لوک علاج پریشر کا استعمال کیسے کریں

ہمارے وقت میں، ایک مسئلہ ہائی بلڈ پریشر، نمایاں طور پر چھوٹے کے طور پر اس طرح کے. دباؤ اضافہ تیزی سے، مشاہدہ کر رہے ہیں یہاں تک کہ 20 سال کے بچوں میں. تو اب اہم معمول پر آنے کے فوری طور پر آپ کی مدد اور سترکتا کو دوبارہ حاصل کرنے کے لئے، لوک علاج پر موثر دباؤ لاگو کرنے کے لئے. آپ پریشر کے ساتھ مسائل کا سامنا کر رہے ہیں تو، آپ کو سب سے پہلے اپنی غذا پر توجہ دینے کی ضرورت ہے.

پروٹین اور جانوروں کی اصل کی چربی پر مشتمل ہے اور شدید اور savory وصول کھانے کی چیزوں سے بچنے کی ضرورت ہے. اس سے زیادہ تازہ سبزیاں اور پھل کھانے کے لئے ممکن ہونا چاہئے. دباؤ کی خرابی کی شکایت کے تحت سب سے زیادہ مفید مصنوعات چکوترے، سیب، قددو، بیٹ، پیاز، خشک پھل، اور ایک سبزیوں کے مختلف قسم کے پر غور کر رہے ہیں. سبزیوں کا سلاد، زیتون کا تیل اور نیبو کا رس کے ساتھ کپڑے پہنے کھانا پکانا کرنے کا سب سے بہتر ہیں. ٹھیک ہے، بیر کے جام اور compote کے میں مدد خاص طور پر روان اور cranberries سے.

کی کارکردگی کے طور پر دباؤ کے اسباب بہت مثلا انگور، انار، چوقبصور اور آلو پھل اور سبزیوں کے رس، استعمال کرنے کے لئے سفارش کی. یہ سمجھا پیاز کے رس کے ساتھ ملا شہد کا ایک بہترین ذریعہ ہے، جو ایک گھنٹے کھانے یا دو گھنٹے قبل ایک کھانے کے بعد ایک دن میں تین بار کیا جانا چاہئے. قدیم دور کے دباؤ کو مستحکم کرنے کے لئے، لوگوں کو سیاہ currant کی کاڑھی پینے یا ہپ اور Aronia رس اضافہ ہوا. یہ مقبول علاج دباؤ 2 5-6 ہفتوں کے لئے ضروری ہے.

لوک دوا کابینہ کے ہتھیاروں میں دواؤں پودوں اور جڑی بوٹیاں، کے ساتھ ساتھ hypertensive اثرات کو کم کرنے اور بلڈ پریشر کو معمول پر لانے میں مدد کرنے کے لئے کی مدد ہے جس کی ایک بڑی تعداد ہے. اس طرح کی قدرتی لوک پریشر کے علاج جڑی بوٹیوں اور جڑی بوٹیوں کی decoctions شامل ہیں.

rosehips کے تین حصوں سے جڑی بوٹیوں کی چائے بناو، تین حصوں بیج، اسپ دم گھاس کے تین حصوں سونف، دو حصوں، پھل رسبری کیلا پتیوں کے دو ٹکڑے، دو حصوں بلاسم چونا، ایک ماں اور سوتیلی ماں، اور برچ پتیوں میں سے ایک حصہ کے دو حصوں. اس طرح کی چارج دو چمچوں کی رقم کھولتے ہوئے پانی کے 500 ملی لیٹر میں brewed میں ضروری ہے اور ایک گھنٹے اڑےلنا. 100-150ml کے لئے ایک دن میں تین بار 10 منٹ ہونا چاہئے کھانے سے پہلے ادخال استعمال کریں.

ایک اور مجموعہ، اعلی دباؤ کے لئے مقبول علاج کی پیداوار جس: برابر مقدار motherwort میں لیتے ہیں، پھول، شہفنی cudweed بوٹی سفید بنڈا. ابلتے پانی ڈالو، 300 ملی لیٹر کے حجم میں دو ٹیبل چمچ جمع ابلی ہوئے. کشیدگی انفیوژن اور 100 ملی لیٹر کے لئے ایک دن میں تین بار کھانے سے پہلے 10 منٹ لگیں.

مندرجہ ذیل اسباب سے بنایا جا سکتا immortelle کے پھول اور کیمومائل، سینٹ جان wort گھاس اور برچ کلیوں، سب برابر کے حصص میں ایک سو گرام ہے. مرکب ایک sealable گلاس جار میں ایک کافی کی چکی اور جگہ پر پیسنا کیا جانا چاہئے. شام میں، جلد ہی استعمال سے پہلے، پانی کے 500 ملی لیٹر، ابالنے سے حاصل پاؤڈر ایک چائے کا چمچ شامل کریں اور 20 منٹ کے لئے ایک سے Brewed چھوڑنے کے لئے. اس کے بعد، کے نتیجے میں کشیدگی اور انفیوژن گھنے ٹشو کے ذریعے قابو پانے کی جانی چاہیے. نتیجے ادخال سے، ایک نصف ڈالا شہد پینے کی ایک چائے کا چمچ شامل کرنے کے لئے ضروری ہے. ادخال کے باقی صبح میں آپ کو 35 ڈگری تک گرم اور پینے کے ناشتے سے پہلے 20 منٹ کے لئے کی ضرورت اگلے دن. علاج کا ایک مکمل کورس کے لئے پوری پکایا پاؤڈر کے آخر تک روزانہ کی بنیاد پر یہ ادخال پینے کے لئے ضروری ہے.

کے لئے ہائی بلڈ پریشر لوک علاج کے علاج دباؤ مسببر کے رس لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. تازہ مسببر رس کے تین قطرے ابلا ہوا پانی کی ایک چائے کا چمچ میں شامل کیا اور ایک دن میں ایک بار ایک خالی پیٹ پر لے جانا چاہئے. علاج کے دو ماہ بعد، دباؤ معمول پر واپس. مندرجہ بالا افراد کی درخواست کو عام طور پر ضمنی اثرات اور پیچیدگیاں ساتھ منسلک نہیں. دوا کے علاوہ روزانہ کی جسمانی سرگرمی اور مناسب غذائیت کے بارے میں یاد کرنے کی.