ایک آدمی کے جذبات کیا ہیں اور کس طرح ان کے ساتھ نمٹنے کے لئے

یہاں تک کہ سب سے زیادہ پرسکون اور محفوظ لوگوں کے جذبات ہے. لیکن یہ کیا ہے جذبات اور کیوں وہ اتنی توجہ ادا کی؟ سب سے زیادہ ماہرین نفسیات اس واقعے چیز یا واقعہ کو پہلا اور فوری ردعمل ہے یقین ہے کہ. یہ ایک عارضی رجحان، جس تاہم، جسم کے لئے بہت اہم ہے.

حقیقت یہ ہے کہ جذبات کو باہر کی دنیا کو آئینے کی ایک قسم کے طور پر کام کرتا ہے. منفی اشارہ کرتا ہے اس شخص کی صورت حال، یا اس جیسے کسی چیز سے مطمئن نہیں ہے.

مثبت، دوسری طرف،، فیصلوں اور اقدامات کے درست ثابت ہوا کی ایک قسم کے طور پر کام "گاجر". اس صورت میں، جذبات کم یا زیادہ مضبوط ہیں. مثال کے طور پر، خوف اب بھی قابو پایا جا سکتا ہے، لیکن ہارر - ایک بہت زیادہ طاقتور جذبہ - کنٹرول کرنے سے کہیں بدتر ہے. اس صورت میں، خوف آدمی وہ کسی خطرے اور ہارر کے ساتھ سامنا کیا گیا تھا کہ بتاتی ہے - کہ خطرہ بھی بہت اچھا اور بہتر رن ہے حیرت ہے کہ معلومات کے بتاتا ہے یا واقعہ ماضی میں کی جانے والی نتائج اور مفروضوں کے مطابق نہیں ہے.

سائنسدانوں جذبات ہیں اس کے بارے میں اور کس طرح وہ تقسیم کیا اور بیان کیا جا سکتا بحث ایک طویل وقت کے لئے ہے. اکثر، وہ سادہ اور بنیادی خوشی درد پر (خوشی، دکھ، تشویش، غصہ، خوف، حیرت اور نفرت) میں تقسیم کر رہے ہیں اور بہت سے دوسروں (خاص طور پر آسانی سے نومولود بچے کی مثال میں پتہ لگایا). لیکن ان میں سے سب بنیادی تعمیل اور عدم تعمیل، اور حقیقت اور انسانی عقائد کے ماحولیاتی ضروریات کے واقعات سے پیدا ہوتی ہیں.

تاہم، زیادہ مشکل اختیارات ہیں. یہ سب سے بڑھ کر، مواصلات جذبات، یہ ہے کہ، کے تجربے مواصلات کی پیاس، جذباتی انترنگتا سے متعلق. کیا ہے اس قسم کے جذبات؟ وہ دوستی، ہمدردی اور مدد حاصل کرنے کے لئے لوگوں کو مجبور. اسی زمرہ میں پرپکاری جذبات، جس کے ذریعے لوگوں کی مدد اور شہرت، خود اثبات، شناخت اور عزت کے لئے کسی اور خواہش کے تحفظ حاصل ہے. ان کے علاوہ رومانی جذبات اور کئے گئے کام پر خوشگوار جذبات، مقصد یا چنتن کی خوبصورتی موجود ہیں. پھر بھی آرام میں ضروریات، جسمانی یا ذہنی کے اطمینان کے ساتھ منسلک hedonistic جذبات، اور حصول یا جمع کے خوشی ہوتی ہے.

ایک شخص کے لئے جذبات کیا ہیں؟ یہ اس کی قیادت اور تمام سرگرمیوں کی رہنمائی کہ بہت پہلے آوتوں، انہوں نے سوچا اور وجہ کے سلسلے میں پرائمری ہیں ہے، اور وہ اکثر رویے کی ہدایت. اور ان کے بغیر جینا، لوگوں کو صرف نہیں کرنے کے قابل، جذبات ہارمون تحول کو متاثر، کیونکہ پورے جسم پر سر اور خوشی اور زندگی کے پرپورنتا کے جذبات پر اثر انداز ہوتے ہیں. کیوں اس کی راہوں کو جاننا بہت اہم ہے یہی وجہ ہے کہ جذبات کو منظم کرنے اور کامیابی سے ان کا اطلاق.

بعض ماہرین نفسیات کا کہنا ہے کہ نقصان دہ ہے اور آوتوں دبا نہیں کیا جانا چاہئے. تاہم، جذبات کا کنٹرول اب بھی ضرورت ہے. سب کے بعد، وہ انفرادی خود کو دوسروں کیلئے خطرناک اور نقصان دہ ہو سکتا ہے. جذبات کو کنٹرول کرنے کے تین طریقے ہیں. یہ سب سے بڑھ کر کچھ اور کرنے کے لئے سوئچ کرنے کی کوشش، ارتکاز کے لئے ایک اور اعتراض منتخب کریں. ایک اصول کے طور پر، یہ طریقہ بالکل کام کرتا ہے، صرف کچھ کوشش کرنے کی ضرورت ہے. دوسرا طریقہ وہ جس طرح ایک شخص کے ماحول سے معلومات سمجھتی پر بہت مضبوط اثر و رسوخ حاصل ہے، کیونکہ عقائد کو تبدیل کرنے کی ہے. اور تیسرا طریقہ - تبدیل کرنے کے لئے فیجیولاجی: سانس، کرنسی، آواز کے بھی سر ایک شخص کے خیالات اور جذبات پر اثر انداز.

اس طرح، جذبات کی پرداتا کے باوجود اور یہ کہ ان کی اصل وجہ سے مشروط نہیں ہے، لوگ، تاہم، ان کو کنٹرول اور سرنگوں ہم آہنگی اور سالمیت کو تلاش کر سکتے ہیں. بے شک، بیلگام، جنگلی جذبات اور نقصان دہ انسانی کو تباہ اور ان میں یہ ممکن ہے ایک خوش اور پورا زندگی کو رہنے کے لئے کرتا ہے پر قدرت حاصل.