ایک اعصابی خرابی؟ علامات یاد نہیں!

آج کی بہت ہی تیز اور مصروف دنیا میں، شاید ہی کبھی ایک اعصابی خرابی، بہت خوف میں علامات کی وجہ سے جس کے رجحان کے بارے میں سنا نہیں واحد شخص نہیں ہے. اس طرح ایک خرابی کی شکایت کا سامنا کرنے والے ان لوگوں کو، بہت سے شبہے یا احتیاط کے ساتھ کے طور پر، تقریبا نفسیاتی ہسپتال کی معذور مریضوں کو ان کے مساوی.

اصل میں، یہ ایک گہرا غلطی ہے. یہ زیادہ وولٹیج کے قریب جب جسم بھی شامل ہے جو دفاعی رد عمل، ایک ہے.

یہ ردعمل آنسو، بخار، چوٹ کے وقت درد کی ظاہری شکل کے طور پر ایسی دفاعی نظام کے آگے کھڑا ہے. تھکا ہوا پیکر، تھکن، استثنی کے ممکنہ کمی کا اشارہ اعصاب، جسمانی، کی ترقی کو روکتا نفسیاتی بیماریوں.

منودیہک یا جسمانی بیماری میں بڑھتی اضافے سے بچنے کے لئے، آپ کو ایک اعصابی خرابی کے علاج شروع کرنے کے لئے وقت کی ضرورت ہے.

neuropsychiatric یونٹ بالکل مختلف چونکہ، ایک اعصابی خرابی کی علامات بھی انفرادی ہے. سب کے لئے عام سے زیادہ بار بار موڈ جھولوں، بڑھتی بے حسی، tearfulness، دنیا میں دلچسپی کی کمی ہو سکتی ہے.

ڈاکٹروں، مریضوں کی نگرانی پایا کہ ایک اعصابی خرابی میں اضافہ کی علامات بہت تیزی سے، وقت علاج شروع نہیں کرتا ہے تو. موڈ جھولوں بے حسی پائے جاتے ہیں کے بعد، وہاں کبھی کمزوری بڑھتی دائمی ستا تھکاوٹ میں تیزی سے ترقی کر رہا ہے. بہت حقیقت کے احساس میں تبدیل کرنے. آرام سے عدم اطمینان چڑچڑا ہو جاتا ہے، وہ جلدی سے غصہ، اضافہ جارحیت کا راستہ فراہم کرتا ہے.

مریض شبے میں اضافہ، نفرت بڑھ جاتا ہے. اس شخص نے اس کے ارد گرد سب کو دکھی کرنا، نقصان پہنچانے کے لئے چاہتے ہیں کہ میں سوچتا ہے. اعصابی خرابی، جس کی علامات خوف کی بلند ترین سطح تک پہنچ چکے ہیں یا بد اعتمادی اندرا، صرف شرط بڑھ جس پیدا. برعکس غائب یا،، بھوک، بڑائی ہے بیمار ڈرامائی طور پر وزن میں تبدیلی. کسی سے شروع ہوتی ہے ڈرامائی طور پر وزن کم، اور جو "غصب" ان لوگوں کو مصیبت ایک اضافی کلو ڈائل نہیں کر سکتے.

علامات پہلے سے ہی کیا شائع کیا ہے تو کیا ہوگا؟ صرف ایک ہی جواب - ایک اچھے ماہر سے مدد طلب کرنے کے لئے.

ماہر نفسیات ہے کہ علاج اعصابی خرابی کثیر جہتی کی ضرورت ہوتی ہے کی وضاحت کرے گا. ذہنی تھکاوٹ کی بنیادی وجہ کو دور کرنے کے لئے - صرف، کیونکہ کشیدگی کے نتیجے کے طور پر، اس کے بعد سب سے اہم بات یہ نہیں اٹھتا ہے.

دوسرا مرحلہ - علامات مرض میں تیار نہیں تھا کہ یقینی بنانے کے لئے تمام اقدامات کرنے کی. ضرورت سے زیادہ اعصابی اور ذہنی کشیدگی اکثر صحت کی حالت میں ظاہر کر رہے فوری نہیں ہے، اور یہ ایک بہت طویل وقت میں ممکن ہے. یہی وجہ ہے کہ یہ مدافعتی نظام اور صحت پر ان کے منفی اثرات مرتب کرنے کے لئے وقت میں روکنے کے لئے بہت اہم ہے. ماہر نفسیات کبھی کبھی ڈاکٹروں علاج، کارڈیالوجسٹ، psychoneurologists یا دیگر ماہرین کو اپنی طرف متوجہ. یہ ان تمام سفارشات کو باہر لے جانے کے لئے ضروری ہے.

علاج کی ایک اور شرط - ایک صحت مند طرز زندگی کو قائم کرنے کے لئے. یہ حکومت پر رہنا مناسب طریقے سے زیادہ کھانے اور زیادہ چلنا، تمباکو نوشی کو روکنے، صحت کمزور کہ دیگر عادات سے چھٹکارا حاصل بہت اہم ہے. ایک اچھا ذریعہ ہو گا ، ایک آرام مساج کھیلوں. ہوائی فرض، فٹنس، تیراکی، نہ صرف، آرام کشیدگی سے فرار ہونے میں مدد ملے گی، بلکہ جسم کو مضبوط اور ایک اچھا شکل کو خریدنے کے لئے موقع دینے کے لئے.

کبھی کبھی علاج کے لیے ماہر نفسیات عارضی طور پر رہائش گاہ یا ماحول کے ان کی جگہ تبدیل کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. آپ، چھٹی پر جانے سے نئے لوگوں سے ملنے، ایک نیا قبضے تلاش کرسکتے ہیں. تاہم، زیادہ کثرت سے سفارش کی نہیں کے مقابلے میں صورت حال کو تبدیل کرنے کے لئے. کچھ سائنسدانوں، دوسری طرف، یہ حالات جو مسلسل ان کو اپنانے کے لئے ضروری ہے جس میں ناکامی کے ذریعے جانے کے لئے بہتر ہے کہ رائے ہے.

کسی بھی صورت میں، ایک اعصابی خرابی ہے، جس کی علامات بہت تیزی سے دیکھا جا سکتا ہے، ایک تجربہ کار ماہر نفسیات کا علاج کرنا چاہئے.