میں نے ایک غذا پر میٹھا کرنا چاہتے ہیں؟ مدد دیتا ھے مزیدار بار "ایک ہفتہ میں وزن کم". کسٹمر جائزہ

میں نے چند کلو سے محروم کرنے کا فیصلہ کیا؟ ایک اچھا مقصد ہے، اور مثالی شخصیت ہونے کے طویل سفر میں ساتھی بار کریں گے "ایک ہفتہ میں وزن کم". جائزے اس کی مدد کرتا ہے کہ کا کہنا ہے کہ ، بھوک کو کم تحول کو بہتر بنانے اور جسم کو پاک کر.

ساخت

اس ونمرتا اجزاء میں شامل کسی خوشی گا. یہ قدرتی پھل (خوبانی، سیب، prunes کے)، سبزیاں - گاجر، بیٹ، اجمود، گری دار میوے اور اناج، مصالحے (ہلدی، ادرک، دار چینی، الائچی)، دواؤں کی جڑی بوٹیوں کے ارک. یہ کوئی رنجک یا preservatives پر مشتمل ہے. فارمیسی میں آج غذا کھانے کی ایک وسیع رینج پیش کرتا ہے، تو ذائقہ ہر لئے ایک بار "ایک ہفتہ میں وزن کم" نہیں ہے. جائزے دوست یا مشورہ کے لئے فارماسسٹ کی پسند بنانے میں مدد کرنے کے لئے.

یہ قدرتی پھل ہے - اس میں سے زیادہ تر کی وجہ یہ مزیدار شیرینی، غذا کا ایک اہم حصہ ہے. وٹامن، ٹریس عناصر اور حیاتیاتی فعال مادہ کے ساتھ افزودگی، یہ بھی غذائی ریشہ کا ایک ذریعہ ہے. بار "ہفتہ فی وزن کم" یہ ایک ہلکے جلاب ہے اور پیداوار زہریلا مادہ، سڑن مصنوعات اور کی ملکیت ہے بھاری دھاتیں.

اثر

کس طرح ایک مزیدار مصنوعات ہم تمام مزیدار نقصان دہ ہے کہ سوچنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کے طور پر، وزن میں کمی کو فروغ دینے کے کر سکتے ہیں؟ بنیادی وجہ طاقتور صفائی اثر کرنے کے لئے. جسم میں روزمرہ کی زندگی میں پانی، ہوا اور کم معیار کے فوڈ پروڈکٹس سے نقصان دہ مادہ کی ایک بڑی رقم ہو جاتا ہے. جمع، ٹاکسن کے تحول کو تبدیل. ان کے جسم کی دکانوں adipose ٹشو لانے سے قاصر ہے.

روزے کی حالت دنوں چیاپچی عمل کو معمول پر لانے کے لیے کھانے ناشتا اور رات کے کھانے کے بار "ایک ہفتہ میں وزن کم"، ایک مستقل بنیاد پر سفارش کی جاتی ہے. اس طرح کے طریقہ کار، سب سے اچھے کے جائزے:، بہبود میں بہتری دھیماپن اور طاقت پورے دن میں نہیں ہے.

دوسری معجزانہ اثر بھوک میں کمی کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے. کی وجہ سے باقاعدگی سے نمکین آپ بھوک کا احساس آنسو گا نہیں اور اپنی اہم کھانے میں کم کھانے، اور اپنے معاونین سلاخوں "ایک ہفتے میں وزن کھو" ہو جائے گا. کیلوری کی ایک چھوٹی سی رقم (یعنی ایک کے 28 میں ویجیٹ) کو استعمال کرتے وقت موٹی جل رہا اثر تیزی سنترپتی کی وجہ سے حاصل کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، یہ اس پیچیدہ جسم میں چربی کے جمع روکتا ہے جس Garcinia cambogia، کا ایک اقتباس پر مشتمل ہے.

کے dosing

پھل بارز "ایک ہفتے میں وزن کھو" چونکہ یہ آپ کی ضروریات اور خواہشات پر انحصار کیا جا سکتا ہے ایک ایسی دوا نہیں ہے. انتہائی وزن میں کمی کے پروگرام ناشتہ یا رات کے کھانے 1-2 بار کی جگہ شامل ہے، اور وزن میں نمایاں کمی ہو گی.

شکل میں رکھنے کے لئے، آپ کے اہم کھانے سے پہلے 1 بار استعمال کر سکتے ہیں 30 منٹ، یہ خون میں گلوکوز کی سطح میں اضافہ اور بھوک کا احساس کم ہو جائے گا. اس کے علاوہ، یہ آپ کے ساتھ لے تو آپ کو بسکٹ، کیک اور مٹھائیاں snacking سے کے لئے استعمال کرنے کے لئے ذہن میں آتے نہیں کرتے کے لئے آسان ہے.

نتیجہ

آپ کے کیلوری مینو پر منحصر ہے، آپ 1 سے 3 فی ہفتہ کلو گرام سے بحال کر سکتے ہیں. بالکل، چھوٹی اپنی غذا ایک میٹھی، تلی ہوئی اور فیٹی بہتر نتائج پر مشتمل ہوگا. کام سلاخوں - بنانے نمکین مفید اور غیر صحت مند کھانے کی اشیاء، آپ کے جسم پر جلدی میں جمع کر رہے ہیں جس کے لئے cravings کو کم.

تضادات

وہ کچھ ہیں، لیکن یہ آپ کو معدے کی نالی کے ساتھ مسائل ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے. خاص طور پر جب یہ سوجن آنتوں کی بیماریوں شدید لئے آتا ہے. مصالحے مشتمل احاطے، جلن اکسانے کر سکتے ہیں. کے ساتھ موٹی جل رہا سلاخوں Garcinia cambogia حمل اور ستنپان کے دوران 14 سال کے بچوں کے لئے استعمال کیا جا کرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے.

سلاخوں اپنے ہاتھوں سے: بجٹ کو محفوظ کریں

درحقیقت، کچھ بھی نہیں کے ایک حصے کے کے تصوراتی، بہترین کے طور پر، اور آپ کے گھر میں ایک analogue کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو خشک prunes کے، خشک apricots، سیب اور ناشپاتی، ایک پھل اچھی طرح سے مناسب گری دار میوے کی ضرورت ہے. اناج جزو کے طور پر تیار ہوئی muesli یا (مفید) ہرکیولس روایتی فلیکس لے سکتے ہیں.

جایا خشک پھل کے 100 گرام، پانی میں سوجن گری دار میوے کے اسی رقم شامل کرنے کے لئے چھوڑ دیا جانا چاہئے. مرکب کے 0.5 کلو، خوردنی تیل کے 50 گرام لے ایک پین میں گرم کریں اور 2 چمچوں چینی میں اس کو تحلیل کرنے کے لئے ضروری ہے. ، خشک تیل ملائیں تندور میں ایک بیکنگ ٹرے پر ایک بھی پرت ڈال اور 200 ڈگری کے درجہ حرارت پر 20 منٹ کے لئے گرم. ٹھنڈا مرکب ٹکڑوں میں کاٹ دیا گیا تھا.

آپ ساخت تبدیل یا آپ کی صوابدید پر مصالحے شامل کر سکتے ہیں.

خلاصہ نتائج

تمام وزن میں کمی کے نظام، اس طرح ایک مفید مصنوعات کی شاید سب سے زیادہ چھوڑ استعمال، ایک بار کے طور پر کے "ایک ہفتہ میں وزن کم". کیلوری کی گنتی اور مینو کے قوانین بہت کم ہے بھوک اور حرام کھانے کی اشیاء کھانے کے لئے کی خواہش ہے جب اس کے بارے میں جوابات، سچ ہے. یہ بھی سب سے زیادہ اثر سلاخوں غذا اور مناسب ورزش کے ساتھ پیش کرتے ہیں کہ غور کرنا چاہیے. یہ ہے کہ، وہ صحت کے لئے طویل سڑک اور ایک خوبصورت شخصیت پر بلاکس میں سے ایک جادو کا بنیادی ذریعہ ہے، اور نہیں ہیں.