فطرت دستاویزی ہماری خوش کرے؟

بی بی سی کے مشترکہ تحقیقی ٹیم، یو سی برکلے میں سیارے زمین II کے تخلیق کاروں اور سائنسدانوں دستاویزی فلم نوعیت فلموں کے دیکھنے کو نمایاں طور پر خوشی کے ہمارے احساس کو بڑھاتا ہے اور کشیدگی اور تشویش کو کم کر دیتا ہے کہ ملا.

شاید بہت سے اس بیان سے متفق نہیں ہوں گے. بہر حال، کے باہر تلاش کیا ہماری خوشی کے ساتھ کیا کرنا فطرت ہے دو.

مطالعہ امریکہ میں سیارے زمین II کے آغاز کو منانے کے لئے سائنسدانوں نے بی بی سی دنیا بھر میں اور برکلے Dacherom Keltner میں کیلی فورنیا کی یونیورسٹی میں نفسیات کے پروفیسر کی طرف سے منعقد کیا گیا تھا.

مطالعہ کی خصوصیات

ایک عالمی منصوبے کا حصہ کے طور پر، محققین امریکہ، برطانیہ، سنگاپور، بھارت، جنوبی افریقہ اور آسٹریلیا سمیت ممالک میں سے ایک وسیع رینج، کی طرف سے 7500 کے شرکاء کے لئے جدید ٹیکنالوجی کا استعمال کیا.

یہ ٹیکنالوجی، کورس کے، حقیقی وقت میں شرکاء کے جذبات کو پڑھنے کے لئے سائنسدانوں وہ خبر، ڈراموں سمیت ٹیلی ویژن کے پروگراموں کی ایک قسم، سے مختصر ویڈیوز دیکھے جبکہ مدد کر رہے ہیں، اور سیارے زمین II. نتائج نوعیت کے بارے میں ویڈیو دستاویزی فلمیں دیکھنے جب عورتوں کو زیادہ ڈرامائی جذباتی تبدیلیوں کا تجربہ، اور 24 کو 16 سال کی عمر کے لوگوں کی سب سے بڑی کمی گھبراہٹ اور تھکاوٹ ظاہر ہوا ہے کہ دکھایا.

لیکن عام طور پر، اکثریت خوف، خوشی، تجسس، قناعت، جوش و خروش اور مزہ سمیت مثبت جذبات، میں نمایاں اضافہ کا تجربہ. مطالعہ سے یہ بھی گھبراہٹ، بے چینی، خوف، کشیدگی اور تھکاوٹ کے طور پر اس طرح کے جذبات کا ایک اہم کمی دکھائی.

پروڈیوسر تفسیر سیارے زمین II

"کیا اس تحقیق میں مجھے پریشانی لاحق ہورہی سیارے زمین II جس میں بہت مفید ہے ایک گہری جذباتی سطح پر لوگوں کے ساتھ انٹرایکٹ کس طرح دیکھنے کے لئے ہے - منصوبے Mayk Ganton کے ایگزیکٹو پروڈیوسر نے کہا. - ہم نے ہمیشہ اس طرح کے مثبت جذبات پیدا کر سکتے ہیں کہ کو دیکھنے کے لئے بہت دلچسپ، فطرت کے قریب منتقل کرنے کے لئے ہمارے سامعین کو یقینی بنانے کے لئے کوشش کرتے ہیں اور موڈ اور ہمارے سامعین کی فلاح پر ایک طاقتور اثر ہے ".

سائنسی کاغذات کا تجزیہ

مطالعہ سے یہ بھی فطرت اور خوشی کے جذبات اور بہبود کے درمیان تعلقات کھنگالنے جس موجودہ 150 سائنسی کام کرتا ہے، کا ایک جائزہ فراہم کرتا ہے. Keltner پروفیسر ہمیں prosocial، زیادہ مؤثر ٹیم کے کھلاڑیوں کو بنانے، فطرت کے ساتھ ہمارے کنکشن ہماری توجہ گہرا کہ اختتام، علمی صلاحیتوں، اور سکون کا احساس کرنے کے لئے آئے تھے، اور یہاں تک کہ ہمارے جسمانی بہبود کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں.

"ہم جانتے ہیں کہ وجہ سے حیرت و ہم آہنگی انسانی خوشی کی بنیاد ہیں کہ جذبات میں شفٹوں ہم دستاویزی فلمیں دیکھتے ہیں جب، ضروری ہیں - Keltner کہا. - لوگ خوف کا احساس محسوس کرتے ہیں تو، یہ ایک حساس اور خیراتی رویے میں ظاہر اور کشیدگی سے نمٹنے کے لئے مدد کا امکان ہے ".

"یہ سچ ہے کہ خوشی"

بی بی سی زمین تحقیق کے منصوبے کو براہ راست جواب میں "حقیقی خوشی" کا آغاز کیا. اس سے آپ کو جانوروں کے ویڈیوز میں سے صرف ایک بہت کچھ تلاش کر سکتے ہیں، لیکن یہ بھی Happybot، صرف آپ کے لئے جانوروں کے ساتھ ویڈیو اپنانے گا جو کے ذریعے ان کے مواد کو ذاتی کرنے کا موقع ہے ایک ویب سائٹ ہے. آپ ایک "خوشی کا لمحہ" بنانے فیس بک رسول کی مدد کے ساتھ ایک مختصر سوالنامہ کا جواب دے، اور آپ کو روزانہ یا ہفتہ وار 'خوشی کی خوراک "oxytocin کی ایک اعلی سطح برقرار رکھنے اور کشیدگی کو کم کرنے کے لئے سائن اپ کر سکتے ہیں.