ہر دن کے لئے کی ترکیبیں: buckwheat کے ابالنے کے لئے کس طرح

اناج، کورس کے، اناج کی رانی سمجھا. حقیقت یہ ہے کہ یہ غذائی اجزاء اور وٹامن کی ایک بڑی رقم پر مشتمل ہے. یہ خون کی کمی، عمل انہضام کے مسائل اور دیگر کئی بیماریوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے. سب سے پہلے بچے کی غذا میں پیش میں سے ایک کا یہ پچھلا حصہ، یہ بزرگ لئے مفید ہے. اس سب کے ساتھ، چند ایک crumbly جوش نہیں دلیہ تاکہ حاصل buckwheat کے ابالنے کے لئے کس طرح جانتے ہیں.

کھانا پکانے کے شروع کرنے سے پہلے، پچھلا حصہ پر iterate اور ٹھنڈے پانی کے ساتھ کللا کرنا ضروری ہے. یہ چھوٹے کنکریاں اور مختلف ردی کی ٹوکری میں نے اس میں پھنس کر سکتے ہیں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کیا جاتا ہے. ابالنے buckwheat کے پہلے کچھ ہلکے بھون خام پچھلا حصہ ترجیح دیتے ہیں. تاہم، یہ، بڑی احتیاط کے ساتھ کیا کیا جانا چاہئے کیونکہ یہ طالی اور پاپکارن کی طرح کھولنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. اس سے بچنے کے لئے، اس کے قابل بہت احتیاط سے اس کی لکڑی کے چمچ ہلچل ہے.

کک دلیہ موٹی دیواروں کے ساتھ ایک برتن میں سفارش کی، ایک پرانی دیگ یا برتن کی طرح. 2: Grits اندازا 1 تناسب میں برتن میں ڈالا اور پانی سے بھر. جب تک درمیانے گرمی پر پکا ہوا دلیہ اس میں موجود پانی دور فوڑے. کھانا پکانے کے عمل میں اسے پریشان سفارش کی نہیں ہے. گرم دلیہ نمک کھانے پکانے کے بعد. یہ تا کہ یہ ایک گرم کمبل میں اس کی لپیٹ کرنے آدھے گھنٹے کے لئے سفارش کی "با". تاہم، ہم کے بارے میں کے طور پر، ایک مختلف انداز میں کارروائی کر سکتے ہیں کے crumbly buckwheat کے کس طرح کھانا پکانا، کئی قول ہیں. کھچڑی اعلی گرمی پر تھوڑی دیر کے لئے پکایا جاتا ہے. ابلتے کے 15 منٹ کے بعد، یہ گرمی سے پین سے ہٹا دیا اور اس کی تیاری ختم ہو جاتی ہے جہاں 180 ° C پر ایک preheated تندور میں رکھا جاتا ہے. پکا ہوا اناج مکھن میں شامل کیا جاتا ہے.

ایک مزیدار buckwheat کے کھانا پکانا کے لئے ایک اور راستہ نہیں ہے. اس croup کے لئے ہلکے سے ایک پین میں تلی ہوئی، اور پہلے ہی ابلتے پانی میں پھینک دیا. دو اناج میں تین حصوں میں پانی لے لیا. ، دلیہ تیار کرتے وقت سورج مکھی کے تیل میں کے shredded پیاز اور گاجر تلی ہوئی جبکہ. ایک بار جوش buckwheat کے، یہ بھرنے میں شامل کیا جاتا ہے اور تمام اچھی طرح ملا ہے. اس کے علاوہ، ایک دوسرے کے ساتھ سبزیوں کے ساتھ، آپ کو کٹی مشروم لے سکتے ہیں اور دلیہ چمچ سویا ساس میں شامل کریں، اور ڑککن بند کر دیا گیا کے تحت چند منٹ میں سب کچھ ڈال. مشروم ذائقہ کے پریمیوں کے لئے ایک اور آپشن اناج کے ساتھ مل کر پانی میں خشک مشروم اضافہ کریں گے.

اس کے علاوہ، یہ buckwheat کے اور دودھ ابالنے کے لئے کس طرح جاننا ضروری ہے. بالکل، یہ ممکن ہے کہ ایک ریڈی میڈ دلیہ میں دودھ ڈال اور خدمت. تاہم، دودھ میں پکا، buckwheat کے ایک خصوصی، منفرد ذائقہ ہے. اس مقصد کے لئے، buckwheat کے ایک گلاس آدھا دودھ ایک لیٹر لے لیا. یہ ابالنے کے لئے آگ پر رکھ دیا جاتا ہے جس کے بعد اسے چکھنا، اناج ڈالا جاتا ہے، چینی (آپ اس کے بغیر کیا کر سکتے ہیں)، اور ڈش ایک چھوٹے سے آگ پر ڈال دیا جاتا ہے. 20 منٹ کے بارے میں اناج پکا ہوا جس میں کچھ وقت ڑککن کے لئے خدمت کرنے کے بعد. دودھ buckwheat کے چولہے سے ہٹا دیا جائے گا جب لمحے کو مکمل طور پر ختم ہو ابالنے نہیں کرنا چاہئے. یہ ایسا ہے تو، آپ تھوڑا سا پانی شامل کر سکتے ہیں. یہ دلیہ برتن کے نیچے تک پر جلا نہیں کرتا اجازت دے گا. دودھ کے ساتھ ملبوس buckwheat کے، مکھن کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا. اس طرح کی گڑبڑ کی عبادت کرو، آپ جام یا جام کر سکتے ہیں.

تم کچل پھل اور بیر کے ساتھ supplemented پھل شوربے میں دلیہ ابلنا کر سکتے ہیں. اس مقصد کے لئے، تازہ یا منجمد بیر پانی کی ایک چھوٹی سی رقم، جس کے بعد انہیں ہٹا دیا گیا تھا میں ایک ابال لانے، اور پچھلا حصہ بھرنے کے لئے ایک مائع میں تیار کیا. دلیہ تیار ہے پانچ منٹ سے پہلے، یہ بیر اور چینی ذائقہ کے لئے کچل شامل کریں.

اس طرح، بہت آزاد سوادج اور flavorful ڈش نہ صرف سوادج اور صحت مند سائڈ ڈش حاصل کرنے کے لئے تو کے طور پر buckwheat کے ابالنے کے لئے کس طرح، بلکہ بہت سے طریقے ہیں. اور یہ اسے لگ سکتا ہے کے طور پر کے طور پر مشکل نہیں ہے، لیکن خرچ وقت بہت زیادہ نہیں ہے.