ہم سیکھتے مفید ککڑی کیا ہے

کرسپ ککڑی کھانے کے ہمیشہ ایک خوشی ہے، اور نمکین یا نمکین کھیرے اور ککڑی کسی بھی میز سجانا. ان کے اپنے ہاتھوں سے بڑھ، ان سبزیاں سوادج حاصل کیا جاتا ہے، یہ ہر باغبان پر جانا جاتا ہے. اور کیا مفید کھیرے اور ککڑی کے بارے میں سب کچھ پتہ نہیں ہے. اور یہ اس سبزی بہت سے دوسروں کے ساتھ مقابلہ کر سکتے ہیں کیونکہ، بیکار میں نہیں ہے.

ککڑی میں مفید کیا ہے؟

کئی کیونکہ بہت پتلے مستقل مزاجی کے سبز پتوں والی سبزیاں کے فوائد پر شک ہے. لیکن ایک غذا پر عمل کرنے والوں کے لئے، اپنے آپ میں اس کی خاصیت کو ایک پلس ہے. لوگوں کی ایک اور جائیداد مفید ککڑی کے مقابلے میں، تازہ پھل میں ریشہ کی ایک بڑی رقم ہے. اس سے قبض میں مفید ہے، بلکہ کولیسٹرال کی لاش کو صفائی پیش کرنے میں مدد ملتی ہے. ککڑی میں آنت putrefaction کنٹرول کرتا ہے جس پیکٹن، پر مشتمل ہے. سبزیاں بہت زیادہ کیلشیم نہیں ہیں، لیکن سینے کی جلن کو بے اثر ہے کہ alkaline پر مرکبات، یہ کافی پر مشتمل ہے. مزید برآں، یہ ہے اور سوڈیم اور پوٹاشیم نمک، جس ہم آہنگی گردے اور قلبی نظام میں شراکت. ہائی بلڈ پریشر اور گٹھیا سبزیوں کے ہر کھانے کے ساتھ ایک سو گرام کھانا چاہیئے. لیکن گردے کے مسائل جو جسم کے نقصان سے بچنے کے لئے تو کے طور پر، آہستہ آہستہ کھانے کے لئے ضروری ہے.

رس کی شکل میں ایک ککڑی کے مقابلے مفید؟

اس سبزی کا جوس گیسٹرو آنتوں کی بیماریوں میں فائدہ مند مختلف سھدایک اور پرسکون اثر ہے. اگر آپ کو ایک دن میں تین بار یہ مشروبات کے نصف ایک کپ پیتے ہیں تو بہتری کو ظاہر کرنے کے لئے سست نہیں ہو گا. ایک گلاس میں تھوڑا سا شہد انہوں نے مزید کہا، رس کھانے سے پہلے چالیس منٹ کے لئے درکار بسم. اس طرح، آپ کو بھی gastritis کے یا السر میں درد کو فارغ کر سکتے ہیں. شہد کے ساتھ دن میں تین بار تکلیف دہ کھانسی کو شکست دینے میں مدد ملے گی رس کی تین چمچوں - اسی آلے کا ایک مؤثر علاج اور سانس کی بیماریوں ہو جائے گا. خوبصورتی کا رس کے قدرتی مصنوعات کے پیروکاروں کے طور پر، whitening کے گا مااسچرائجنگ اور صفائی ایجنٹ. دانت، بال اور ناخن کے طور پر، اس کا اثر بھی بہت سازگار ہے. وجوہات جس کے لئے ایجنٹ، مؤثر ہے میں سے ایک یہ آئوڈین پر مشتمل ہے.

کس طرح مفید ککڑی کے بچوں کے لئے؟

بعض نوجوان ماؤں ہے کہ بچے سبز سبزیوں نہیں دی جانی چاہیے. لیکن ایک کرسی کی مایوسی کو اپنے بچے اعتدال پسندی میں کھا لیں گے تو اس سے خوف زدہ نہیں ہو سکتا. دس ماہ میں یہ ایک blender کی مدد سے تیار بچے ککڑی puree کے، کی پیشکش کی پہلے سے ہی ممکن ہے. دانت نمودار ہونے پر، آپ کو ایک چھوٹی سی سبزی چبانے پڑ سکتا ہے. کیروٹین اور ascorbic ایسڈ - mites کے عام طور پر ایک مفید ونمرتا کھانے کے لئے خوش ہیں، یہ صاف کرنا بھی نہیں ممکن ہے، جلد میں سب سے زیادہ تو وٹامن پر مشتمل ہے. ککڑی کے سٹور میں خریدا ہے، تو یہ اب بھی ضروری صاف کرنے کے لئے، جلد میں موجود ہے اور نائیٹرٹس جا سکتا ہے.

کس طرح مفید ککڑی، یہ کڑوا ذائقہ تو؟

مناسب طریقے سے کاشت کیا تو سبزیاں، بیسواد ہیں. لیکن دوش ہے، تو انہیں باہر پھینک کرنے کے لئے کوئی راستہ نہیں میں کھیرے اور ککڑی ضروری نہیں ہے. ان سبزیوں کو محفوظ ہیں، کڑواہٹ غائب. اور صحت کے لئے، وہ مفید رہیں، اس وجہ سے، gorchaschy اور تازہ ککڑی وہاں ہو سکتا ہے. کا تعین ہے کہ آیا ککڑی بیسواد ہے، مارکیٹ پر خریداری کے سائز کیا جا سکتا ہے - بڑے اور مڑے سبزیاں ڈرنا چاہئے.