آپ اسہال ہے تو یہ ممکن کیلا ہے؟

ہر شخص کو کم از کم ایک بار ان کی زندگی میں تھا آنتوں کی خرابی کی شکایت. ہم گھر سے دور ہوتے ہیں تو یہ مسئلہ اکثر اٹھتا ہے.

مسئلے کی وضاحت

اسہال، یا دوسرے الفاظ میں، اسہال ہر ایک کے ساتھ ہو سکتا ہے. اس صورتحال میں، آپ کو ایک مخصوص غذا کی پیروی کرنی چاہیے. اس کا ایک اہم حصہ ہے - یہ ہے کیونکہ وہاں ایک مرض ہے پانی کی کمی. پانی کے علاوہ میں، آپ کو مضبوط کالی چائے، سیب کا رس، شوربے پینے کر سکتے ہیں. کوئی مائع خوراک جسم کو لوڈ نہیں کرتا، لیکن تمام غذائی اجزاء ویسے ہی آرہا ہے. آپ سخت غذا کھا سکتے ہیں کیا، تو شروع پیٹ کی خرابی؟

کوئی کھانا جسم میں داخل ہوتا ہے، سب سے پہلے چڑچڑاپن آنتوں کو شانت کرنا ضروری ہے. اکثر ابلی ہوئے چاول کھانے کا مشورہ دیتے ہیں. یہ ریشہ میں امیر بڑی مقدار میں جس قبض کا سبب بن سکتا ہے، لیکن آپ کو اسہال ہو تو - آنتوں کی تقریب معمول کا بہترین طریقہ ہیں. سخت ابلا ہوا انڈے اور بسکٹ یا روٹی کے ساتھ کھایا جا سکتا ہے، لیکن اس مدت کے دوران کھانے میں میئونیز یا دیگر ساس کو شامل نہیں کرتے. پھل پیکٹن میں امیر ہیں کہ ان کے لئے سوائے، غذا سے خارج کر دیا جائے چاہئے. سوال یہ ہے کہ یہ پیدا ہوتا کیلے اسہال. میں نے ان کو کتنی بار استعمال کر سکتے ہیں؟

یہ اسہال کے ساتھ کیلے بچے کرنا ممکن ہے؟

کیلے وٹامن اور ٹریس عناصر آنتوں کی خرابی کی شکایت یا وینکتتا کے لئے ایک پیکر کے لئے ضروری سے مالا مال ہیں. پھل کی تنتمی ڈھانچہ، پیٹ کے لئے مفید ہے. اور کیا امیر کیلے؟ حقیقت یہ ہے کہ اس میں موجود ہے کہ:

• وٹامن B، C، E، اور K.
• پوٹاشیم.
• میگنیشیم.
• کیلشیم.
• سوڈیم.
• زنک.
• آئرن.
• فلورائیڈ.
• فاسفورس.
• کیروٹین.

ایک پیکر کے لئے ضروری کیلا اسہال. سب کے بعد، یہ ٹریس عناصر میں امیر ہے. ہمارے جسم کی آنتوں کی خرابی کی شکایت کے دوران ان تمام عناصر اور دھویا معدنیات. لہذا یہ ایک وقت میں پھل کھانے کے لئے ضروری ہے. اس کے علاوہ، یہ پھل اکثر کھلاڑیوں کے لئے میں آپ کی طاقت اور توانائی کو دوبارہ حاصل کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے. اسہال کیلے کے ساتھ عمر رسیدہ افراد اور بچوں کو زیادہ کثرت سے کھایا جا سکتا ہے. پوٹاشیم کی ایک بڑی مواد دل کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے بعد سے، معدے کی نالی، جگر اور گردے کے مسائل کی صورت میں مدد کرتے ہیں. تاہم، کیلے کی ایک بڑی تعداد اسہال کے ساتھ کھایا، اور نقصان نہیں پہنچا سکتا. ہر چیز میں کے طور پر، یہاں ہم جانتے ہیں کو روکنے کے لئے جب ضروری ہے. overeating خراب منفی بھی جسم کی حالت کو متاثر کر سکتے ہیں.

حق پھل کا انتخاب

یہ ایک کیلا منتخب کرنے کے لئے اہم ہے. ہموار سنہری رنگ کی طرف اشارہ پھل غذائی اجزاء سے بھرپور ہے. سیاہ جلد ہے یا بڑی مقدار میں جلد پر چھوٹے نقطوں چلتا ہے کہ پھل راستے میں supercooled گیا ہے.

ribbed ہے پھل ہے کہ وہ درخت پر پکنا کرنے کی اجازت نہیں کیا گیا تھا بتا سکتا ہوں. انہوں نے کہا کہ اب بھی سبز کھیتی اور اس میں معدنیات میں بہت چھوٹا تھا، لیکن نقصان پہنچانے اس پھل کو بھی ذمہ دار نہیں ہے. ہموار جلد اور بھر وردی رنگ کے ساتھ پھل انتخاب کرنا چاہئے.

فائدہ

کوئی شک مفید کیلے اسہال نہیں ہے. بالغوں میں، وہ چڑچڑاپن آنتوں کو شانت کرنا، کرسی کو معمول پر لانے میں مدد. ایک ہوش شخص شدید مدت میں کھانے کی وینکتتا کے لئے ان کی لت کو کنٹرول کر سکتے ہیں، تو بچوں کو مشکل ایسا کرنے کی. اسہال کے ساتھ کیلے کے بچے کو دیا جانا چاہئے. ایک دل سے کافی پھل کے بعد، لیکن یہ پیٹ میں جلن پیدا نہیں کرتا. تمام بچوں کو اس سے محبت کرتے ہیں اور خوشی کے ساتھ اس کا علاج دن بھر اہداف کھا سکتے ہیں.

تضادات

3 سال کے لئے اولاد کیلے کیونکہ ایک الرجک رد عمل کے امکان کی سفارش کی نہیں کر رہے ہیں دینے کے لئے. عبارت بچے جینیاتی طور پر اشنکٹبندیی خوراک کے مطابق ڈھال نہیں ہے. لیکن بڑی عمر کے مقابلے کیلے دست بچہ 3 سال بحفاظت غذا میں شامل کیا جا سکتا ہے. غذائیت اس پھل میں thrombophlebitis اور کورونری دل کے مرض کے ساتھ، ایک اعلی جسم بڑے پیمانے پر کے ساتھ لوگوں کو شامل کرنے کے لئے سفارش نہیں کرتے.

غذا

کیلا ایک غذائی میٹھی کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. آپ کو ایک مقصد ہے - وزن کم کرنے کے لئے، آپ کو مونو غذا لے سکتے ہیں. غذا کی سب سے زیادہ عام ورژن - کے kefir-کیلا. دن ان پیلے رنگ پھل کا کوئی تین سے زیادہ کھاتے ہیں اور دہی یا دودھ ایک لیٹر سے زیادہ نہیں پینے کی اجازت.

اسے لگ سکتا ہے کہ یہ بہت چھوٹا ہے. تاہم، ہم پیلے کاٹا تو رسیلی پھل حصوں میں سے ایک کے ساتھ ٹکڑے ٹکڑے اور دہی پینے میں، یہ ایک مکمل کھانے کی جگہ لے سکتے ہیں. غذائیت 3-5 دنوں کے مقابلے میں زیادہ کھانے کی اس قسم پر قائم رہنے کی سفارش نہیں کرتے. gastritis کے یا گیسٹرک السر کے ساتھ لوگ محتاط رہنے کی ضرورت ہے. یہ غذا جسم سے اضافی سیال کی قیادت کریں گے اور یہ بھی عمل انہضام کے نظام کو تیز کرنے میں مدد.

میرا پھل

آپ اسہال کے ساتھ کیلے کھانے کے لئے شروع کرنے سے پہلے اچھی طرح پھل دھونا چاہئے. نقل و حمل کے دوران میں چونکہ وہ کیمیائی علاج کرنے یا انہیں متاثر کیڑوں ہو سکتا ہے کے ساتھ دیئے گئے بے نقاب کیا جا سکتا ہے. بچھانے کارگو میں بھی باگان کارکنوں نے ان کو خراب کر سکتا ہے. احتیاط کیلا چھیل پر سڑنا یا سالمیت کو بھی معمولی نقصان نہیں ہونا چاہئے معائنہ. 2 مراحل میں پھل سٹینڈ دھو لیں.

پہلا کیلا گرم پانی میں ڈوبا. اس کے بعد صابن اور سپنج کے ساتھ اچھی طرح دھونا اور پانی کو چلانے میں اچھی طرح دھو لیا جائے. آمدورفت کے مختلف طریقے استعمال نہ کریں.

بچوں کو دینے کے لئے کس طرح

بچے اسہال کے ساتھ کیلے چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں بنانے کے کیا جانا چاہئے. آپ بھی بسکٹ (یا ٹوسٹ) پر ڈال کر سکتے ہیں. اسہال ایک ڈش مددگار ثابت ہو گی ہے.

بالکل، فارمیسی میں آپ کو اسہال کے خلاف خصوصی اسباب خرید سکتے ہیں اور ایک ڈاکٹر کے مشورہ سے پہلے میں وینکتتا کے لئے کا مطلب ہے، لیکن یہ ممکن نہیں ہے تو، آپ البدیہہ کا مطلب ہے کے ساتھ کیا کر سکتے ہیں. ریفریجریٹر میں خوراک کو الگ الگ کرنے شروع، ہم اسے یہ یا وہ کھانے کے لئے ممکن ہے کہ آیا کے بارے میں حیرت ہے. سمتل پر جدید دکانوں کی مصنوعات میں، نہ صرف بیمار جسم بلکہ صحت مند کو نقصان پہنچ سکتا ہے کہ مادے سے مالا مال ہیں.

جب شاپنگ، ختم ہونے کی تاریخ اور پیداوار کی تاریخ پر توجہ دینا. کہ اسہال تقریبا تمام پھلوں اور سبزیوں میں ممنوع ہے، لیکن چاہے وینکتتا اور اسہال کے لئے ایک کیلا ہیں کے سوال یاد رکھیں، آپ یقین کے ساتھ جواب کر سکتے ہیں - یہ پھل صرف صحت کو نقصان نہیں پہنچا نہیں ہے، بلکہ اس عارضی بیماری پر قابو پانے کے لئے مدد. ایک ٹہنی رسیلا کیلے لے لو، وہ بھی ظہور سے خوش ہو جاؤ گے. محققین جو کہ پیلے رنگ پھل کھانے والے لوگ، یہ بہت زیادہ خوشگوار اور خوش ہو جاتا پایا. انہوں نے کہا کہ توانائی اور طاقت آنتوں کی خرابی کی شکایت کے لئے بہت ضروری ہے کہ ہے. پھل کی ایک اعلی گرمی کی قدر کے اندر جسم لڑائی انفیکشن مدد ملتی ہے.

اس پھل میں موجود fructose کے، چاکلیٹ، استعمال نہیں کرنا چاہئے اس وقت ہے جس کی جگہ لے لے. قسم کے لئے آپ کے جسم کو زیادہ تیزی سے کی طرف سے جذب مائع خوراک کے طور کیلا puree یا رس کر سکتے ہیں.

تجاویز

چند دنوں کے بعد خرابی کی شکایت کی علامات کے پاس نہیں ہے تو، درجہ حرارت زیادہ بڑھ جاتا ہے اور نیچے گر نہیں ہوتا، آپ مچلی آ رہی ہے، آپ کو ایک ایمبولینس کو فون کرنا چاہئے. اس صورت میں، ایک بہت بڑا پانی کی کمی نہیں ہے اور آپ کی صحت کے لئے سنگین نتائج کا باعث بن سکتی. طبی سہولت میں آپ کی تحقیق کی وینکتتا کی وجہ سے تلاش اور علاج مقرر کروں گا. لیکن ایک سخت غذا پر قائم رہنے کے طور پر ایک کمزور کر آنتوں کو فوری طور پر مکمل صلاحیت پر کام شروع کرنے کے قابل نہیں ہیں، اب بھی ہے. پیکر کے رد عمل کی نگرانی کے لئے - آپ کو سب سے زیادہ اہم بات یہ آہستہ آہستہ کھانے میں کچھ کھانے کی اشیاء شامل کرنے کی ضرورت ہو گی، اور. آپ کے ارد گرد کے پیش کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہونا چاہئے، یہ ڈاکٹروں کے مشورہ سننے کے لئے بہتر ہے. اس صورتحال ناقابل قبول میں غذائیت تجربات. گرم سوپ، بسکٹ، روٹی، بسکٹ، ابلا ہوا انڈا، کچھ دنوں کے لئے کیلے اپنی غذا کے اہم مصنوعات میں ہو جائے گا. جلد ہی اگرچہ آپ ایک بار پھر معمول کی خوراک کھانے کے لئے شروع ہو جائے گا.

یاد رکھیں زہر یا اسہال کے بعد زیادہ املتا کے ساتھ کسی نہ کسی طرح، مشکل یا کھانے کی اشیاء، معدے کے کام سے وابستہ دیگر مسائل کا سبب بن سکتا ہے. کوشش کو فوری طور پر وصولی کے بعد کھانے کے بہت سے آزمایا نہ جائے. اب آپ کو مشروع غذا پر باہر منعقد کر سکتے ہیں، تیزی سے آپ کے جسم کو مکمل طور پر ٹھیک ہو جائے گا.