کیلشیم بال. بال کی ترقی اور مضبوطی کے لئے وٹامن

کیلشیم - ہیئر اہم ٹریس عنصر. سب کے بعد، اس ٹریس عناصر ان کی صحت اور فعال ترقی کے لئے ذمہ دار ہے. اس معدنی کی کمی ونرپن کی علامات کا باعث بن سکتی.

انسانی جسم کے لئے اوپر ٹریس عناصر کا معنی

مندرجہ بالا انسانی جسم کے عام کام کاج کے لئے ایک لازمی ٹریس معدنی مادہ ہے. سب کے بعد، انہوں نے کے طور پر اس طرح کے اہم عمل کے لئے ذمہ دار ہے:

• سیل جھلیوں کی پارگمیتا کے قوانین؛
• اعصابی نظام؛
• دل اور اس کے نظام کے کام کاج کو برقرار رکھنے؛
• دانتوں اور ہڈیوں کے قیام؛
• ہیمعثتصاس (خون کا جمنا) کے نفاذ کے عمل؛
• درون خلوی patency سہولت بہم پہنچانے.
• تبادلے عمل میں شرکت؛
• مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے.

اس کے بال کیلشیم بڑی اہمیت کا حامل ہے کہ کوئی راز نہیں ہے. مندرجہ بالا ٹریس عناصر کے سب کے بعد ان کی صحت اور خوبصورتی پر منحصر ہے.

ڈیلی مائکرونیٹرینٹ مندرجہ بالا شرح

ایک دی معدنی میں ایک پیکر کی روزانہ کی ضرورت 800 سے 1250 ملی گرام کے لئے ہے. لیکن یہ، کورس کے، انفرادی حیاتیات کی انفرادی خصوصیات پر منحصر ہے. ذہن میں رکھیں کیلشیم کے لئے زیادہ سے زیادہ روز مرہ ضرورت 2500 ملی گرام ہے.

بالوں کے جھڑنے - سب سے پہلے ہے جسم میں کیلشیم کی کمی کی نشانی. اس ٹریس عناصر کے لئے بڑھتی ہوئی ضرورت لوگوں کی مندرجہ ذیل اقسام میں ظاہر کیا جاتا ہے:

• ماؤں اور حاملہ خواتین نرسنگ؛
• بلوغت کے دوران بچوں؛
• عورتوں میں سن یاس.

Trichologists کہنا ہے کہ اس طرح کے مریضوں میں سے اس وقت کی کمی کی موجودگی کو روکنے کے لئے، کیلشیم کی روزانہ کی خوراک میں اضافہ کرنے کی بات کا یقین ہونا چاہئے.

بالوں کے جھڑنے کی وجوہات

عورتوں میں سے اوپر کے عمل، مردوں کے برعکس، مقامی لیکن فطرت میں عالمی نہیں ہے: بال کے نقصان ایک اصول، سر کی پوری سطح کے طور پر، احاطہ کرتا ہے.

بالوں کے جھڑنے کی وجوہات مندرجہ ذیل خواتین ہو سکتا ہے:

• "خارجی" عوامل کے اثرات: ڈپریشن، باقاعدہ کشیدگی، معذور ماحولیات، علاج ایجنٹوں کے انینترت انٹیک، تابکاری؛
• ہارمون ہیئر Thinning: اسقاط حمل، وصول کرنے والے ہارمون؛
• androgenic نقصان (ادورکک اور انڈاشی کے نتیجے کے طور پر).

اس کے علاوہ، بالوں کے جھڑنے کی وجہ ایک مختلف غذا ہو سکتا ہے. یہ اچھی طرح کہ adipose ٹشو اور عورت کو اس ہارمونز کے ذمہ دار جانا جاتا ہے. منصفانہ جنسی وزن سے 10 فیصد سے زائد ختم ہو رہا ہے، تو پھر یہ balding کی علامات کا مشاہدہ کیا اور اپنے ناخن exfoliate پر کیا جائے گا. سب کے بعد، زیادہ تر مقدمات میں، طبی نگرانی کے بغیر اور خصوصی ضروریات کے بغیر ایک خوراک معدنیات اور پروٹین کی کمی کے عدم توازن کا باعث بنتے.

گھبرا جب

اس معمول ہے - سائنسدانوں کے بارے میں ایک سو بال ایک دن کا نقصان یقین ہے کہ. یہ اکاؤنٹ میں حقیقت یہ ہے کہ بالوں کو برش یا کنگھی پر نہیں رہتا ہے کہ لینا چاہئے، لیکن کپڑے، تکیا پر حل یا صرف فرش پر گر. صرف کنگھی پر ان ایک سو بال ہیں - اس مسئلہ ہے.

لیکن یہ ہر شخص اپنے سر پر بال کے ایک فرد تعداد ہے کہ یاد رکھنا بھی ضروری ہے. 50،000 میں سے ایک، دوسرے - 150 ہزار. لہذا، بالوں کو انفرادی طور پر ضرورت مشاہدہ. سطح کا تعین بالوں کے جھڑنے کے ایک سادہ ٹیسٹ: آپ اپنے ہاتھ میں لے اور بال 15 ھیںچو کرنے کی ضرورت ہے. کسی شخص کے بال کا ایک ضرورت سے زیادہ نقصان ہوتا ہے تو، پھر اپنے ہاتھ سے زیادہ 3 بال رہے گا.

کا مطلب ہے "کیلشیم D3 Nycomed" بال

کہا ساخت انسانی جسم کے لیے انتہائی مفید ہے. کیوں؟ یہ پتہ چلا ہے کے کیلشیم اور وٹامن D3 (Kolekaltsiferol) مجموعہ ناخن اور اس شخص کے بال کرنے کی شرط پر ایک شاندار اثر پیدا کرتا ہے.

وٹامن D3 سورج کی ایک کرن کے اثر و رسوخ کے تحت تیار کیا جاتا ہے جس کی وجہ سے چربی گھلنشیل ہارمون ہے. ڈرگ "کیلشیم D3" بالوں کے لئے فعال ترقی کو فروغ دیتی ہے. وٹامن D3 ہڈی mineralization کی عمل میں اضافہ ہے، کیلشیم کی طرح، مضبوط اور صحت مند کنکال کی ترقی میں بنیادی ہے.

اس کے علاوہ، Kolekaltsiferol، خون میں کیلشیم کی مقدار کو باقاعدہ ہڈیوں سے اس میں leaching روکتا ہے.

مندرجہ بالا تشکیل دانت، بال، پٹھوں، ہڈیوں اور ناخن میں فاسفورس کے تبادلے، کیلشیم کو کنٹرول کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.

وٹامن D3 کے ساتھ مجموعہ میں بال اور ناخن کے لئے کیلشیم ان کو اچھی صحت اور خوبصورتی میں شراکت. ان دو مائکرونیوٹرینٹس کی کمی تباہ کن نتائج کی طرف جاتا ہے:

• کیل لوچ کا نقصان؛
• علامات کی ونرپن مشاہدے؛
• آسانی سے ٹوٹنے والی بال.

ڈرگ مضبوط بالوں کے لئے "کیلشیم D3 Nycomed" لینے کے لئے پسند؟ ہدایات

بالوں کے جھڑنے کے ساتھ کیلشیم انتہائی ضروری ہے. ماہرین مندرجہ ذیل کے طور مندرجہ بالا ذرائع استعمال کرنے کی سفارش کرتے ہیں:

• 3 سے 12 سے نوجوان مریضوں کو ظاہر کرتا استقبالیہ فی دن سے زیادہ 1 گولی ہے؛
• 12 سال اور سفارش کی استعمال 1 ٹیبلٹ پر بالغ ہدایات ہر 12 گھنٹے سے بچوں.

یہ ڈاکٹر، اگر ضروری ہو تو، ایک فرد کی خوراک regimen میں مقرر کر سکتے ہو کہ غور کرنا چاہیے.

یہ منشیات کی محفوظ طریقے سے کھانے کے دوران لیا جا سکتا ہے. ٹیبلٹ تحلیل کرنے کی اجازت دے دی، اور چبانا کر رہا ہے.

مضبوط بنانے اور بال کی ترقی کے لئے کیلشیم ماسک

مندرجہ بالا طریقہ کار کے علاج اور روک تھام کے مقصد کے لئے سفارش کی جاتی ہے. ماہرین نوٹ کریں کہ پر مشتمل ماسک یا کیلشیم کی بنیاد پر مصنوعات، بال اور ناخن کو مضبوط کرتا ہے. وہ زیادہ صحت مند اور خوبصورت ہو.

ماسک کے تکمیل شدہ حصہ کو ایک گولی شامل کرنے کے لئے میں، پاؤڈر ملا، اس معدنی: کیلشیم بال مندرجہ ذیل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. ہلکے بال میں نتیجے میں مرکب رگڑیں. آپ کے سر پر اس کا ماسک رکھیں سفارش کی جاتی ہے کوئی نصف گھنٹے سے زیادہ ایک، اس کے بعد گرم پانی کے ساتھ کللا.

بال پر بھی کم چکنائی والی دہی کی تھوڑی سی مقدار کا سبب بن سکتا ہے. یہ ماسک بال follicles کو مضبوط کرنے میں مدد ملتی ہے. اس طریقہ کار کے بعد بال لچکدار اور نرم ہو جاتے ہیں.

ماہرین کے مشورہ دیتے بالوں کو مضبوط ایک سے، نہ کم مؤثر، ماسک. پانی میں بھیگی سیاہ روٹی کے دو سلائسین لے لو، نمک کی ایک چوٹکی اور خشک سرسوں کی ایک چائے کا چمچ شامل کریں. نتیجے میں مرکب آگ پر ڈال دیا گیا تھا. پھر شیشی شامل کیلشیم کلورائد کے. یہ ماسک ٹھنڈی اور کھوپڑی میں کم از کم 2 گھنٹے پر لاگو ہوتے ہیں. گرم پانی کے ساتھ کللا. یہ عمل گنجی پیچ اور بالوں کی فعال ترقی overgrowing لئے حصہ ہے.

کیلشیم بال: جائزے

منشیات "کیلشیم D3 Nycomed" لینے کے بارے میں مطمئن مریضوں تبصرے کی ایک بہت چھوڑ دیں. وہ منشیات انہیں نہ صرف بال اور ناخن، بلکہ ہڈیوں کو مضبوط کرنے میں مدد ملی ہے کہ بحث.

لیکن اوپر مصنوعات کی قیمت پر خیالات کی مخالفت کا ایک گروپ ہے. کچھ مریضوں مصنوعات "کیلشیم D3 Nycomed" عام طور پر، یہ مدد نہیں تھا کہ دعوی.

ماہرین اس آلے کے کرنے سے پہلے، آپ ایک تجربہ کار ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے کہ کہیں. سب کے بعد، یہ سب کے لئے ضروری پہلی بالوں کے جھڑنے کی اصل وجہ کا قائم کرنا ہے. مثال کے طور پر بالوں کے جھڑنے کی وجہ ایک نوسکھئیے ہارمونل عدم توازن ہے، تو نشہ ہے "کیلشیم D3" مدد نہیں کرے گا. ان الفاظ کے تاثرات لوگوں کی ایک بہت کی طرف سے اس بات کی تصدیق کر رہے ہیں. انہوں نے یہ بھی خبردار کیا ہے کہ مردم شماری کیلشیم تو اس کی ہڈیوں کو زیادہ آسانی سے ٹوٹنے والی بن.

کیلشیم - بال اور ناخن کے لئے انتہائی اہم ٹریس عنصر ہیں. جسم میں اس کی کمی کی علامات balding شروع انگیخت. اس کے علاوہ، exfoliate اور آسانی سے ٹوٹنے والی ناخن بن جاتے ہیں.

آپ کو کچھ ہدایات پر عمل کریں، تو ہو سکتا ہے جسم میں کیلشیم کی کمی کی روک تھام:

• بروقت اور مناسب غذائیت؛
• بار بار تازہ ہوا میں چلتا ہے؛
• جسمانی بوجھ، کھیلوں میں فعال شرکت یعنی؛
• تمباکو نوشی کے خاتمے اور الکحل؛
• سے بالوں کی حفاظت ٹھنڈ اور سورج.
• کشیدگی سے اپنے آپ کو محدود.

لیکن آپ کو آپ کے بالوں کے جھڑنے کی علامات پائے جاتے تھے تو کیا کرتے ہیں؟ اہم وقت ایک تجربہ کار کی طرف رجوع اور بال کیلشیم لینے شروع کرنے کے لئے.