کزان میں ٹرامپولین مرکز. trampoline پر کود کے فوائد

وہ ایک بچے کے ساتھ ایک trampoline پر جانے کے لئے جمع ہوئے؟ اور آپ کو آپ کی صحت کے لئے کس طرح مفید ٹرامپولین جانتے ہیں؟

کود اور صحت

شاید، ایک trampoline پر کود صحت کے فوائد لانے کے لئے سب سے زیادہ دلچسپ طریقہ ہے. کلاس کے دوران آپ، تحریکوں کو آرڈینیشن تربیت کے پٹھوں کے مختلف گروپوں کے ذریعے کام کرتے ہیں، تحول اور خون کے بہاؤ accelerates ہے. اس کے علاوہ، Trampolining کی پورے دن کے لئے، کبھی کبھی بہت مفید بھی حوصلہ افزائی کر رہے ہیں. سب سے اہم بات یہ ہے کہ ہر کسی کو دستیاب trampolines پر چھلانگ. سرگرمیوں کی اس طرح بچوں اور بڑوں دونوں میں مصروف کیا جا سکتا.

ہلچل دارالحکومت میں رہنے والے زیادہ تر لوگ اکثر جسمانی سرگرمی کی کمی کے بارے میں بھول جاؤ. کام کے بعد، ایک شدید ورزش کے لئے وقت نہیں ہے. فوائد ٹرامپولین سائنسدانوں نے ثابت کر دیا. مذاق میں سے آٹھ منٹ تین کلومیٹر رن کی جگہ لے سکتے ہیں. trampoline پر مشق جب دل کی دھڑکن کو زندہ کرے گا کے بعد سے، خون میں زیادہ endorphins کی بہتی ہے.

ٹرامپولین کے مراکز

آپ کو ان کے اپنے گھر، ایک بڑی trampoline کے خریدنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے تو، ٹرامپولین کلبوں پھر خاص طور پر آپ کے لئے کام کرتے ہیں. ان اداروں کی تفریح کے لئے بلکہ خاص فٹنس ورزش آپ کو تیزی سے مکمل حالت میں وزن، لیڈ شخصیت سے محروم کرنے کی اجازت دیتے ہیں کے لئے نہ صرف ہے. یہاں آپ کو ہر عمر کے افراد، بچوں سے ملنے اور بوڑھوں کے ساتھ ختم کر سکتے ہیں. اس trampolines پر حفاظت احتیاط پر عمل کرنا ضروری ہے. کوئی کیس نہیں کود کر سکتے ہیں میں، پہلے میں گرم نہیں، دوسری صورت میں یہ ممکن کچھ نقصان خود کرتی ہے. اس لئے trampolines کے تصدیق کی گئی ہے رکھنے کے لئے بھی ضروری ہے. مثلا، کزان میں ان کی حفاظت کے ٹرامپولین مرکز کے لیے مشہور ہیں. بعد میں اس بارے میں مزید.

ٹرامپولین مرکز "فاصلہ" قازان میں

ریسٹورانٹ شہر کے قلب میں واقع ہے. کزان میں یہ trampoline کے مرکز کاؤنٹی میں سب سے محفوظ ایک ہے. 300 سے 400 rubles کی رینج میں مہذب قیمتوں. تجوری کے کمرے ہیں. آپ صرف کھیلوں لباس اور جرابوں میں مشغول کر سکتے ہیں. ہال کئی علاقوں میں تقسیم کیا جاتا ہے. بالغ trampolines کے، درمیانے اور پیشہ ور ہیں. بھی دستیاب فوم گڑھے. یہ کزان میں صرف trampoline کے مرکز بہترین نہیں ہے، لیکن شاید.

یہ جگہ ایک عظیم مقام ہے اور ایک سوئمنگ پول کے ساتھ ایک عمارت میں ہے، لہذا آپ کو ہمیشہ trampolines پر ایک طویل تربیت کے بعد ایک تازگی ڈپ لے سکتے ہیں. آپ کو وزن کم کرنے یا ایک کامل اعداد و شمار حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں تو، آپ کو شاید کلب، "فاصلہ" پتے پر کے لئے آیا تاکہ قازان میں کئی ٹرامپولین مرکز، ایک فٹنس پروگرام ہے: شیخ الاسلام. Gafiri، 46 (کی عمارت میں "Baryonyx" پانی پارک) 23:00 10:00 سے.

ہم آپ کو ایک کامیاب چھلانگ اور صحت چاہتے ہیں.