وٹامنز "حروف تہجی کاسمیٹک": استعمال، ساخت، اشارے، جائزے کے لئے ہدایات

زندگی کے جدید تال، سپر مارکیٹ سے مصنوعات کی کیفیت - یہ سب وٹامن کے ذریعہ صرف ضروری نہیں ہے، لیکن صرف ضروری ہے. ہر چیز اور ہر جگہ وقت رہنے کے لئے، اور ایک ہی وقت میں اچھا محسوس ہوتا ہے، ضروری ہے کہ تمام ادویات اور نظام کو لازمی طور پر ٹریس عناصر کے ساتھ فراہم کریں، اور نہ صرف چربی اور کاربوہائیڈریٹ. غذائیت پسندوں کو بار بار ثابت ہوتا ہے کہ خاص طور پر موسم بہار کے قریب پھل اور سبزیاں، تمام ضروری مادہ کا ذریعہ نہیں ہوسکتا. خاص طور پر خواتین کی کمی کی وجہ سے. جلد، بال اور ناخن - یہ سب سے پہلی چیز ہے جس پر ویٹامنامنس کو متاثر ہوتا ہے، اور ہم سب کے بعد خوبصورت بننا چاہتے ہیں. اسی وجہ سے ہزاروں خواتین نے خوبصورتی اور صحت کے لئے وٹامن لیتے ہیں. سب سے زیادہ مقبول حروف تہجی کاسمیٹک ہے. استعمال کے لئے ہدایات ان کے باقاعدہ طور پر لے جانے کے لئے، مسلسل بنیاد پر، سال کے وقت کے بغیر. اس کے بعد جسم ضروری ضروریات میں کمی کا تجربہ نہیں کرے گا.

فارمیولوجی کارروائی

آج ہم وٹامن معدنی پیچیدہ "الفاہل کاسمیٹک" کے بارے میں بات کر رہے ہیں. استعمال کے لئے ہدایات ان معلومات پر مشتمل ہے جو اس کے اجزاء میں ہے جو ہمارے جسم کے لئے روزانہ کی ضرورت ہوتی ہے. یہ وٹامن اور معدنیات، کے ساتھ ساتھ پلانٹ کے اخراجات ہیں. ان کی تاثیر کو سخت سائنسی تحقیق کے ساتھ ساتھ لوک طب کے تجربے سے بار بار ثابت کیا گیا ہے.

یہ بالکل عام وٹامن نہیں ہیں. حقیقت یہ ہے کہ پیچیدہ اندرونی اعضاء اور نظام کے کام کے لئے ہر چیز کے لئے ضروری ہے، اس کے اندر اندر خوبصورتی یا قسم کی خوبصورتی سے تعلق رکھتا ہے. کچھ بھی نہیں کے لئے یہ "حروف تہجی کاسمیٹک" کہا جاتا تھا. استعمال کے لئے ہدایات سے پتہ چلتا ہے کہ اس میں پیچیدہ بال کی ترقی کے لئے وٹامن شامل ہیں - یہ ایک اور ایچ ہے، اس کے علاوہ، جلد کی صحت اور نوجوانوں کے لئے ناخن اور اینٹی آکسائڈنٹ کی صحت کے لئے کیلشیم شامل کیا جاتا ہے. یہ بہت سے coenzyme Q10 اور سبز چائے سے واقف ہے.

پیچیدہ کی خصوصیات

آج مارکیٹ صحت اور خوبصورتی کے لئے مختلف سپلیمنٹس کی بہت کثرت سے پیش کرتا ہے کہ کسی شخص کا انتخاب واقعی مشکل ہے. تاہم، فوائد کے حوالے سے یہ توجہ دینا ضروری ہے کہ "حروف تہجی کاسمیٹکس" موجود ہے. استعمال کے لئے ہدایات پر زور دیتا ہے کہ، بہت سے دیگر پیچیدہ اشیاء کے مقابلے میں، یہاں وٹامن اور معدنیات کا پورا مجموعہ گروپوں میں تقسیم کیا جاتا ہے، اور ان میں سے ہر ایک میں اجزاء ایک دوسرے کی کارروائی کی تکمیل کرتی ہے. یہی ہے، یہ مفید مادہ کے علیحدہ اور مشترکہ انٹیک پر سائنسی سفارشات کو حساب میں تیار کیا گیا تھا. اس کے نتیجے میں، الرجی ردعمل کی امکان عملی طور پر صفر تک کم ہو گئی ہے. ایک ہی وقت میں، مفید مادہ کو زیادہ تیزی سے اور بہتر بنا دیا جاتا ہے. مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن "حروف تہجی کاسمیٹکس" واقعی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کر دیتا ہے. بائیوفیلونیوڈس کے استعمال کی وجہ سے یہ ممکن ہو گیا، جو اینٹی آکسائڈنٹ طاقتور ہیں.

ساخت

یہ اس پیچیدہ کیفیت کا فرق ہے. لازمی عناصر کے پورے روزانہ عام طور پر تین گولیاں تقسیم کیے جاتے ہیں، جو ایک خاص وقفہ میں لے جاتے ہیں تاکہ انفرادی اجزاء ایک دوسرے کو غیر جانبدار کردیں. اب ہم "حروف تہجی کاسمیٹکس" پر مشتمل نظر آئے گا. ہم الگ الگ ساخت کی وضاحت کریں گے. پہلا ٹیبل سبز ہے، اس میں کیلشیم اور وٹامن ڈی 3 کا بہتر جذبہ ہوتا ہے. اس کے علاوہ، اس میں وٹامنز بائیوٹین، B5، B12، K1، فولک ایسڈ، ڈی 3 شامل ہیں. معدنیات سے ان کی کارروائی مکمل ہوتی ہے، یہ کرومیم اور سلکان ہے.

دوسرا ٹیبلٹ، پیلا

یہ یاد رکھنا چاہیے کہ آپ انہیں کسی بھی حکم میں لے سکتے ہیں، سب سے اہم بات یہ ہے کہ 3-4 گھنٹے کے وقفے کے ساتھ آپ کو روزمرہ کی شرح حاصل ہوگی. یہ اس پر ہے اور منشیات کا اثر "حروف تہجی کاسمیٹکس" کی بنیاد پر ہے. دوسرا ٹیبلٹ کی ساخت وٹامن E، C، B6، B2، PP، بیٹا کیروٹین ہے. زیادہ سے زیادہ اضافی معدنیات معدنیات ہیں: مینگنیج، زنک، آئوڈائن، سیلینیمیم، میگنیشیم. اینٹی آکسائڈنٹ کے ساتھ دوسرا ٹیبلٹ بہتر ہے. یہ coenzyme Q10، quercetin، polyphenols اور curcumin. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، ساخت بہت امیر ہے.

تیسری ٹیبل، اورنج

یہ آخری روزانہ ٹیبلٹ ہے، جس میں پیچیدہ "حروف تہجی کاسمیٹکس" شامل ہے. اس میں وٹامن بھی شامل ہیں - B1، C، A، فولک ایسڈ. معدنیات سے لوہا اور تانبے آتا ہے. اس کے علاوہ، تیسری ٹیبل پر Paraminobenzoic ایسڈ اور polyfructosans پر مشتمل ہے. یہ ایسی ساخت ہے جو متعدد مطالعہ کی وجہ سے خاتون جسم کے لئے بہترین ہے. اس کے اجزاء تمام قدرتی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے کافی ہیں اور جلد، بال اور ناخن کی خوبصورتی کے بارے میں مت بھولنا. یہ معلوم ہوتا ہے کہ پردے کے اعضاء اہم عناصر بقایا اصول کے مطابق باقی ہیں، اور یہ ڈویلپرز کے ذریعہ درج کیا جاتا ہے.

یہ پیچیدہ کیسے لگے

بہت سے دوسروں کے برعکس، یہ ایک عالمگیر کی گولی کا واحد ذریعہ نہیں ہے جس میں تمام ضروری وٹامن اور معدنیات شامل ہوں گے. اور اس کے دلال فرق میں، اور اس وجہ سے، بہت سے لوگ "حروف تہجی کاسمیٹکس" کے بجائے کچھ اور خریدنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں. "میں کس طرح دن میں کام کر رہا ہوں، وقت پر گولیاں کیسے لگوں؟" وہ خراب ہیں. دراصل، اس میں کوئی پیچیدہ نہیں ہے، یہ آپ کے ساتھ پیکج لینے کے لئے کافی ہے. پورے دن آپ کو تین گولیاں لینے کی ضرورت ہوگی، یہ ان کے درمیان وقفہ تقریبا 4 گھنٹے ہونا چاہئے. اگر آپ کو وقت پر گولی لگانے کے لئے بھول گیا تو، آپ ایک ہی وقت میں دو مزید پینے کے لئے کر سکتے ہیں، لیکن اس انداز میں کچھ ویٹامن کی روک تھام کی تاثیر کو کم کر دیتا ہے.

داخلہ کا دورانیہ

اس سلسلے میں، آج، ماہرین اکثر ڈاکٹروں اور غذائی ماہرین کے درمیان اکثر بحث کرتے ہیں. کسی کو لگتا ہے کہ آپ کو پورے سال پورے وٹامنز لینے کی ضرورت ہے، کیونکہ موسم گرما کے وسط میں بھی ہم کھانے کے قدرتی ذرائع سے وٹامن کی صحیح رقم نہیں کھاتے ہیں. یہ وجہ آسان ہے: آپ کو ضرورت ہر چیز کے ساتھ جسم فراہم کرنے کے لئے، آپ کو ایک دن ایک کلو سبزیاں اور پھل کھانے کی ضرورت ہے، اور یہ گری دار میوے اور کاٹیج پنیر، فیٹی مچھلی اور کیفیر، مختلف قسم کے اناجوں کی گنتی نہیں ہے. اگر آپ چار کے خاندان کے لئے غذا شمار کرتے ہیں تو، آپ کو ایک اچھا کھانا ملتا ہے. انہیں خریدنے، پکایا اور کھایا جانا چاہئے. شہریوں کی اوسط آمدنی اور اعلی درجے کی روزگار کو دیکھتے ہوئے، یہ پتہ چلتا ہے کہ یہ واقعی حقیقی نہیں ہے. پھر "حروف تہجی کاسمیٹکس" پینے کے لئے کتنا مہنگا نہیں ہے. اس کے علاوہ، یہ آپ کے وقت کو بچانے کے لئے بہت اچھا ہے. اگر نیم تیار شدہ مصنوعات تیار کرنے کے لئے شام میں صرف کافی وقت ہے، تو متوازن پیچیدہ کی مدد سے ناراض غذائیت کو درست کرنے کے لئے یہ زیادہ آسان ہے. اس کے علاوہ، اگر ہم "حروف تہجی کاسمیٹکس" پر غور کرتے ہیں تو قیمت بہت زیادہ نہیں لگتی ہے.

تاہم، تین ماہ میں استعمال کے لئے ہدایات ایک احتیاطی تدابیر کی سفارش کرتے ہیں. اس وقت کے دوران، جسم ٹریس عناصر کی دائمی کمی کی وجہ سے تمام عملوں کو بحال کرنے میں کامیاب ہوسکتی ہے. لیکن اس بات پر غور کریں کہ جسم کو مستقبل کے استعمال کے لئے جمع کرنے کا طریقہ معلوم نہیں ہے، لہذا اگر آپ متوازن غذائیت قائم نہ کرسکیں تو آپ کو جلد ہی ملٹی وٹامن لے جانا پڑے گا.

خوبصورتی اور صحت کے لئے وٹامن

اس طرح "حروف تہجی کاسمیٹک" پیچیدہ حیثیت رکھتا ہے. بالوں اور ناخن کی خوبصورتی کے لئے دیگر مقبول ذرائع کے مقابلے میں اس کی قیمت کافی جمہوریت ہے. سوٹھ گولیاں کی پیکیجنگ، جو بیس دن تک کافی ہے، 420 روبوس لاگت آئے گا. کی وجہ سے یہ پیچیدہ "نوجوانوں کی عمروں" ہونے کا دعوی کرسکتا ہے؟ یہ وٹامن اور معدنیات کا صحیح مجموعہ ہے جو نہ صرف بہترین صحت فراہم کرتا ہے بلکہ بال، ناخن اور جلد کی حالت کو مضبوط بنانے پر بھی فائدہ مند اثر ہوتا ہے. لہذا، بی وٹامن کے ایک مکمل سیٹ برتنوں میں اچھی گردش فراہم کرتا ہے. وٹامن ای جلد کی خلیات کی عمر بڑھانے میں مدد کرتا ہے، اور coenzyme Q10 اور بائیوفلاوونواڈس ایک بہترین ریجویجنگ اثر ہے.

اسی طرح کے منشیات

ہم نے پہلے ہی ذکر کیا ہے کہ مارکیٹ پر بہت سارے اوزار موجود ہیں. لہذا، ایک مناسب سوال پیدا ہوتا ہے: ان میں سے کون سا انتخاب کرنا ہے؟ حقیقت میں، خوبصورتی کے لئے "حروف تہجی" کی لاگت سب سے زیادہ سستی ہے. تاہم، ناگزیر ہونے کے لئے، چلو دوسروں کی فہرست، جو فارمیسیوں کی سمتل پر کم اکثر نہیں ملتی ہیں. یہ "الراانا" اور "ویلومون" ہے، جس کی قیمت تقریبا 500 روبل ہے. وٹرم بیوٹی کیمپس مقبولیت حاصل کر رہے ہیں، وہ تقریبا 1000 rubles خرچ کریں گے. آج، تقریبا ہر جگہ آپ جدید پیچیدہ "لیڈی سی" کی تشہیر دیکھ سکتے ہیں. ان میں نہ صرف وٹامن اور معدنیات ہوتی ہیں، بلکہ مختلف پودوں کی بھی نکالیں اور نکالیں. قیمت 700 روبوس سے ہے. آخر میں، میں تیارییل کامل پلس، جو مثبت جائزے کے لئے جانا جاتا ہے، کا ذکر کرنا چاہوں گا - قیمت تقریبا 800 روبوس ہے. یہ ہے کہ، منتخب کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے، یہ "حروف تہجی کاسمیٹکس" خریدنے کے لئے ضروری نہیں ہے. ینالاگس مثبت ردعمل کے لئے جانا جاتا ہے، لیکن بہت سے ڈاکٹروں وٹامن اور معدنیات کے انفرادی گروپوں کی علیحدہ انٹیل کے لئے بات کرتے ہیں، لہذا یہ ان کی رائے سننے کے قابل ہو سکتا ہے.

"شکایات ریڈیشن" نامی ایک پیچیدہ خاص توجہ کا مستحق ہے. اس کی ساخت میں - وٹامن اور معدنیات کا ایک مکمل سیٹ، اور لاگت تمام درج شدہ پیچیدہ اشیاء سے کم ہے.

ڈاکٹروں اور فلسٹائن کا جائزہ

ہم نے کئی بار پہلے ہی ذکر کیا ہے کہ ڈاکٹر اس پیچیدہ اس کی ساخت کے لئے اور ساتھ ساتھ مائیکرویلیٹس کے گروپوں میں علیحدہ کرنے کی تجویز کرتے ہیں، جو ان کے بہتر اثاثے کو یقینی بناتا ہے. اور صارفین اس کے بارے میں کیا سوچتے ہیں؟ بہت سے خواتین کا کہنا ہے کہ ان وٹامنز کا اثر ایک ہی وقت میں قابل ذکر ہے، یہی ہے کہ وہ "نیوٹرائٹ" سیریز کے مہنگا رنگوں سے متوازن ہیں. اسی وقت، قیمت سستی اور پرکشش ہے.

چلو کی موازنہ کرنے کی کوشش کریں

لہذا، آخری سوال ہمیں دلچسپی ہے: "حروف تہجی کاسمیٹک" یا "پیچیدہ راحت" - جس سے زیادہ سے زیادہ خاتون جسم کی ضروریات کو پورا کرتا ہے اور اس کی نازک خوبصورتی کی حفاظت میں مدد کرتی ہے. اس کے لئے ہمیں فیبر 250 روبل سے 30 گولیاں بھی شامل ہیں - پیچیدہ "شکایات ریڈیشن" کی تشکیل پر غور کرنے کی ضرورت ہے. لہذا، ہر ٹیبلیٹ میں وٹامن اے اور ای، بی 1، بی 2، بی 6، سی، نیکوٹینامائڈ اور فولک ایسڈ، وٹامن B12، کیلشیم پینٹوتینیٹ، میگنیشیم، سیلینیم شامل ہے. اضافی اجزاء کی والدہ نکالنے اور tsimitsifugi ہیں. یہ ہے کہ، یہ ساخت کافی اچھا ہے، یہ آپ کے جسم میں ضروری ٹریس عناصر کے ساتھ مکمل حمایت فراہم کرے گا، اور کشیدگی کے خلاف بھی حفاظت کرے گا. تاہم، "حروف" کے برعکس، آپ کو ایک گولی میں تمام عناصر مل جاتے ہیں، یہ ایک بہت اچھا موقع ہے کہ ان میں سے کچھ مکمل طور پر ہضم نہیں کریں گے. ہم نے آپ کو تفصیل کے بارے میں بتانے کی کوشش کی کہ سب سے زیادہ تجویز کردہ وٹامن اور معدنی کیمیکلز، اور حتمی انتخاب، یقینا آپ کا ہے.