پیٹ میں بہاؤ: علامات، علاج

زندگی میں کم از کم ایک بار ہضم کے مسائل کے ساتھ ہر شخص کا سامنا کرنا پڑا. پیٹ میں بہاؤ سب سے زیادہ عام مصیبتوں میں سے ایک ہے. یہ رجحان پیٹ کے کام میں ایک فرد کی ایک خالص ورزی، اور ایک بیماری میں ایک شخص کی موجودگی کی نشاندہی کر سکتا ہے. پیٹ میں شدت کی ظاہری شکل کے سب سے زیادہ عام سببوں کی نشاندہی کی جا سکتی ہے:

• تمباکو نوشی یا شراب کی بدولت کے طور پر، ایک شخص کی برے عادات کی موجودگی؛
• غذائیت، اکثر ناشتا کے ساتھ؛
• زیادہ سے زیادہ؛
• خوراک کے بہتر طریقے سے منتخب مجموعہ
• خشک، چربی یا بہت مسالے ہوئے کھانے کی بدولت؛
• کاربونیٹیڈ مشروبات کی باقاعدگی سے استعمال؛
• انتہائی تشویش، دباؤ؛
• معدنیات سے متعلق راستے کی دائمی بیماریوں.

اکثر، پیٹ میں بھاری صلاحیت کا احساس مستقبل کی ماؤں سے شکایت کرتے ہیں. اس حقیقت کے باوجود کہ یہ علامہ عام نہیں ہے، زیادہ تر حاملہ خواتین کے لئے یہ کوئی خطرہ نہیں ہوتا. زیادہ تر ممکنہ طور پر، مستقبل کی ماں کو اس کی غذا کے غذا اور غذا کو تھوڑا سا ایڈجسٹ کرنا چاہئے.

اکثر، پیٹ میں شدت گیسٹرائٹس کی ترقی کے علامات میں سے ایک بن جاتا ہے. اس کے بعد یہ متلی کے ساتھ، سٹول کی خرابی، اور دل کی ہڈی کے ساتھ ہے. یہ بیماری کے ابتدائی تشخیص کو آزادانہ طور پر تشخیص کرنا مشکل نہیں ہے، لیکن ایسی علامات میں یہ سب سے بہتر ہے کہ علامات کو دھیان دینے اور ماہر سے مشورہ دینے کے لئے پیٹ میں شدت کے لۓ دوا لگانا. بنیادی معیار جس کے ذریعہ آپ پیٹ میں کشش ثقل کی موجودگی کا تعین کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں اس کی ظہور اور مدت کا وقت ہے:

1. پیٹ میں شدت، جو کھانے کے فورا بعد فوری طور پر ظاہر ہوتا ہے، اس سے اشارہ کرتا ہے کہ وہ اس کھانے سے نمٹنے نہیں کر سکتا جو کسی شخص کو استعمال کرنے کے عادی ہے. یہ مسئلہ فیٹی اور مسالیدار برتن کے استعمال کو محدود کرکے حل کیا جاتا ہے.
2. صبح کے علامات کی نشاندہی سے پتہ چلتا ہے کہ پیٹ میں ابھی تک کھایا جا رہا ہے کہ اس دن کھایا جا سکتا ہے. اس لئے کہ یہ دوبارہ نہیں ہوتا، آپ کو بستر پر جانے سے پہلے کھانا کھانے سے روکنے کی ضرورت ہے.
3. اگر پیٹ میں بھاری اضافہ کے دوران پیدا ہوا تو، زیادہ تر امکان ہے کہ ایک شخص غذا کی کیفیت سے کچھ کھانے میں استعمال ہوتا ہے.
4. اس صورت میں جب پیٹ میں بھاری مقدار میں ہفتے میں کئی بار ظاہر ہوتا ہے، کھوپڑی اور الٹی کے ساتھ، آپ کو ایک ماہر سے مشورہ دینا چاہیے کیونکہ ان علامات کو ہضم کے راستے میں سنگین غیر معمولی سے پتہ چلتا ہے.
5. شدت اور مسلسل تکلیف، کئی دنوں تک پائیدار، ایک شخص میں ایک دائمی بیماری کی موجودگی کی نشاندہی کرتی ہے.

پیٹ میں بھاری صلاحیت کو کیسے ہٹا دیں؟

پہلے سے ہی شائع ہونے والی بھاری صلاحیت کو ختم کرنے کے لئے، آپ اپنے پیٹ یا مساج میں گرم پانی کی بوتل منسلک کرسکتے ہیں. اگر اس کے باوجود بھاری قوتیں بھی پیچھے نہیں آتی ہیں، انزائم کی تیاری "Festal"، "Mezim" یا دیگر اسی طرح کے علاج کی ایک گولی لیں. ایسی صورت حال میں جہاں علامہ باقاعدگی سے ظاہر ہوتا ہے، آپ کو ضرورت ہے:

• ایک غذا کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے (ایک دن میں 4-5 بار)؛
• وقفے سے غیر معمولی دنوں کا بندوبست؛
• خشک خوراک کی محدود مقدار کا استعمال، اور ذائقہ بڑھانے کے بغیر موسم سازی کا استعمال؛
• اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرو
• کھیلوں کو شروع کریں (صبح میں کم سے کم مشق میں مشغول رہیں).