قوانین، تجاویز: بیان پر ایک آئس چھید میں ایک ڈپ کے طور پر. بیان پر برف سوراخ میں تیراکی

آرتھوڈوکس لوگوں بپتسما جنوری 19، یا بیان منانے اور دن پہلے، کی 18th، منانے بیان ئو. اس دن غسل کرنے کے لئے - مومنوں کے درمیان ایک مقبول روایت ہے کہ بیان پر ایک آئس چھید میں ایک ڈپ کے طور پر، آپ کی صحت کو نقصان پہنچانے کے لئے نہیں؟ اس سوال کے ساتھ ہم سمجھنے کی کوشش کرے گا.

بپتسما - آرتھوڈوکس مذہب کا ایک اہم واقعہ

دریا، جس اردن کہا جاتا ہے کے پانی میں بپتسمہ دینے والے خدا یوحنا کے بیٹے کا بپتسمہ اور خدا کی تثلیث، یہ ہے کہ، بیان کے رجحان - اس دن مومنین مذہب کی تاریخ میں صرف دو واقعات کا جشن منانے. یہ یسوع مسیح کے بپتسمہ کے وقت سے کہ لوگوں کو باہر آنے کے لئے شروع کر دیا ہے کہا جاتا ہے.

بیان میں کرسمس کی چھٹیوں کا دور ختم ہونے اور خصوصی تیاری کی ضرورت ہے. کرسمس سے پہلے کے طور پر، ایک سخت تیزی کا مشاہدہ کیا، اور بیان کے موقع پر ایک ہی سخت بیان ئو پر عمل کرنا ضروری ہے.

اردن میں غسل - روح اور جسم کی شفا یابی

چھٹی کے دن ایک کراس کی شکل میں ایک سوراخ بنانے کے لئے، اور "اردن" کے طور پر کہا جاتا ہے، یہ ایک دریا ہے جس میں یسوع بپتسمہ لے لیا کے نام تھا. 19 جنوری کی رات کو، تمام پانی، مکمل طور پر مقدس پگھل جائے گا یہاں تک کہ نل سے. لیکن اس دن وفادار اب بھی اس کی تقدیس کے لئے چرچ میں جانا اور ایک مومبتی کی روشنی. بیان کے پانی نظر بد اور spoilage کو دور کرنے، بیماریوں کے علاج، حوصلے اور جسمانی طاقت کو مضبوط کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. پاک سیال دھونے یا چھوٹے sips پینے کر سکتے ہیں. یہ ان کے تمام سامان، کے ساتھ ساتھ مویشیوں مشتمل ہے جس میں ایک شیڈ کے ساتھ خواص پویترا. لیکن اب کے بیان پر سوراخ میں رنگا - طریقہ کار، اختیاری ہے شخص اخلاقی طور پر اور نہ جسمانی طور پر نہ تو تیار نہیں ہے خاص طور پر اگر. یہ قدم شعوری اور اس کے دل میں ایمان کے ساتھ رجوع کرنا ضروری ہے.

ہر ایک کو انجام نہیں دے سکتے کہ ایک ڈرامہ - بیان پر ایک آئس چھید میں ڈائیونگ. اول، ٹھنڈ اور برف کے پانی سے بھی نقطہ نظر کا ایک نفسیاتی نقطہ نظر سے، بہت مشکل کا سامنا کرنے کے، اور دوسرا، کچھ مومنوں صحت کی وجوہات کی بناء پر ایسا کرنے کی اجازت نہیں.

بیان پر ایک آئس چھید میں ایک ڈپ کے طور پر؟ اس طریقہ کار کے تحت اس کے سر کے ساتھ ایک تین گنا وضو، ضروری نہیں کہ اس کا مطلب. اس سے قبل، جو روایتی طور پر ہے، آپ کی انگلیوں کے ایک نماز سے تجاوز اور کہنے کے لئے اس بات کا یقین "ہمارے والد".

کیا برف کے پانی میں وسرجن کے دوران انسانی جسم کے ساتھ کیا ہوتا

بیان پر برف سوراخ میں تیراکی ایک خصوصی سخت عمل کے بغیر بھی ممکن ہے. انسانی جسم کی منتقلی کی کم درجہ حرارت کو چالو کرنے کے، متواتر سردی لگ رہی ہے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اس چھید میں بپتسما میں تیراکی سے پہلے ذہنی طور پر تیار کرنے کے لئے، کے ساتھ ساتھ تمام کی تعمیل بہت اہم ہے کی حفاظت کے قواعد و ضوابط. اگلا بنیادی عمل ٹھنڈے پانی میں وسرجن کے دوران انسانی جسم میں جاری کیا پر غور کریں.

• جیسے ہی انسانی جسم، برف پانی کے ساتھ رابطے میں آتا ہے کے طور پر فوری طور پر دماغ کے مرکزی حصے اٹھتی، ان کے کام بڑھا ہے.
• انتہائی کم درجہ حرارت کشیدگی کی ایک بہت کے طور پر جسم کی طرف سے سمجھا. بنیادی طور پر، مثبت کی صورت حال - جا analgesia کے، spasms کے گزر جاتا ہے سوزش کم کر دیتا ہے اور سوجن کو کم کر دیتا.
• پانی میں ڈوبی جب جسم کے درجہ حرارت چالیس ڈگری تک پہنچ جاتا ہے. پہلی نظر میں، یہ بہت برا ہے، لیکن حقیقت میں اس سے کوئی نقصان نہیں ہے. یہ درجہ حرارت صرف چند سیکنڈ ہے، اور جسم کے وقت میں اس مختصر وقت میں جراثیم، نقصان دہ بیکٹیریا اور وائرس کی ایک قسم مرنا.

ایک ممنوع - ایک تدفین طرح کسی کے لئے؟

بیان پر ایک آئس چھید میں ایک ڈپ کے طور پر، خود کو نقصان پہنچانے لانے کے لئے نہیں؟ آپ کو ایک تیر کے لئے جانے سے پہلے، آپ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے. ایک ممنوع - سب کے بعد، جن میں اس طرح کی سرگرمیوں کے لئے بہت سے لوگ موجود ہیں. مختلف بیماریوں جس میں بیان پر ایک آئس چھید میں نہانے سختی سے حرام ہے جو موت کا باعث بن سکتا ہے کے طور پر موجود ہیں.

یہ اس طرح کی بیماریوں میں شامل ہیں:

• ہائی بلڈ پریشر، ینجائنا pectoris - خون کی وریدوں، سنگین نتائج ہیں، جیسے کی قیادت کر سکتے ہیں جس کا زیادہ دباؤ بھرا اچانک تیز تنگ myocardial infarction کے یا سٹروک؛
• hypotension کا (کم بلڈ پریشر) - درجہ حرارت کے سے Syncope اچانک تبدیلی، انسانی زندگی بچانے والوں اور ڈاکٹروں پر مکمل طور پر انحصار کرتی ہے جس کے بعد سے بھرا ہے؛
• اوپری سانس کی نالی (ناک، حلق، کانوں) کو اشتعال انگیز بیماریوں؛
• قلبی نظام کے مسائل؛
• دوروں، سر کی چوٹوں، atherosclerosis کے؛
• neuritis، polyneuritis؛
• خون، thyrotoxicosis میں چینی کی اعلی سطح؛
• آنکھوں کی بیماریوں؛
• pathologies کے نظام تنفس کی (تپ دق، نمونیا، bronchial دمہ)؛
• urogenital نظام کی سوزش.
• عمل انہضام کی خرابی کی شکایت (السر، enterocolitis، ہیپاٹائٹس)؛
• جنسی طور پر بیماریوں پر منتقل؛
• سردی کے لئے ایک الرجک رد عمل.

پیشہ سرما سوئمنگ

سردی سخت حیاتیات کے بعد مالیت طرح کے مثبت پہلوؤں نوٹنگ:

• توانائی، طاقت کا پھٹ؛
• کام کرنے کی صلاحیت میں اضافہ؛
• الرجک رد عمل کی مختلف اقسام کی گمشدگی؛
• خون کی گردش میں بہتری؛
• درد اور جوڑوں کا درد واپس کے خاتمے؛
• ڈپریشن کی گمشدگی؛
• نیند کے معمول پر لانے؛
• دمہ کی علامات میں کمی.
  

cons کے موسم سرما میں سوئمنگ

یہ یاد ہونا چاہئے ایک ہی وقت میں اکثر فوائد اور نقصانات ہیں کہ:

• سانس لینے میں بار بار اور شدید ہو جاتا ہے؛
• ایک بہت تیزی سے دل کی دھڑکن بے قاعدہ دھڑکنوں، ہائی بلڈ پریشر کی ایک مضبوط امکان ہے، وہاں ہے.
• بہت خون میں شکر کی سطح، ذیابیطس mellitus کی ترقی کو متحرک کر سکتے ہیں جس میں بہتری؛
• بلڈ کولیسٹرول، atherosclerosis کی ظاہری شکل سے بھرا ہے جو اضافہ؛
• دبا کے کینسر کے خلاف قوت مدافعت؛
• موسمی انفلوئنزا وائرس اور سارس کا مقابلہ کرنے کے لئے جسم کے حفاظتی افعال کی خلاف ورزی کی.

سخت کے عام اصولوں

ہوا، پانی اور سورج کی روشنی: جب آپ کو آپ کے جسم کو سخت کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو، یہ اس معاملے میں ایک بہت بڑا کردار تین عوامل سے ادا کیا کہ یاد کرنا ضروری ہے.

کئی عام آسان شرائط ہیں:

• ٹیمپرنگ کے طریقہ کار کو روزانہ کی بنیاد پر، کے بارے میں دو بار ایک دن پر کیا جانا چاہئے؛
• ہوا کا درجہ حرارت کو کم کرنے اور پانی بتدریج ہونا چاہئے، یہ تیز ٹرانزیشن بنانے کے لئے ناممکن ہے؛
• ہر دفعہ اس کے طریقہ کار میں سے وقت کی مدت میں اضافہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے؛
• طریقہ کار کو روکنے کی بیماری کی ایک ہلکی سی قسم کے معاملے میں ضروری نہیں ہے، صرف پانی کے درجہ حرارت میں اضافہ اور واقعہ کی مدت کو کم؛
• آپ سنجیدگی سے بیمار ہوتے ہیں تو، یہ عارضی طور پر طریقہ کار کو معطل کرنے کے لئے ضروری ہے، لیکن ایک ہفتے سے زیادہ نہیں. وقفہ ختم ہو گیا تھا، تو آپ کو پھر سے شروع کرنے کی ضرورت ہے.
  

کلیدی سفارشات

بیان پر ایک آئس چھید میں ایک ڈپ کے طور پر؟ اب ہم اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے کوشش کریں. آپ کو پہلی بار کے لئے فیصلہ کرنے کے لئے فیصلہ کرتے ہیں تو، آپ کیا کرتے ہیں کا تعین. ٹھیک ہے، یہ حقیقی ایمان ہے، لیکن بہت سے دوستوں کے ساتھ کمپنی میں تدفین کر دے یا اگر وہ دلیل کو کھو دیا ہے کیونکہ. چھید میں جاؤ صرف سچے ایمان اور ایک مختصر لیکن مخلص نماز کے ساتھ کی ضرورت ہے. خدا سے خطاب کر رہے ہیں جس کے الفاظ، دل سے آتے ہیں، اور بہت بڑی طاقت، پانی چارج (کم از کم، اس کے آرتھوڈوکس عیسائیوں کی طرف سے خیال کیا جاتا ہے) ضروری ہے.

• سوئمنگ کے لئے بہترین جگہ ایک سوراخ، گہرائی ہے جس کا کوئی 1.8 میٹر سے زیادہ ہو جائے گا. بیان تدفین کے لئے رکھ دیں جو لوگوں کی زندگی پر اثر انداز ہوتا ہے، کیونکہ تمام کی حفاظت کے معیار کو پورا کرنا ضروری ہے. صرف امدادی کارکنوں کی موجودگی میں ممکن غسل. ہول پانی میں ایک حادثاتی زوال سے بچنے کے لئے تبرکشیت کیا جانا چاہیے.
• اس سے گرم نہ غسل کرنے کے لئے حرام ہے. آپ کو پانی میں قدم سے پہلے، مناسب طریقے سے گرم کرنے کے لئے یقینی بنائیں. ، undressing کے، اس کے ہاتھ لہراتے squats کے کر، موڑنے اور دیگر سادہ مشقیں. جسم گرم ہے لیکن پسینے نہیں ہونا چاہئے.
• سوراخ کی طرف سے آسانی سے ختم کیا جا سکتا ہے کہ ایک آرام دہ جوتے میں رابطہ کیا جانا چاہئے. مثالی طور پر، اس گرم فر جوتے یا اونی موزے ہو سکتا ہے. یہ ضروری ہے کہ واحد ایک پرچی تھا.
• طاقت اور استحکام کے لئے وسرجن، ٹیسٹ سیڑھی شروع کرنے سے پہلے.
• سوراخ پائیدار موٹی رسی میں پنربیما جھکی جائے ضروری ہے کے طور پر، جس کے ایک سرے کنارے پر مقرر کیا جاتا ہے. ایک شخص سیڑھی پر حاصل کرنے کے لئے مشکل ہے، رسی ایک کی حفاظت کے نیٹ طور پر کام کرے گا.
• اس سے اتر کودو اضطراری سے بچنے کے لئے سب سے بہتر نہیں ہے دماغی کی وریدوں کی کم.
• تم headfirst چھید میں کود نہیں کر سکتے ہیں. وسرجن کے پاؤں کے ساتھ شروع کرنے کے لئے ضروری ہے.
• ایک برف کے سوراخ میں تیرنے کے لئے سفارش کی نہیں. پانی میں جانا، آپ کو اس کی گردن کو تین بار چھلانگ لگانے، اور فوری طور پر چھوڑنے کی ضرورت ہے.
• یہ ایک سے زیادہ منٹ کے لئے پانی میں رہنے کی سفارش کی نہیں ہے. اس جنرل باڈی ہائپوترمیا سے بھرا ہے.
• ایک تیر کے بعد فوری طور پر اپنے آپ کو ایک تولیہ کے ساتھ خشک اور گرم کپڑے پر ڈال مسح. اس rivets کے، بٹن، ایک کم از کم تعداد میں ہونا چاہئے ہکس، laces کے، بندھن کی ایک قسم - جبکہ جسم supercooled نہیں ہے کیا، جلدی سے تیار ہو جاؤ کرنے کی ضرورت ہے.
• یہ گرم چائے یا کافی کا ایک کپ پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. لیکن شراب سختی سے سردی میں حرام ہے، اور اس سے پہلے اور پانی میں وسرجن کے بعد دونوں ہے. شراب خون کی وریدوں کو بڑھانے کے لئے جاتا ہے، لیکن یہ گرمی کی کھپت بڑھ جاتی ہے. یہ صرف ہے، یہ ہے کہ نشہ آور مشروبات پینے سے پہلے آدھے گھنٹے اصل میں گرم بن سکتے ہیں کا مطلب ہے کہ تو، لیکن پھر ریورس اثر آتا ہے اور اس شخص کو ایک سرد سنگین پکڑنے کے لئے امکانات کی ایک بہت ہے. اور اب بھی اسے سگریٹ نوشی کے لئے سفارش کی نہیں ہے. مقابلے نکوٹین خون کی گردش گرمی نقصان بڑھاتا ہے.

کیا لانے کے لئے؟

• ٹیری تولیہ اور ایک گرم غسل.
• آرام دہ اور پرسکون غیر پرچی جوتے.
• خشک گرم کپڑے.
• swimsuit یا تنوں.
• چائے کی تھرماس.
• عزم اور خواہش.

دس قوانین کو نظر انداز نہیں کیا جا سکتا

مندرجہ بالا معلومات کی بنیاد پر بیان، کسی بھی صورت میں نظر انداز نہیں کیا جا سکتا ہے جس پر چھید میں نہانے کے قوانین کی نشاندہی کی جا سکتی ہے:

• ایک ڈاکٹر کے ساتھ مشاورت؛
• سوراخ کا صحیح انتخاب؛
• تمام ضروری چیزوں کی دستیابی؛
• رنگا سے پہلے گرم کرنے؛
• اتر رہی کرنے سے انکار؛
• پانی میں رہائش گاہ کے وقت کے ساتھ تعمیل؛
• گرم وارمنگ مشروبات استعمال کرتے ہیں؛
• شراب سے پرہیز.

نہانے کا سوچا دہشت کا سبب بنتا ہے تو - اس وقت یہ کام کر کے قابل نہیں ہے. نماز ادا کرنے کے لئے نہیں بھولنا. یہ تیر آپ صرف مطلوبہ صفائی اور فائدہ لے آئے گا.