نفسیات اور محبت

ہم میں سے ہر ایک اپنی ذاتی زندگی میں ان کے محبوب، اچھی طرح سے، یا اس کے کنارے پر صورتحال کے ساتھ تعلقات میں ایک وقفے کا سامنا کرنا پڑا. کسی نے اس کشیدگی کا ریاست زیادہ آسانی سے تجربہ کیا ہے، اور کچھ بھی ذاتی ڈرامہ کے اثرات کو محسوس کرتے ہیں. زندگی میں ان لمحات کو کم سے کم نتائج کے ساتھ زندہ رہنے کے لئے، اور ذاتی مسائل کے خطرے کو کم کرنے کے بارے میں کیسے، میں اس معالجہ پر متفق ہوں، معتبر ماہر نفسیات کے تجربات اور رائے کے مطابق. اسی وقت، ہم نفسیاتی صدمے کے بہت میکانیزم کا مطالعہ نہیں کریں گے، لیکن نفسیات کی مدد سے، ہم زیادہ عملی طور پر آتے ہیں.

ہم اس مسئلے پر بحث کرنے سے پہلے، ہم اس کی بنیادی وجہ پر غور کرتے ہیں. جب ہماری زندگی میں ایک شخص ظاہر ہوتا ہے کہ ہمارے تمام رہنے والے خلا کو بھرتا ہے، اور اس کے بغیر ہم اب بھی ٹھیک نہیں ہیں، یہ ممکن نہیں ہے کہ ہم اس خاص پارٹنر کے انتخاب سے آگاہ ہیں. لیکن ہماری روحانی طرف اس سب کو عطا کی گئی ہے، کیونکہ وہ کہتے ہیں کہ وہ کسی چیز کے لئے پسند نہیں کرتے، لیکن اس وجہ سے. لیکن حقیقت میں ہم میں سے ہر ایک اپنی تخیل میں ایک خلاصہ سانچے میں پیدا ہوتا ہے - ایک سٹینسل، جس کے تحت دوسرا نصف منتخب کیا جاتا ہے. اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کسی کو ہمارے یارڈ اسٹیک سے مکمل طور پر نہیں ملتا، ہم ہمیشہ اصلاح کر سکتے ہیں. اور آخر میں، اگر ہم اپنے پیار کی چیز کھو دیتے ہیں تو، حقیقت میں، ہمیں اس تصویر سے بالکل محروم کرنے سے ڈر ہے جو ہماری ناپسندیدہ کام کرتا ہے، اور نہ ہی کسی خاص شخص.

سب سے پہلے، آپ کی پسند کی درستی کا جائزہ لیں، آپ کے پیار کے بارے میں نتیجہ پایا اور آپ کے سانچے سے متفق نہ ہو، شاید یہ صرف ایک برہم تھا، جو ہم محبت میں گرتے ہیں. اگر ایسا ہے تو، صرف ہماری تخیل ذمہ داری ہے اور خلا کے تعلقات کا منطقانہ نتیجہ بن گیا ہے. اس کے بعد ناامید کی کوئی وجہ نہیں ہے، حالانکہ اس کی حیثیت سے احساسات کی ضرورت ہوتی ہے، حقیقی جذبات کی تیاری اور اس سے شکر گزار ہونا ضروری ہے.

اگر آپ 100٪ اس بات پر قائل ہیں کہ یہ سچا پیار ہوتا ہے، اور زیادہ سے زیادہ اکثر نہیں ہوتا ہے، کیونکہ ہماری ڈھونڈوں سے کہیں زیادہ طاقتور نہیں ہے، تو دوسری طرف سٹینل کے ساتھ الزام لگائیں. شاید آپ کو آپ کی چیزیں ساگنگ سے متفق نہیں ہیں اور وہی وہی ہے جو اپنی پسند کی غلطی کو سمجھنے میں زیادہ مصروف ہیں. اگر ہم فطری جذبات پر غور نہیں کرتے ہیں جو خود کو مسخ کر رہے ہیں تو، کسی بھی زندگی کے سانحے میں کوئی حرج نہیں ہے.

اہم بات یہ ہے کہ معاملات میں حصہ لینے کے لئے نہیں آتا، اس بارے میں سوچو کہ آپ کا ساتھی آپ میں دیکھنا چاہتی ہے، اس کے اسسلسل کا مطالعہ کریں اور اپنے آپ کو تبدیل کریں یا اس کے معیار کو تبدیل کرسکیں.

ٹھیک ہے، اگر آپ نے بھی توڑ دیا ہے اور آپ کو دماغی درد کی طرف سے تکلیف دہ ہوتی ہے ، تو یقینا آپ کو کسی بھی قسم کی طرف سے ان کو نہیں مارنا چاہئے. یہ بہتر ہے کہ اس کے تحت بیماری کو کنٹرول کرنے اور استثنی کو فروغ دینا. نفسیاتی تجزیہ اس میں آپ کی مدد کر سکتی ہے. تو، اس کے لئے کیا ضرورت ہے؟ اپنے پچھلے نصف کو دشمن نمبر کے طور پر شامل نہ کریں، جس میں مستقبل میں غصہ اور نفرت پیدا ہو گی جس سے آپ کو اندر سے تباہ ہو جائے گا. یاد رکھو، یہ وہی شخص تھا جو آپ کے لئے اس احساسات کو ہلانا چاہتا تھا- معاف کرنا سیکھنا. اپنے آپ کو الزام نہ لگانا، شکار ہونے کے سوا خود تباہی کا اختیار ہے. اس مسئلے کو یاد رکھیں نہ صرف آپ میں اور نہ ہی اس میں، بلکہ اپنے زندگی کے ساتھی کو منتخب کرنے کے معیار میں. اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کو کون سا غلطی ہوئی تھی اور اس سے پہلے کونسی حالتوں سے پہلے، یہ اہم بات یہ ہے کہ آپ کے سانچوں کے ساتھ ساتھ ہم آہنگی سے اتفاق نہیں کریں گے، اور حقیقت یہ ہے کہ اس معاملے میں ایک کے لئے منفی ہو جائے گا، پھر کسی اور شخص کے لئے یہ تلاش ہوگا.

ہماری زندگی پوری زندگی میں ایمان، خدا پر ایمان، محبت میں رہتی ہے. ایمان کے بغیر یہ ایک دن رہنے کے لئے ممکن نہیں ہے. اس کے طور پر آپ کو یقین ہے کہ آپ پیار کرتے ہیں اور پیار کرتے ہیں، ایمان کی روشنی کو روشن بھی کرتے ہیں کہ آپ کو بھی زیادہ مضبوطی سے کسی اور شخص سے پیار کر سکتے ہیں، اور احساسات کا جلانے والا آپ کو گرم بخیر کرے گا. اور تعلقات کے ختم ہونے والے کناروں کو فروغ دینے کی کوشش کرنے کے لئے، یہ اپنے آپ کو درد دینے کے لئے محبت کرنے والے مجازیوں کا معاملہ ہے.

محبت اور پیار کرو

ہمارے مضامین کا کاپی کرنے اور پوسٹنگ صرف ممکن ہے اگر آپ ہمارے نفسیات کے بارے میں ہمارے بلاگ کا لنک فراہم کرتے ہیں جو آپ کو یہاں سمجھنے میں مدد ملتی ہے یا کسی دوسری زندگی کی صورت حال. آپ اسے مختلف لوگوں اور ان کی زندگی کی حالتوں کے ساتھ ساتھ بہت ساری کہانیاں ڈھونڈ سکتے ہیں، اور ہمیشہ آپ کے سوال سے پوچھیں.