہلکا سا موتروردک خصوصیات ہیں.

کیمومائل - بہت عام ایک پلانٹ. یہ مئی سے جولائی تک کی مدت میں جمع کیا گیا تھا تو یہ خصوصیات کی شفا یابی کی ہے. شوربے، شانت سوجن کو کم کرنے میں اہم کردار ادا بے حس اس سے، اور بھی کچھ disinfectant کے خصوصیات ہیں. دھونے زخموں کے لیے بہترین. بھی آنکھ تھکاوٹ دور کرنے میں مدد ملتی ہے.

عام چھلانگ عموما خصوصی باغات پر بڑے ہو گئے ہیں. ایک بہت ہی مفید پلانٹ. سوزش، bactericidal کی کی خصوصیات ہیں، عمل انہضام کے نظام کے لئے اچھا کے طور پر اچھی طرح سے کے طور پر یلرجی کے ساتھ مدد کر سکتے ہیں. طمانیت بخشتا ہے، نیند کو بہتر بناتا ہے.

اکثر ادخال بنانے کے لئے یا چائے سے ایک کی نہیں ہے، لیکن کئی جڑی بوٹیوں کی. اس کے بعد - چند ترکیبیں طرح کی concoctions.

خشک لو valerian جڑ، پسے ہاپ شنک، ، صرف ایک چمچ ملا اور ایک تامچینی یا گلاس ڈش میں سھدایک جڑی بوٹیاں ڈال، تو دو کپ ابلتے پانی ڈال - سینٹ جان wort اور thyme. گھنٹے اصرار. سھدایک، پھر بحال نیند.

Melissovoe شراب نہ صرف شاندار پینے، لیکن یہ بھی ایک اچھا آلہ، روایتی ادویات کی حوصلہ افزائی کرتا ہے. جڑی بوٹیاں 1 چمچ کے حجم میں لینے کی ضرورت ہے. چمچے اور آپ سفید شراب کا ایک گلاس کی ضرورت ہے. خشک نیبو بام پتی، شراب ڈال، ایک ٹھنڈی خشک جگہ میں بالکل دو ہفتے کے لئے اڑےلنا چھوڑ، ایک دن میں ایک بار ہلا. دو ہفتے بعد، کشیدگی. اور مختلف اعصابی عوارض اور اندرا کے بارے میں '30 اچھا علاج کے لئے ایک دن میں تین بار سے لیتے ہیں.

رات کو سوتا ہے وہ لوگ جو بہت اچھا نہیں ہے، اور نیند کے دوران بھی خوابوں سھدایک جڑی بوٹیاں، جس سے آپ ایک خاص چائے تیار کر سکتے ہیں کی مدد دیکھتا ہے. اس بام اور کیمومائل کی ضرورت ہے - ایک چمچ، سینٹ جان wort - آدھا چمچ، اور ایک تیسری شے کے بارے میں. چمچ پیپرمنٹ. مرکب کے نصف ایک چمچ، ابلتے پانی کے ایک گلاس میں ڈال 15 منٹ پر چھوڑ دیں، پھر زور لگانا اور سونے سے پہلے گھنٹے کے ایک جوڑے لینے کے لئے.

نفسیاتی دباؤ کے ساتھ ساتھ tincture کے ہٹاتا انجلیکا (انجلیکا) غلطی پر. اس پلانٹ کی جڑ کے بارے میں آدھا لیٹر کے اس کے حجم بھرنے کے لئے پیسنا کرنے کے لئے، سفید شراب کے 30 گرام،، دن اصرار کبھی کبھار ملاتے ہوئے. لو tincture کے ایک چوتھائی کپ دن میں دو بار کی ضرورت ہے.

نہ صرف بالغوں نیند کی خرابی کی شکایت اور اعصابی نظام سے شکار. جڑی بوٹیاں سھدایک بچوں کے لئے - اکثر Leonurus، کیمومائل، نیبو بام، اوریگانو اور valerian ہے. پری اسکول کے بچوں کو کبھی کبھی بری طرح سے سو، اور اسکول جانے کی عمر کے بچوں، کیونکہ ان کی سنویدنشیلتا کے، اکثر نہیں overexcited یا چڑچڑا ہو. اس طرح کے معاملات میں جڑی بوٹیاں سھدایک بہت مفید ہو گا.