فوری طور پر دباؤ کم کرنے کے لئے کس طرح

بلڈ پریشر ہے کافی اتار چڑھاو کے لئے اس شخص کے تابع ہیں. اس کی قیمت پر جسمانی کام، موڈ، جذباتی اور ذہنی حالت، اسی طرح جب پیمائش بنائے جاتے ہیں دن کے وقت اثر انداز.

اوور لوڈنگ اور حالات ایک شخص شدید کشیدگی، اسامانیتا اور وقت کی ایک مختصر مدت کے دوران پارا کے تیس ملی میٹر کے سامنے ہے جہاں میں، pathological کی نہیں ہیں. قبول کیا اقدار سے ایک تیز انحراف نہیں ہے جہاں صورت میں، ہنگامی اقدامات، ڈاکٹر "ابتدائی طبی امداد" سفر کرنے کی حالت کو روکنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا، زندگی اور مریض کی صحت کو خطرہ لاحق ہو گی جس کے لئے ایک ضرورت ہے.

اس صورت حال کو فوری طور پر دباؤ کم کرنے کے لئے کس طرح ایک مسئلہ ہے. وہ رائی کے علاوہ کے ساتھ گرم پاؤں غسل کی انٹیک سفارش کی جاتی ہے. اس کے علاوہ، آپ اس کے سر، بچھڑوں اور دل کے علاقے پر سرسوں پلاسٹر ڈال کر سکتے ہیں.

کتنی جلدی کرنے ، دباؤ کو کم نہانے ممکن نہیں ہے تو کیا ہوگا؟ ایسا کرنے کے لئے، آپ کو ایک پٹی کی ہیرا پھیری باہر لے ضروری ہے. ایک گھنٹے کے بعد - - بائیں جانب اس کی دائیں ٹانگ اور بازو، اور پھر پر پہلے سے تیار کیا جاتا ہے. پٹی صرف رگ pinched کے اور واضح نبض تاکہ باہر کیا جائے چاہئے. ان پھیری خون stasis میں، دل کے پٹھوں کو واپس ہائی سپیڈ کو یہ اجازت نہیں دے نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں بلڈ پریشر.

ممکن طور پر اور لائن پر ایکیوپنکچر اثر کی مدد سے مریض کی حالت کو معمول پر. صرف کان کے لوب کے اوپر ایک جگہ تلاش DNeobhodimo. سے اسے گلے کی ہڈی کے مرکز پر ایک عمودی لائن منعقد کیا. فوری طور پر دباؤ کم کرنے کے لئے کے طور پر ایک سوال ہے تو، آپ کو مندرجہ ذیل کر سکتے ہیں: ایک روشنی رابطے کی انگلی کے سر کے ایک طرف پر سب سے پہلے، ان نقاط عوامی تحریک، اور پھر دوسرے میں منتقل کی ضرورت ہے. دس بار کی طرف سے تیار ہر سطر پر ہیرا پھیری.

کتنی جلدی قدرتی مصنوعات کی مدد سے دباؤ کو کم کرنے کے لئے؟ اس استقبالیہ رس، جام یا compote Aronia کی (پر chokeberry) سے بنا سفارش کی جاتی ہے. سب سے زیادہ مسلسل اثر کے لئے فعال مصنوعات کے بیر سے شراب سمجھا جاتا ہے. ذہن میں وہن کیا جانا چاہئے پر chokeberry استعمال کرتے وقت یہ کبھی کبھی اس میں اضافہ کرنے کا باعث، خون کا جمنا کو متاثر کرتا ہے. اس کی روک تھام کرنے کے لئے، وہ ulmariae یا نیبو کے ساتھ meadowsweet کے ساتھ مل کر ہائی بلڈ پریشر کی علامات میں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

یہ طویل عرصے کے لئے کس طرح کے مسئلے کو حل کرنے میں مدد ملتی ہے جس میں سبز چائے، کے جسم پر اثرات جانا جاتا ہے بلڈ پریشر کو کم. یہ قدرتی مصنوعات کی وریدوں میں arteriosclerotic تبدیلیوں کو روکتا ہے. یہ، کے نتیجے میں، خون کے اچھے patency، کولیسٹرول تختی کی عدم موجودگی کو فروغ دیتا ہے، اور اس وجہ سے ایک پریشر معمول پر لانے کی طرف جاتا ہے. سبز چائے کے علاوہ ہائی بلڈ پریشر اور hibiscus روکنے میں مدد ملتی ہے.

مسلسل ہائی پریشر کی بیماری میں اس کی دائمی مرحلے میں چلا جاتا ہے. اس مرحلے میں ہائی بلڈ پریشر ہے. اس پیتھالوجی کی بنیاد lumen میں کمی کی طرف جاتا ہے اور خون کے بہاؤ کے بہاؤ کو نقصان پہنچانا جس میں چھوٹے دمنیوں کی دیواروں کے نیٹ ورک وولٹیج، ہے. ان کے عمل کا نتیجہ بلڈ پریشر میں اضافہ کرنا ہے.

ہائی بلڈ پریشر، علاج دس سے پندرہ دنوں کے لئے تین یا چار سیب روز مرہ استعمال کے لئے راستہ طاقت اعتکاف تبدیل کرنے کے ساتھ شروع کرنے کے لئے ضروری ہے. مفید بیری سرخ رنگ viburnum. دس بجے صبح میں ان کے استعمال.

مدد کرنے کے لئے ہائی بلڈ پریشر کے خلاف جنگ میں ہمیشہ جڑی بوٹیاں چل جائے گا. مؤثر طریقے سے فیس کا استعمال کرتے ہوئے علاج باہر لے جانے،، پودوں اور بیر اس کے ارکان میں شامل ہیں بلڈ پریشر normalizes ہے. مثال کے طور پر، انہوں نے کی motherwort اور valerian، فلیکس بیج اور گلاب ہپ، اور شہفنی شامل ہو سکتے ہیں.