Aerogrill کے میں مچھلی. ترکیبیں.

مچھلی ہمیشہ روسی اور روسی کھانا کی تاریخ میں ایک اہم مسئلہ ہے. قدیم دور کے بعد سے، لوگوں کی خوراک کے طور پر اس کا استعمال کیا ہے. یہ زندگی اور سلافی کی روایات کی وضاحت ہے کہ متعدد ذرائع کی طرف سے نشاندہی کی جاتی ہے.

aerogrill کے کیا ہونا چاہئے کہ مچھلی، رسیلی سوادج اور آخری لیکن نہیں کم سے کم رہیں ان کے قیمتی جائیدادوں سے محروم نہیں ہے وضاحت کرنے کے لئے شروع کرنے کے لئے. یہ سستا ماڈل میں استعمال کیا جاتا ہے جس میں ایک tubular برقی بجائے حسب دستور، کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، اچھے aerogrill کے کھانا پکانے کھانے کی اشیاء کی کئی طریقوں ہو.

اور اب مچھلی کے بارے میں. جیسا کہ آپ جانتے، مچھلی کی ایک بڑی تعداد مثال کے طور پر وٹامن، پر مشتمل ہے، گروپوں B، D، A، E، اور fluorine، آئوڈین، زنک، آئرن، سیلینیم، اور انسانی جسم کے لئے ضروری ایسڈ.

لیکن مچھلی کی بات، نقصانات کا ذکر کرنا نہیں. سب سے پہلے، معتبر طریقے سے اس مچھلی کا تعین کرنے کے لئے اسمرتتا کیا جگہ میں پکڑا گیا تھا. پانی کے معیار کو فی الحال غریب ہے، اور یہ ایک خاموش ہے، لہذا آپ کو اس کے اس مچھلی دینے یا جب گرمی ہے تاکہ اس کی تیاری کے لئے بہتر ہے تمام سینٹری معیار کو پورا ہے کہ صاف پانی میں پکڑا گیا تھا کہ ایک مکمل ضمانت نہیں دے سکتے تو اس کے گوشت میں موجود پروسیسنگ ممکن بیکٹیریا، ہلاک ہو چکے ہیں.

گڈ aerogrill کے خشک نہ مچھلی گوشت اور کوئی دھاتی ذائقہ مخصوص چھوڑ دیتا ہے.

aerogrill کے، ترکیبیں میں مچھلی آپ کو، ذیل، محفوظ مزیدار اور بہت بھوک کو دیکھ سکتے ہیں جس میں. ویسے، آپ کو آپ ہم کرنے کے لئے استعمال کے طور پر صرف نہیں روایتی خام مچھلی کا استعمال کر سکتے ہیں کہ معلوم نہیں تھا، بلکہ برقرار؟ یہ کرنے کی کوشش!

aerogrill کے میں مچھلی. ترکیبیں کی تحریک کو چولہے پر کھڑے کرنے کے لئے ایک طویل وقت پسند نہیں کرتے وہ لوگ جو کے لئے

پائی کے ساتھ شروع کرتے ہیں.

تیاری کے لئے ہم نے ایک ڈبہ بند مچھلی کی ضرورت ہے. آپ کسی بھی منتخب کر سکتے ہیں - آپ کے ذائقہ کے لئے ،. کچھ لوگ، تیل میں ڈبہ بند مچھلی ترجیح دیتے ہیں دوسروں - مچھلی گوشت کے سھانےوالا ایڈیشن. کسی بھی صورت میں، aerogrill کے میں مچھلی نرم، پائی بھرنے ہوں گے کیونکہ، پیاز اور دیگر سبزیوں کی ڈبہ بند خوراک، کے لئے چھوڑ کر ملتا ہے. یہاں، بھی، انتخاب واقعی بہت بڑا ہے، آپ کو مثال کے طور پر، کٹی سکتے مرچ، پالک، بروکولی ہے.

اور اب ہم کم از کم اہم اعمال پر جائیں - اپنے پائی کے مردتا کا تعین کرتا ہے جس میں آٹا، ساننا. آٹے اور ھٹی کریم، ایک چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا، سرکہ، slaked میں سے ایک کپ آدھا کپ، - ٹیسٹ کی تیاری کے لئے، ہم نے انڈے کے ایک جوڑے، میئونیز کی ضرورت ہے. آپ کو اچھی طرح آٹا اختلاط کرنے کے لئے کی ضرورت ہے تمام lumps کے بغیر، وردی تھی. اب ہمارے فارم کے سب سے نیچے پر آٹا کا ایک حصہ ڈال، سب سے اوپر پر بھرنے پھیل گیا اور دوسرا حصہ پر محیط ہے. اس کے بارے میں 200 ڈگری کے درجہ حرارت میں 35-40 منٹ کے لئے پکانا کرنے اور خدمت کرنے کے لئے صرف رہتا ہے.

لیکن یہ نہ صرف ایک ہدایت ہے، مچھلی کھانا پکانا aerogrill کے میں. یہ بالکل ممکن اور پکانا ہے. اور کچھ لوگ اس صورت میں یہ کسی حد تک خشک حاصل کر سکتے ہیں کا کہنا ہے کہ یہاں تک کہ اگر. یہ سچ نہیں ہے! یہ سب قابل آقا کے ہاتھ پر منحصر ہے.

سب سے پہلے ہم بلے باز تیار کرنے کی ضرورت ہے. انہوں نے کہا کہ پانی اور آٹے، کالی مرچ، نمک اور زیتون سے بنا ہوتا ہے تیل. تیل ضروری مزید کہا، یہ خشک بننے کا گوشت نہیں دیتا ہے. ابھی مچھلی کے ٹکڑے ٹکڑے ڈپ اور ایک خوبصورت سنہری کتتھئ تک جب تک میں تقریبا 250 ڈگری پکانا. ایک اضافی منٹ اور vibrance کھو کے لئے کوئی زیادہ دیکھو.

aerogrill کے میں مچھلی جس ترکیبیں بڑی تعداد میں پایا جا سکتا ہے، اور خصوصی پاک کی سائٹس (صرف ایک مضمون میں یہاں درج کرنا ناممکن)، عام طور پر سبزیوں کے ساتھ خدمت کی. آپ تازہ سبزیاں ابلی یا ہلکے zapechnye جا سکتا ہے لے سکتے ہیں. سرخ یا سفید - - اس کے علاوہ، اپنے آپ کو اچھی شراب کا ایک گلاس پینے کی خوشی سے انکار نہیں کرتے جو تمام مچھلی کی قسم پر منحصر ہے.

اور ایک اور تبصرہ. aerogrill کے میں مچھلی - صحت مند کھانے کی محبت کرنے والوں کے لئے ترکیبیں. سبزیاں Sauté اور مچھلی اور ان کے تازہ کٹی جڑی بوٹیوں کے ساتھ احاطہ. چھڑک نیبو کا رس. آپ کی میز پر لا سکتے ہیں.

appetit بون!