وزن میں کمی کے لئے سوڈا پینے کے لئے کس طرح چند تجاویز

شاید سب کے فوائد کے بارے میں سنا سمندری نمک کے ساتھ حمام اور بیکنگ سوڈا اضافی کلو سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے. آپ کو وزن میں کمی کے لئے سوڈا پینے تاہم، اگر آپ کو بھی اچھے نتائج حاصل کر سکتے ہیں. خود کی طرف سے، سوڈا انتہائی مفید ہے، یہ معمول اور آکسیجن کی جسم گیلا کرنے کے چیاپچی عمل کو بحال کرنے کے قابل ہے. پوٹاشیم - اس کے علاوہ، یہ ضروری عناصر کی کھپت کو محدود. سوڈا کے مناسب استعمال نمایاں طور پر، خلیات اور ؤتکوں میں توانائی اور جیو کیمیائی عمل کو بہتر بنانے کے عام طور پر خون کی گردش اور بہبود کو معمول پر کر سکتے ہیں.

کس طرح وزن میں کمی کے لئے سوڈا پینے کے لئے؟ راز اور قواعد و ضوابط کی ایک بڑی رقم ہے. سب سے پہلے ہدایت کے لئے آپ کو ایک نیبو کی ضرورت ہوگی. یہ ایک گلاس میں رس نچوڑ کے لئے ضروری ہے، اور اس کے بعد گرم پانی کے ساتھ پتلا. پتلا رس جلدی پینا چاہئے، اور پھر اپنا منہ ایک سوڈا حل کی ضرورت کللا (پانی 1 کپ بیکنگ سوڈا کی کافی 1 چائے کا چمچ ہو جائے گا). آپ کی غذا سوڈا یا لیموں بغیر پینے کر سکتے ہیں، لیکن اس طریقے کی contraindications ہے: معدے کی بیماریوں، ذیابیطس کے ساتھ ممنوع لوگوں کے اندر بیکنگ سوڈا کا استعمال. ہم حاملہ خواتین کے لئے اس کی سفارش نہیں کرتے. خطرہ بھی ہو سکتا ہے:

• مسلسل بلند دباؤ (ہائی بلڈ پریشر) میں مبتلا لوگوں؛
• علاج نہ کیا جائے جلد کی بیماری یا کھلے زخموں ہے جو ان لوگوں؛
• varicose رگوں، کے ساتھ ساتھ قلبی نظام کی بیماریوں کی ایک قسم میں مبتلا افراد؛
• نرسنگ ماؤں.

کچھ لوگ دوسرے طریقوں کو ترجیح دیتے ہیں. مثال کے طور پر، گرم پانی کے ایک گلاس میں راکھ کی ایک چھوٹی سی رقم کو تحلیل کرنے کے لئے. اس کی ایک بہت چھوٹی سی رقم کے ساتھ بہتر شروع کرنے کے لئے: ایک چائے کا چمچ کا پانچواں حصہ کے بارے میں. آہستہ آہستہ، خوراک نصف ایک چائے کا چمچ تک اضافہ کیا جا سکتا ہے. مشروبات سوڈا حل کھانے سے پہلے ہر صبح ہونا چاہئے.

سوڈا کافی مؤثر طریقے سے، کچھ لوگوں کا یقین دہانیوں پر غذا کے پی لو. تاہم، جنونیت تک جانا نہیں ہے، یہ ضروری ہے کہ آپ کے جسم کو سننے کے لئے: اگر آپ کو تکلیف، بے چینی کا تجربہ، سوڈا کے استعمال مکمل طور پر روکنے کے لئے بہتر ہے. ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے مادہ درخواست دینے سے پہلے اچھی.

غذا سوڈا پینے کے لئے کہ کس طرح سے متعلق سفارشات کی ایک بڑی تعداد ہیں. مثال کے طور پر کھانے سے پہلے فوری طور پر اس کا استعمال یا فوری طور پر نہیں ہونا چاہئے کے بعد کرنے کی.

سوڈا پینے کے اندر اس کے ساتھ مل کر کیا جا سکتا سوڈا غسل. پانی 39 ڈگری تک گرم سمندری نمک کے 500 گرام، اور سوڈا کی 200 گرام تحلیل کیا جائے گا. آپ 20 منٹ تک نہانا ضروری ہے. کورس 10-12 کے طریقہ کار پر مشتمل ہوتا ہے، لیکن ان سے آپ کے جسم کو نقصان نہیں پہنچا سکتا، کیونکہ میں نہیں ہونا چاہئے روزانہ کی بنیاد پر منعقد کرنے، اور غسل کے دو کورسز کے درمیان فرق کو کم از کم 2 ماہ ہونا چاہئے. غسل کے بعد، یہ ایک تولیہ کے ساتھ خود کو رگڑنا اور بستر پر جانا ضروری ہے. آپ بھی cellulite کے (نیبو، چکوترا، پائن، لونگ، سونف، پائن، سنتری یا نیبو کا تیل) کا مقابلہ کرنے کے ضروری تیل غسل کو شامل کر سکتے ہیں. سوڈا سفارش ضروری کے ساتھ جلد پھر سے جوان ہونے مل کر لئے گلاب کے تیل چندن، Mimosa کی، لوٹس، بخور اور geraniums کے.

صرف اس وقت جب مندرجہ بالا سفارشات کے تمام سوڈا کی مدد سے وزن کم، جائزے، جن میں زیادہ سے زیادہ آواز، محفوظ اور مؤثر ہو جائے گا.