جاپانی غذا. جائزے. پیشہ اور cons

موسم گرما کی دہلیز پر لڑکیوں میں سے بہت تیزی سے وزن کم کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں، لیکن یہ جسم کو نقصان نہیں پہنچا. جواب جاپان جیسے ملک میں پایا جا سکتا ہے. واضح رہے کہ مقامی ہسپتالوں کے ڈاکٹروں میں سے ایک ایک خاص کم کیلوری خوراک، آپ کو پانچ کلو گرام سے زیادہ صرف دو ہفتوں میں کھو سکتے ہیں جس کے ساتھ تیار کیا ہے یہاں تھا.

تیرہ کے دن، ڈاکٹروں کی مصنوعات کی ایک مخصوص سیٹ کو استعمال کرنے کے لئے ان کے مریضوں کو مشورہ. اس صورت میں، اس کا ناشتہ، دوپہر کا کھانا اور رات کے کھانے کے لئے واجب ہے. خواتین کے لئے، وزن میں کمی کے لئے مثالی آپشن جاپانی غذا ہے. جائزے کے پاس پہلے کورس لڑکیوں حقیقت یہ ہے کہ یہ واقعی موسم گرما کے لئے تیار کرنے کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہے اس کے بارے میں پر جانے گزر چکے ہیں. چلو اس کی غذا کے پیشہ اور cons کے بارے میں بات کرتے ہیں.

صرف جاپانی غذا کے منفی خصوصیات کے ساتھ شروع کرتے ہیں. یہ ہے کہ استعمال کرنے کے لئے کی اجازت دی جاتی پروڈکٹس میں، وٹامن اور کھنجوں کے ایک کافی رقم پر مشتمل نہیں ہے کہ منظر عام پر آتا ہے. اس کے علاوہ، یہ کم کیلوری جاپانی ہے غذا. جائزے ڈاکٹروں کے اس بات کی تصدیق. غذا کا نتیجہ صرف اضافی کلو سے چھٹکارا نہیں حاصل، بلکہ ناخن، جلد اور بالوں کی کمی. جاپانی ماہرین نے کچھ واقعی ایک بڑا مسئلہ ہو سکتا ہے کے لئے ہے جو کسی بھی متبادل مصنوعات، اجازت نہیں دیتے.

شاید وقت جس جاپانی ماہرین کی طرف سے تیار کی گئی تھی غذا، کے مثبت خصوصیات کے لئے آیا ہے. تیرہ دنوں کے لئے، آپ کے جسم کے بارے میں پانچ کلو گرام، بعض صورتوں میں اس سے بھی زیادہ رقم چھوڑ دیں گے. اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل جاپانی غذا مدد ملے گی. جائزہ اور ڈاکٹروں کی طرف سے امتحان کے ٹیسٹ کے نتائج ان خالی الفاظ نہیں ہیں کہ دکھاتے ہیں، اور حقائق کو حقیقی زندگی میں حاصل کی.

مصنوعات کے مجموعے، آپ اپنے آپ کو خرید سکتے ہیں. کچھ بھی نہیں پیچیدہ اور مشکل ہے-یہ نہیں ہے. ہم آپ کو دیکھنے کے لئے آپ تیرہ دنوں جاپانی غذا تک رہتا ہے کے لئے کی ضرورت ہو گی کہ کیا مصنوعات فراہم کرتے ہیں. لڑکیوں کے جائزے آپ مہنگے کے لئے یہ وزن میں کمی نہیں ہو گا کہ کہیں.

مشروبات کی اس طرح ایک بہت بڑا انتخاب جاپانی غذا فراہم کرتا ہے. جائزے کے پاس پہلے خواتین میں ایک خوراک تیرہ دنوں کے دوران آپ کو دہی کے ساتھ ساتھ ٹماٹر کا جوس اور کافی کا استعمال کر سکتے ہیں کہ خبر کے مطابق کوشش کی ہے. کے اہم مصنوعات میں جاپانی غذا مینو تازہ گوبھی، گاجر، اور zucchini ہیں. کوک طریقوں کی ایک قسم کے ہو سکتے ہیں: کھانا پکانا کرنے کے لئے، صرف گھسنا. نمک سختی سے ممنوع ہے کیونکہ کھانا، بیسواد لگتا نہیں تھا کے لئے، یہ خوردنی تیل بھرنے کے لئے ضروری ہے. کچھ دنوں میں بنیادی مصنوعات کے علاوہ، ڈاکٹروں پنیر سے Durum، بسکٹ، کھانے کے لئے اجازت دی جاتی ہے کم کیلوری پھل اور انڈے. بہت اچھے ایک یا دو بار آپ کچے انڈے کھانے کے لئے ہے کہ کہا جا سکتا ہے. زیادہ تسلی بخش مصنوعات کے بارے میں مت بھولنا. تقریبا ہر دوسرے دن آپ کو مچھلی یا گوشت کھا سکتے ہیں.

ناممکن کسی بھی صورت میں سفارشات کی بھی چند گرام پیچھے ہٹنا. تو ڈاکٹروں، جو وزن کم کرنے جاپانی غذا کے طور پر کے لئے ایک طریقہ تیار کیا کہنا. لڑکیوں کے جائزے بھی کھانے میں ایک چھوٹی سی تبدیلی کم از کم کچھ نتیجہ کی عدم موجودگی کی قیادت کریں گے کہتے ہیں. لہذا، آپ کو اس کی غذا کا استعمال کرنا چاہئے کہ آپ تیرہ دنوں کے لئے اس طرح ایک غریب کھانے کا سامنا کرنے کے قابل ہیں صرف اس صورت میں.