گردن کی دیکھ بھال

لڑکی کے جسم کے سب سے زیادہ غیر محفوظ حصوں میں سے ایک گردن ہے. بات یہ ہے کہ یہ بہت ہے کہ ہے پتلی جلد جس کا مطلب ہے کم یا کوئی چربی اور سست خون کی گردش کے ساتھ، کہ اس کے کم از کم طاقت، لچک اور درڑھتا کی تیزی سے کمی. آپ دیکھ بھال کرنے گردن اس کی تیزی سے بڑھتی عمر کو روکنے کے لئے ایک بروقت انداز میں شروع کرنے کے لئے کی ضرورت ہے یہی وجہ ہے کہ.

جانا جاتا ہے کے طور پر، گردن کی جلد بہت پہلے شخص عمر ہے. یہ اس کا پہلا مالک کے موڈ کو تاریک کر سکتے ہیں کہ چھوٹے جھرریاں ظاہر تھا. لہذا، آپ کی حقیقی عمر باہر دینے کے لئے نہیں کی ترتیب میں اور جلد پھر سے جوان ہونے کے چہرے اور گردن کی جوانی کے تحفظ کے لئے 25 سال سے شروع ہونے والے وقت کی ایک بہت لینا چاہئے.

اس طرح کی ابتدائی دیکھ بھال لمحے جلد اس درڑھتا اور لچک کھو جب یاد نہیں کرنے کی ضرورت ہے، اس سے نفرت کی پرتوں اور جھرریاں پر دکھایا جائے گا، اور ایک دوسرے ٹھوڑی ہو سکتا ہے. لیکن آپ یہاں کچھ بھی، گردن یاد کیا اور جزوی طور پر اس کی الہی ظہور سے محروم کرنے میں کامیاب ہوں تو بھی - پریشان ہو جاؤ اور اس کی دیکھ بھال کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے کوئی ضرورت نہیں. بالکل یہ کس طرح کرنا ہے، ہم نے اس مضمون میں تمہیں دکھاتا ہوں.

اصل گردن کی دیکھ بھال میں زیادہ وقت اور کوشش کی ضرورت نہیں ہے کہ نوٹ کرنا چاہتے ہیں، کے ساتھ، کے نتیجے میں اثر ذکر ہے. مکمل انخلا صحت کی عادات، روزانہ ورزش بیرونی جلد کی دیکھ بھال گردن خریداری اور مشقوں اور مساج کے ایک مجموعے کو انجام ضروری ہے. لچکدار گردن کی جلد کو برقرار رکھنے تازہ اور مدد کے لئے اس جامع حکمت عملی دوسرے جبڑے کے قیام اور جھرریاں کے ظہور کو روکتا ہے.

صبح کی دیکھ بھال گردن

صبح جاگ، آئینے میں اس کی عکاسی میں مسکرانا نہیں بھولنا، اور پھر آپ اور ٹھنڈا پانی آپ کے چہرے اور گردن دھونے کے لئے کر سکتے ہیں. اور صبح شاور لینے، اس کی گردن پر ٹھنڈا پانی کی ایک ندی بھیجنے کے لئے نہیں بھولنا. یہ آپ کی جلد میں مسح تک نیچے سے نقل و حرکت کو ہموار کرنا چاہتے ہیں کہ ایک دن کریم کی سب سے بہترین کی درخواست لینے سے ختم کرو.

شام کی دیکھ بھال گردن

جلد جیل یا جھاگ دھونے کے لئے کے ساتھ پانی سے صاف کیا جانا چاہئے، اور پھر (اپ 1.5 گھنٹے) کریم کی ایک پتلی پرت کے ساتھ احاطہ، ایک نرم مساج بنانے اور ایک خشک کپڑے کے ساتھ کریم کی باقیات کو ہٹا دیں. گردن کو تھوڑا موئسچرائزر لگائیں، ایک گرم نم تولیہ کے ساتھ لپیٹ اور غسل کے دوران پانی سے تولیہ گیلا: ایک شاور یا غسل، گردن کی جلد کے لینے سے پہلے، یہ ایک سکیڑیں بنانے کے لئے یہ ضروری ہے.

میں نے ایک اضافی گردن غذائیت کی ضرورت ہے؟

سوال کا واضح جواب - جی ہاں! گردن کی جلد کو پانی کے ایک اعلی مواد کے ساتھ کریم کے استعمال کی ضرورت ہے. عمر کے ساتھ، ان کاسمیٹکس، epidermis کے سیل تجدید، اسی طرح کی کریمیں اتیجیت کرتا ہے جو ایک مااسچرائجنگ اثر ہے biocream، گڑھوالی، ہورہے جانی چاہئے.

لیکن ماسک کے بارے میں کیا؟

مطمئن اپنی گردن کاسمیٹک ماسک یا لوشن میں کم از کم ہفتے میں ایک دو بار کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر، پنیر لوشن مفید خصوصیات ہے، اور یہ بہت آسانی سے کرتے ہیں. اس کی تیاری کے لئے آپ کو، آدھے نارنجی یا ایک tangerine کے رس کے ساتھ چربی پنیر (دو چمچوں) اختلاط کرنے کے لئے اس کے بعد خوردنی تیل (ایک چائے کا چمچ) شامل کی ضرورت ہے. اجزاء کو اچھی طرح سے دو مرتبہ باندھے ایک گوج میں ڈال دیا، مخلوط ہیں، اور رکھنے گردن میں 20 منٹ (اسے بینڈیج منعقد کرنے کی سفارش کی جاتی ہے). اس کے بعد گرم پانی کے ساتھ کللا.

مندرجہ ذیل سکرین عمر بڑھنے کے جلد کی تعریف کرے گا. یہ ایک پروٹین، نصف نیبو کا رس اور خوردنی تیل کی ایک چائے کا چمچ اختلاط کرنے کے لئے ضروری ہے. کوئی 15-20 منٹ سے زیادہ رکھنے کے لئے گردن کی جلد پر، پھر کللا.

مساج کے بارے میں چند الفاظ

اعلی معیار کے مساج کے بغیر ناممکن گردن کے لئے مکمل دیکھ بھال. اس کے علاوہ، یہ بہت خوشگوار ہے، تو اب بھی ہے اور بہت مفید ہے. اس کے ساتھ آپ کو خون کی گردش کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں، کو مضبوط بنانے کے چہرے کے پٹھوں اور گردن کی جلد کے ذخائر اور ٹاکسن سے صاف.

یہ کر مشکل نہیں ہے. سب سے پہلے آپ جس سے آپ کو ایک مساج برش خریدنے کے لئے کی ضرورت ہے، اور جسم کی مشکلات حصوں، گردن کی خاص طور پر جلد مساج گے. آپ کو طریقہ کار شروع کرنے سے پہلے، آپ کو تیل گردن، کندھوں اور اوپری واپس کرنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد آپ کو بنانے کے لئے شروع کر سکتے ہیں ایک کتابچہ کی تحریک سے earlobe کے لئے واپس واپس کرنے کے لئے سینے سے، سینے کے لئے، اور بائیں بازو کے پیچھے سے، اور earlobe کے. مساج کا دورانیہ 5 منٹ کی حد سے تجاوز نہیں کرنا چاہئے، اور آپ کو ہر روز صبح اور شام کی ضرورت ہے ایسا کرنے کی.

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، بہت آسان گھر پر گردن کی دیکھ بھال کر. ایک صرف ہمارے سادہ تجاویز پر عمل اور نتائج پر امید اور معاوضے انتظار طویل نہیں ہے کی ضرورت ہے.