سے ایک نرسنگ ماں کھجورکو سکتے ہیں؟ ہم سیکھتے ہیں!

ان کی پیدائش کے بعد بچے کو ایک نوجوان ماں کو دے سکتے ہیں کہ سب سے زیادہ قیمتی چیز ہے، یہ کورس کے محبت، پیار، توجہ، اور،، فائدہ مند ماں کے دودھ ہے. لیکن دودھ پلانے کھایا جاتا ہے کہ ہر چیز کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ضروری. دردناک درد اور اضافہ گیس کی پیداوار کی موجودگی سے بچنے کے لئے کی کوشش کر رہے ہیں، یہ بھی مصنوعات میں سے کچھ کو کم سے کم، اور بعض اوقات اپنی غذا کی طرف سے ان کو ختم کرنے کے لئے ضروری ہے.
"نرسنگ ماں کھجورکو کر سکتے ہیں؟": کے اس سوال کا بھی جائزہ لیں یہ پھل بہت سوادج اور نہ اس سے کم پر مفید ہے. یہ اکثر، کچھ غذا کی غذا میں شامل ہے جو غذائیت سے بھرپور ہے اور اس طرح کے اعداد و شمار، وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جو ان لوگوں کے لئے بہت اچھا ہے جس میں عکاسی نہیں ہے کے بعد سے. اس میں موجود غذائی اجزاء کی بدولت، اس کا پھل بھی زیادہ مفید انجیر اور انگور سے زیادہ ہے.

لیکن یہاں ایک نرسنگ ماں کھجورکو یا نہیں؟ بالکل، جی ہاں. یہ درد زہ کے بعد جسم کو بحال کرنے میں مدد کرنے کے لئے بہترین ہے. یہ حیاتیات کے لئے بہت ضروری ہے جس میں کیلشیم کی ایک شاندار مواد، میں شراکت گے.

کوئی کم مفید اور وٹامن پیچیدہ اس پھل میں موجود: A، C اور P. A آئوڈین اور لوہے کی بڑی تعداد اس میں ناگزیر ہوتا ستنپان مدت. شاید، کوئی شک نرسنگ ماؤں کے لئے کھجورکو بہت مفید ہے کہ نہیں ہے. اس کے باوجود ہم tannins کے، ایک بچے میں ایک ممکنہ قبض سفید انقلاب جس میں، جو ظاہر ہے، بہت کم لوگ چاہتے ہیں کے اس میں موجودگی کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے.
ستنپان کی مدت سنہری اصول پر عمل کرنا چاہئے دوران: قریب سے crumbs کے نگرانی کرنے کے ریکارڈ کی مصنوعات، کیا رد عمل ہے جس کے بارے میں اگر ضروری ہو تو رکھنا چاہئے چھوٹے مقدار میں کسی بھی نئی مصنوعات کی کوشش کریں. اور، کورس کی، کسی بھی پھل کی طرح، persimmons ایک چھوٹی سی رقم کھانے کے لئے کی ضرورت ہے، اور سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا.

بال مرض کے ماہر، کے نتیجے میں، چاہے وہ نرسنگ ماں کھجورکو کے پریشان کن سوال کے جواب میں مثبت خیالات کی حامل ہیں. لیکن پھر بھی اس کی وجہ crumbs میں مندرجہ بالا قبض اور درد کی موجودگی کے اس پھل کی ضرورت سے زیادہ استعمال کے خلاف خبردار. کھجورکو بھی ایک موتروردک اثر ہے، یہ ذہن میں برداشت کے قابل ہے. بڑی مقدار میں، یہ صرف لنگوٹ کے بار بار تبدیلی کے لئے ضرورت کی قیادت نہیں کریں گے، بلکہ جینیٹورینری نظام بچے پر ناپسندیدہ اثرات کا سبب بن سکتا ہے.
اس پھل کا صحیح انتخاب کے طور پر، بھی اس لمحے کو یاد کرنا ضروری ہے. یہاں تک کہ دودھ پلانے کونسلر، نرسنگ ماں کھجورکو سکتے ہیں کہ اتفاق کرتا ہوں، لیکن پک دردناک نتائج سے بچنے کے لئے، جس کے کچے پھل کا سبب بن سکتا کے لئے. سب سے پہلے، کی پسند یہ نرم ہونا چاہئے کہ یاد ہونا چاہئے، لیکن ہاتھ میں پھیلانے کے لیے نہیں، اس کا رنگ روشن سنتری ہونا چاہئے. آپ کو سیاہ نقطے یا دھبے نظر آتا ہے تو، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ اس پھل بگڑنے لگی کہ، اور یہ اسے خریدنے کے لئے ضروری نہیں ہے. Persimmons ریفریجریٹر میں کئی دنوں کے لئے بالکل رکھا جا سکتا ہے. اس کے فائدہ مند خصوصیات کو کھونے کے بغیر منجمد کر جو چھ ماہ تک محفوظ کیا جا سکتا ہے.

اس پھل اور ممکنہ منفی نتائج کے قیام کے تمام مثبت خصوصیات کے غور کرنے کے بعد، ہم چاہے ایک نرسنگ ماں کھجورکو کے سوال کا جواب دیا ہے؟ یقینا آپ، لیکن پھر بھی استعمال کرتے ہیں جو مناسب مقدار میں ہونا چاہئے کر سکتے ہیں.