ٹانگ کے پٹھوں میں درد. وجوہات اور روک تھام

لوگوں کو کیوں منتقل کروں؟ میں یہ عضلات ٹشو کی وجہ سے ایسا ہوتا ہے کا کہنا ہے کہ ضروری ہے. تاہم، کپڑے باقاعدگی آکسیجن اور microelements کے ساتھ غذائیت نہیں ہے، تو پھر وقت کے ساتھ یہ ٹشو لچک کھو دیتا ہے. مسائل شروع جہاں یہاں ہے.

وہاں کیوں میں درد ہے ٹانگ کے پٹھوں؟ کچھ صورتوں میں، اس طرح کی تکلیف کے ضرورت سے زیادہ جسمانی تبشرم کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اس مشق کے دوران اکثر ہوتا ہے، یا جب کسی شخص کو ایک طویل وقت خرچ کرتا ہے "ان کے پاؤں پر." ایک اصول کے طور پر، پٹھوں میں درد درد عام طور پر ایک آرام دہ چھٹی کے بعد ہوتی ہیں.

دریں اثنا، ٹانگ کے پٹھوں میں درد بھی دوسرے، زیادہ سنگین وجوہات میں ہو سکتا ہے. بنیادی طور پر ان varicose رگ بیماری، atherosclerosis کے، thrombophlebitis کے شامل ہیں. ان حالات حقیقت یہ پٹھوں ٹشو سٹاپ عام طور پر پٹھوں کی تقریب کے ایک سخت کمی کی طرف جاتا ہے جس میں آکسیجن کے ساتھ فراہم کی ہے کہ قیادت. ایسے درد عموما ڈرائنگ، اور متاثرہ کی اکثریت میں ہیں بچھڑوں.

کے پٹھوں میں درد پاؤں neuralgia کے کے نتیجے میں ہو سکتا ہے، جس کی وجہ سے مرکزی اعصابی نظام میں مضمر ہے. اس طرح کے درد عموما اچانک ظاہر، اور ان کی مدت مختلف ہوتی ہے.

کبھی کبھی myositis ہے، یعنی پٹھوں کی سوزش. یہ بیماری درد کی طرف سے خصوصیات ہے، اور عام طور پر یہ بہت زیادہ جسمانی تبشرم انگیخت. کچھ صورتوں میں، ٹانگ کے پٹھوں میں درد پٹھوں میں انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اکثر ایسا ہوتا ہے، ان کے درد اس بات کا اشارہ ایک بیماری osteomyelitis یا مشترکہ بیماریوں ہے کہ وہاں کے طور پر خدمت کر سکتے ہیں.

کچھ صورتوں میں، جب ریڑھ کی ہڈی، درد کے ساتھ مسائل ہیں، یہ ٹانگوں کو دے سکتا ہے. یہ درد irradiating کہا جاتا ہے. یہ ایک ہی وقت میں ریڑھ کی ہڈی اور بالکل بیمار نہیں ہو سکتا ہے کہ قابل ذکر ہے.

یہ ایک طرح شروع ہوتا ہے تو "موڑ" ٹانگ میں شدید درد، مسئلہ جوڑوں کی سوزش سے متعلق ہو سکتا ہے. عام طور پر، اس موسم اور موسمی حالات میں تبدیلی کرتے ہوئے خود اظہار کر سکتے ہیں. دلچسپ بات یہ ہے کہ اس قسم کے درد کا لفظی انسانی ذہن cramping کے، بہت دردناک اور درد ہو سکتا ہے.

ٹانگ کے پٹھوں میں ایسے درد، جس کے علاج ملتوی کردیا گیا ہے، بہت ناخوشگوار نتائج کی قیادت کر سکتے ہیں. اس طرح کے درد اور ان کے علاج کے لئے طریقوں کی وجہ سے پر منحصر ہے مختلف ہیں. عام طور پر استعمال کیا جاتا منشیات کے علاج کے، intraarticular انجکشن، فزیوتھراپی، وغیرہ

اس طرح ایک منصوبہ کے درد کا سراغ لگانا بعض قوانین کے ساتھ سخت تعمیل میں ہے. یعنی، مشترکہ مسائل ہیں، تو یہ آپ کی روز مرہ خوراک میں مسالیدار اور روغنی کھانے کی اشیاء کی مقدار محدود ہے، اور باقاعدگی سے صبح ورزش کرنے ہونا چاہئے. اس کے علاوہ، ایک طویل بیٹھے یا کھڑے ہمیشہ کے لئے بھول جانا چاہئے.

تاہم، درد کی اس قسم کے لوگوں کو اکثر پیٹھ کے پٹھوں میں تشدد کا نشانہ بنایا اور درد کر رہے ہیں، کیونکہ الگ تھلگ نہیں ہے. تاہم، درد ٹانگوں کے پٹھوں میں درد کے مقابلے میں زیادہ شدید ہے، اور کبھی کبھی ایک سے زیادہ سنگین امتحان اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے. واپس وجوہات، ایک بہت سنگین بیماری مثلا، قلبی نظام، معدے کی نالی، لبلبے کی سوزش، وغیرہ شامل ہیں، کی ایک بڑی تعداد کے لئے بیمار ہو سکتا ہے ان بیماریوں کی وجہ سے ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ مسائل کے لئے، اس طرح کے درد کی موجودگی پر ان کے منفی اثر و رسوخ حاصل تاہم، زیادہ تر مقدمات میں درد ہو سکتا ہے کرنے کے قابل ہیں اس حقیقت کے باوجود.

پیٹھ میں درد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے بہت زیادہ مشکل ہے. یہاں اس صورت میں، بھی، صحیح اس واقعہ کی وجہ کا تعین کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے. پیٹھ میں شدید درد پینکلرس اور سوزش اور غیر steroidal منشیات کی مدد سے ہٹا دیا جاتا ہے. تاہم، یہ ہے کہ ان ادویات کافی موثر تصور کیا جاتا ہے، اگرچہ ان کے استعمال کے لئے ایک طویل وقت کے لئے سفارش کی نہیں ہے غور کرنا چاہیے.

احتیاطی اقدامات کے حوالے سے، ایک اصول کے طور پر، وہ خون میں شوگر، کولیسٹرول کنٹرول، سیال، اعتدال پسند شراب کے استعمال کی بڑی مقدار کے استعمال، اور سگریٹ نوشی کی کل خاتمے کو کنٹرول کرنے کے ہیں.