Prunes کے ساتھ ترکاریاں. ترکیبیں

prunes کے نہ صرف ایک عظیم ذائقہ ہے ہیں، لیکن یہ اس کے بہت سے مفید اور شفا یابی کی خصوصیات ہے. یہ معدنیات اور وٹامن، چینی، پروٹین، فائبر پر مشتمل ہے.

prunes کے کی روزانہ کی کھپت اور جسم کو بہتر بنانے کے اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل. یہ اس کی غذائی خصوصیات کے لئے اچھا ہے، تو prunes کے ساتھ ترکاریاں، ترکیبیں جس کے ذیل میں درج ہیں، نہ صرف مزیدار اور خوبصورت، لیکن یہ بھی مفید ہیں.

prunes کے ساتھ لیٹش، مختلف تشریحات میں پایا جا سکتا ہے جس کی ترکیبیں نیبو کا رس، سنتری یا nonfat دہی کے ساتھ بھرا جانا چاہئے.

یہ برتن کے ذائقہ بھی سب سے زیادہ مطالبہ پیٹو کو متاثر کرے گا. بہت کے ساتھ ایک پسندیدہ prunes کے ساتھ ترکاریاں اور گری دار میوے - لمبی چھٹی کی میز پر ایک قابل جگہ قبضہ کر لیا ہے.

prunes کے ترکیبیں کے ساتھ ترکاریاں

prunes اور چکن کے ساتھ پرتوں ترکاریاں

ترکاریاں کی ضرورت کی تیاری کے لئے: prunes کے - 100 G؛ نمکین مشروم - 100 G؛ چکن؛ پیاز، اخروٹ - 40-50 G؛ میئونیز؛ 3 انڈے؛ نمک؛ اجمود؛ 1 ککڑی، قابل توسیع تیل.

prunes اور پتلی کاٹنا پر ابلتے پانی ڈالو.
دھاری چکن کھانا پکانا، کی ٹھنڈی اور کیوب میں کاٹ.
، مشروم کشیدگی انہیں دھونا اور ایک چھوٹا سا بھون.
پیل پیاز، دھونا اور باریک کاٹ. سنہری رنگت جب تک اسے بھون.
اخروٹ پیسنا. انڈے ابالنے اور کاٹ. پیل اور باریک ککڑی کاٹنا.
ترکاریاں کٹورا مندرجہ ذیل ترتیب میں سات تہوں میں باہر رکھی:
1) prunes کے؛
2) چکن گوشت؛
3) رکوع؛
4) گری دار میوے.
5) انڈے؛
6) کوک
7) ککڑی.
ہر پرت میئونیز lubricated کیا جانا چاہئے. تم اجمود ترکاریاں کے ساتھ چھڑک کر سکتے ہیں.

prunes کے ساتھ ترکاریاں "برچ"

ترکاریاں تیار کرنے کی ضرورت ہو گی: میئونیز - 860 گرام (بالٹی)؛ prunes کے - 200 G؛ تازہ مشروم (مشروم کا بہتر استعمال) - 400-500 G؛ چکن ٹانگ - 1؛ پنیر - 200 جی (ترجیحا ٹھوس)؛ کھیرے اور ککڑی - 2 پی سیز؛ luk- 2 ٹکڑے ٹکڑے، کی tensile تیل. گزشتہ ہدایت میں کے طور پر، ایک کٹوری تہوں میں تمام اجزاء رکھی ہیں. ہر ایک سب سے اوپر پرت میئونیز کے ساتھ greased کیا جاتا ہے.
پہلی پرت prunes کے کرے گا. ٹھنڈے پانی prunes کے میں دھو raskisnut اس کی روک تھام. سٹرپس میں احتیاط سے کاٹ اور برتن کے نیچے رکھ دیا. یہ پرت پورے نیچے کا احاطہ نہیں کرتا. آپ کو بہت زیادہ کانٹ چھانٹ، تو یہ ھٹی ترکاریاں کردے گا.

اگلے پرت کوک. مشروم، دھونا، خشک اور پیاز کے ساتھ بھون. مشروم مکھن فراانگ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے تو یہ سوادج ہو جائے گا. ایک سب سے پہلے، سب سے اوپر کی پرت پر اشتراک کریں مشروم میئونیز ڈال.

چکن تیسری پرت ہے. پوری ٹانگ، گوشت سٹرپس میں کاٹ ابال. دوسری پرت اور دوبارہ میئونیز کے سب سے اوپر پر ڈال کرنے کے لئے.

کھیرے ایک چوتھی پرت پر مشتمل. وہ ایک موٹے grater، اور میئونیز کے ساتھ ایک تیسری پرت ڈال کرنے کی ضرورت گھسنا.

پنیر - پانچویں پرت. گھسنا ضروری ہے. پچھلے پرت اور دوبارہ fluff کے میئونیز کرنے کا اشتراک کریں.

اب یہ سنسیچن کے لئے ریفریجریٹر میں کٹورا ڈال کرنے کے لئے ضروری ہے. آپ کسی بھی ہریالی کے سب سے سجانے کر سکتے ہیں.

آپ کو کھانا پکانا کر سکتے ہیں اور پھل کا ترکاریاں prunes کے ساتھ. ترکیبیں مختلف کیا جا سکتا ہے. یہاں ایک ہے:

prunes کے ساتھ ناشپاتی اور تربوز کے ساتھ ترکاریاں

یہ ترکاریاں ضروریات کو تیار کرنے کے لئے: 4 ناشپاتی؛ تربوز - 300 G؛ 2 سنتری؛ prunes کے - 200 G؛ میٹھی syrkovoy وزن 200 جی؛ کریم 20 فیصد چربی مواد کی 200 G؛ لیٹش - 8 پی سی؛ رس اور اورنج جوش، 2 چمچ. چینی کی L، دار چینی (چوٹکی)

پیل ناشپاتی، نصف میں کاٹا اور بنیادی ہٹانے، سلائسین میں کاٹا. تربوز کیوب میں کاٹ. واضح سنتری، انہیں سلائسین میں کاٹ، بیج نکال دیں؛ رس، ایک چھوٹی ناشپاتیاں سلائسین کے ساتھ چھڑکی. شوربے prunes کے نرم reflux میں 10-15 منٹ، یہ ٹھنڈا، گڈڑھی کو ہٹانے اور syrkovoy بڑے پیمانے پر پھینک. لیٹش پتیوں کی ایک تالی پر بندوبست، انہیں پھل سلائڈ، prunes کے ساتھ ان کو باری رکھ دیا. کریم، آہستہ آہستہ چینی، جوش اور انہوں نے مزید کہا کوڑا سنتری کا رس. بوٹیاں، ساس، دارچینی، prunes کے اس پر ڈال کرنے کے لئے. درخواست دینے سے پہلے، آپ سنتری سلائسین کے ایک ترکاریاں سجانے کر سکتے ہیں.