مزیدار ناشتا - پورے دن کے لئے توانائی!

آپ دن شروع کے طور پر، تو یہ خرچ! اور اس میں ایک مزیدار ناشتا ڈرامے آخری کردار نہیں ہے. یہ فوری اور مددگار ہونا چاہئے. omelets کے، پینکیکس، دلیہ طرح اچھی وجہ بن گیا. ان کی تیاری کے لئے وقت تقریبا کوئی مختص کرنے کی ضمانت توانائی اور اچھی مزاحیہ کی ایک فروغ کی ضرورت ہے، لیکن ہے!

جہاں آپ کو آپ کی کلپنا کے ہاتھوں میں کھیلے گی. سبزیاں اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ معمول کے اور بورنگ پنیر سینڈوچ سجانے، اور انڈے نرم scrambled انڈے کی جگہ کی زحمت کی ہے. یا اپنے آپ تلی ہوئی انڈے اور ٹماٹر کے ساتھ ایک سینڈوچ بنانے کے. اختیارات بہت ہیں.

تو، کیا کے لئے کھانا پکانا کرنے کے لئے فوری طور پر ناشتہ اور سوادج؟

1. سبزیوں کے ساتھ آملیٹ. گھنٹی مرچ، ٹماٹر، چند مشروم کیوب کاٹ. ایک پلیٹ پر زیتون کا تیل اور جگہ میں Sauté. پین، تین whisk انڈے ڈال. وہ "پکڑو"، لیکن مکمل طور پر پکایا نہیں کرتے ہیں تو، آملیٹ (آپ کو بھی grated پنیر شامل کر سکتے ہیں) کا آدھا حصہ ہے، اور سب سے اوپر پر احاطہ کے دوسرے حصے پر سبزیاں اور مشروم باہر پوشیدہ ہے. ڑککن کے تحت 2-3 منٹ کے لئے کھانا پکانا. آپ پیاز، روٹی یا پھل کے ساتھ مذاکرات کی میز پر درخواست دے سکتے ہیں.
2. پینکیکس یا پنیر کیک. پنیر بہت مفید ہے، تو اس کے ساتھ ایک مزیدار ناشتا صرف ذائقہ ہے. Cheesecakes نسخہ بہت سادہ ہے: انڈے کے ساتھ پنیر، بیکنگ سوڈا اور میز چینی کی چائے کا چمچ کا ایک پیکٹ ملا. پھر آٹا شامل کریں اور آٹا ساننا. کئی حصوں اور نابینا cheesecakes میں بڑے پیمانے پر تقسیم کریں. گہرے دونوں اطراف پر 3-5 منٹ کے لئے تیل میں تلی ہوئی. اس ھٹی کریم، گاڑھا دودھ، جام یا شہد کے ساتھ فراہم کیا جا سکتا ہے. ایک مزیدار ناشتا تیار ہے!
3. موسم گرما میں صبح، گرم کھانا سب کے لئے ضروری نہیں ہے جب، ہم روشنی پھل کاک کو محدود کر سکتے ہیں. ، اناج اور چینی کے چمچوں کے ایک جوڑے کے ذائقہ کے لئے ایک مکسر کے ساتھ یا دودھ 2 کپ، کٹی پھل ایک blender میں ملائیں. شیشے میں کاک ڈالو. آپ کو پھل کی جار سجانے اور خدمت کر سکتا ہے.
4. ایک پیالا میں کیک - ایک میٹھی دانت کے لئے عظیم مزیدار ناشتا! چینی، دودھ اور سبزیوں کے تیل، 2 چمچوں - - کوکو، انڈے، آٹا، 3 چمچوں کے 3-4 چمچوں ملائیں. نچوڑ مرکب ایک سیرامک پیالا یا مائکروویو کے لئے موزوں ایک بیکنگ ڈش میں ڈال دیا. اوپر سے تم تازہ بیر ڈال کر سکتے ہیں. ایک مائکروویو وون میں 3-5 منٹ کے لئے رکھ دیں. مزیدار صبح تیار پیسٹری!

آپ کو ایک میٹھی دانت نہیں ہے تو، آپ کو پنیر کے ساتھ Muffins بنانے کے کر سکتے ہیں: اچھی طرح آٹے کے ایک گلاس، آدھا دودھ ایک کپ، بیکنگ پاؤڈر ایک چائے کا چمچ، نرم مکھن 50 گرام اور 2 انڈے اختلاط.

5. دلیا. نہیں یہ سب کے سب اتنے مزیدار باہر کر دیتا ہے، یہ ہونا چاہئے. تیاری میں تمام معاملے (پیکیجنگ پر ہمیشہ ایک تفصیلی طریقہ کار لکھ نہیں کرتا). لہذا، آگ پر چینی کی ایک چمچ کے ساتھ دودھ کے 3 کپ ڈال دیا. یہ فوڑے کے بعد، دلیا کے ایک گلاس ڈال. ہلچل کرنا مت بھولنا. آپ کٹی سیب یا خشک پھل شامل کر سکتے ہیں. ایک فوڑا یہ سب لانے کم گرمی پر ڈال دیا اور 15 منٹ، ایک ڑککن گندگی کے ساتھ احاطہ کرتا کے لئے ابالنا. مکھن کا ایک ٹکڑا کے ساتھ خدمت کرتے ہیں. اپنی میز پر ایک مزیدار ناشتا!

کھانا پکانے میں تغیرات، کورس کے، ایک بہت ہے، لیکن اس سے اوپر سب سے زیادہ مزیدار اور فوری ترکیبیں ہیں. امید ہے کہ اب آپ کو ایک مزیدار ناشتا کھانا پکانا کرنے کا طریقہ کے بارے میں حیرت نہیں ہوں گے.

appetit بون!