ایک بچے گودبرائی کے لئے مردوں کے لئے وٹامن ڈی. حمل کے لئے منصوبہ بنا

ایک بڑی اور مضبوط خاندان جوڑے حمل کی منصوبہ بندی کرنے کی کوشش کر رہی بنانے کے لیے. یہ خود مختار بالغ زندگی کے لئے ذمہ داری اور آمادگی کا ایک طریقہ ہے. ایک صحت مند بچے کو جنم دینے کے لئے ہے، والدین کا مرکزی خیال کے لئے زیادہ سے زیادہ سکون کے حالات کو یقینی بنانے کی ضرورت ہے. میاں بیوی وٹامن احاطے میں ایک کورس لینے، آپ کی خوراک کو معمول پر لانے کی ضرورت ہے، تمام بری عادت، بیماریوں، انفیکشن کے لیے ٹیسٹ بھی ہار. کیا وٹامن تصور سے پہلے آدمی پیتے؟ اس مضمون میں بحث کی جائے گی ہے.

کیوں مردوں وٹامن پینے کی ضرورت ہے؟

حقیقت یہ ہے کہ مستقبل کے والد برداشت اور اس کی جسمانی حالت کی طرف سے ایک بچے کو جنم دینا بھی بچے کی صحت پر انحصار کرتا ہے، تو حمل کی منصوبہ بندی کرتے ہیں، انہوں نے وٹامن ایک بچے گودبرائی کو مردوں کے لئے جسم کی حمایت لینا چاہئے کے لئے نہیں ہو گا کہ اس کے باوجود.

عمر کے ساتھ، اور منفی زندگی کے حالات کے اثرات کی وجہ سے، ایک کامیاب فرٹلائجیشن کے لئے مرد کے جسم کی صلاحیت میں کمی آئی ہے. اس طرح کے معاملات میں، متعلقہ مسئلے اضافی آلات ایجنٹس کو اپنانے ہے. ایک کامیاب حمل کی منصوبہ بندی کرنے کے مردوں کے لئے وٹامن کے لئے ایک بچے کو روکے ان کے جیورنبل اور اندرونی اعضاء اور تولیدی نظام کے مناسب کام کاج کو برقرار رکھنے.

حمل عموما پیشگی منصوبہ بندی کر رہا ہے، اور اس وجہ سے وٹامن کی گولیاں لینے سے 3 ماہ کے لئے یا پہلے تصور کو چھ ماہ کے لئے سفارش کی جاتی ہے شروع. حاملہ اس کے نتیجے تھا بننے کی کوشش ہے، مرد کے جسم وٹامن اور معدنی اجزاء کی کمی ہو سکتی ہے.

حمل کی منصوبہ بندی کے دوران وٹامن اور معدنیات کی ضرورت

دونوں خواتین اور مرد کے جسم کے لئے وٹامن حمایت انڈے کی تیزی فرٹلائجیشن فروغ دیتا ہے. بچے کے تصور سے پہلے کی مدت میں، آدمی آپ کو اہم وٹامن اور معدنیات کو استعمال کرنے کی ضرورت ہے:

1. سب سے اہم عنصر فولک ایسڈ جس روزانہ جایا جائے ضروری ہے (وٹامن B9)، ہے. اس میں سے زیادہ تر گہرے سبز (پالک یا ترکاریاں)، asparagus کے، ھٹی پھل، مٹر، دال، برسلز انکرت اور گوبھی، گری دار میوے، بیٹ، اجوائن، گاجر، قددو کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا.
2. استعمال کیا جاتا لازمی بھی وٹامن ای (tocopherol) لکانا، یہ گوشت، جگر، انڈے، دودھ، مکھن اور سبزیوں سے بننے والا تیل، اناج کی مصنوعات میں پایا جا سکتا ہے.
3. آپ وٹامن سی سونف، سیب، جنگلی لہسن، جنگلی سٹرابیری، سٹرابیری، کیوی سی کی سب سے بڑی رقم بسم کر سکتے ہیں
4. زنک کوکو مصنوعات، دبلی پتلی گوشت، خاص طور پر گائے کے گوشت کے علاوہ کے ساتھ، لوکی کے بیج اور تربوز میں پایا جاتا ہے.
5. سیلینیم سمندری غذا، اناج، فلیان اور گری دار میوے کے استعمال کے ساتھ جسم میں داخل ہوتا ہے.

یہ multivitamins کی آئندہ کے لئے مرد کے جسم کی تربیت ایک بچے کو حاملہ اور جسم کی کمی کی صورت میں مقرر فروغ دیں.

مردوں کے لئے وٹامن

خود کے لئے خوراک کے ذریعے ضروری وٹامن حاصل کرنے کے لئے حصہ ہے جس میں صحیح غذا، تعین، ملٹی وٹامن تیاری کے ساتھ اس کو بڑھانے چاہئے. کمپلیکس وٹامن بچے کی کامیاب تصور اور ممکنہ انفیکشن سے مرد جسم کے تحفظ کے لئے ہیں. انہوں نے بعض ادوار کے دوران کورس لینے کے لئے کی ضرورت ہے. فارمیسی ایک بچے گودبرائی کے لئے مردوں کے لئے وٹامن خریدنے کے لئے سستی ہو سکتا ہے. نام آپ ذیل میں پڑھ سکتے ہیں. لیکن یاد رکھنا، کسی بھی منشیات کے استعمال ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے اس سے پہلے کہ.

مردوں کے لئے وٹامن ایک بچے کو حاملہ کرنے کے لئے:

1. مردوں کے لئے "الف" صلاحیت، طاقت اور قوت مدافعت بڑھانے فروغ دیتا ہے. 22 وٹامن اور معدنیات کے علاوہ میں سائبیرین ginseng کے طور پر تشکیل میں شامل ہیں.
2. "Duovit" (مردوں کے لئے) - ایک ملٹی وٹامن کی تیاری، خاص طور پر مسلسل بوجھ اور خراب موڈ میں مدد ملتی ہے.
3. "Vitrum قبل از ولادت" والدین کی صحت کے تحفظ کے لئے مدد کرتا ہے.
4. "Oligovit" مرد کے جسم میں عام ہارمون عمل کا حصہ ہے.
5. "مرکز" - وٹامن ہارمون کی پیداوار کو یقینی بنانے کے.
6. "Folacin" کامیاب تصور کو متاثر کرتی ہے اور نقائص کی ترقی کو روکتا ہے جس فولک ایسڈ، پر مشتمل ہے.
7. "SpermaPlant" پر ایک مثبت اثر ہے تولیدی نظام مردوں میں.
8. وٹامن ای، B9، B11، زنک اور سیلینیم - "Speroton" ( "Spematon") کا مرکزی خیال کے لئے ضروری ہے کہ عناصر، پر مشتمل ہے. اس مرد ہارمون کی پیداوار کو بہتر بناتا ہے اور ارورتا کو بڑھاتا ہے.
9. "Spermstrong" زنک، سیلینیم، مینگنیج، arginine کے، Astragali اقتباس، وٹامن سی، ای، B5، B6، B11 پر مشتمل ہے. یہ اور مردوں کی تولیدی نظام کی بہتری کے لئے ایک منشیات، کے ساتھ ساتھ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے بانجھ پن کا علاج ہے.
10. "Orthomol Fertis پلس" واقعی مرد ارورتا کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ وٹامن B6، B9، B12، C، E، زنک، تانبا، سیلینیم، Q10، اومیگا 3، carotenoids کے پر مشتمل ہے.

حاملہ کرنے کے مردوں کے لئے وٹامن: جائزے

مردوں کی اکثریت ہے کہ وٹامن احاطے لینے کے بعد ان کی صحت کافی بہتر رہا ہے رپورٹ. ایک مثبت انداز میں توانائی اور صحت کی بازیابی کے علاوہ کو تبدیل کرنے اور منی جاتا ہے. نطفہ زیادہ بڑا ہو جاتا ہے، اور ان کی نقل و حرکت اور سرگرمیوں کو نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے.

یہ سب حمل میں بہت تیز ہے اس حقیقت کی طرف جاتا ہے، اور بچوں کو صحت مند اور مضبوط پیدا ہوتے ہیں.

لیکن یہ نوٹنگ کہ شراب اور نیکوٹین، ان وٹامن اور معدنیات کو بے اثر کر نہیں کر رہے ہیں کے قابل ہے. تو ہم نے آنے والے بچے کو نقصان پہنچانے کے لئے نہیں تو ان کو ترک کرنا ہوگا.

وٹامن "Velma کی"

وٹامن کمپلیکس "Velma کی" معدنیات اور سبزیوں مادہ، جسم، بار بار اور شدید کشیدگی، مفید عناصر کا شکار غنی ہے جس کے ساتھ بھرا ہوا مرد.

اعصابی نظام کی خلاف ورزی کی صورت میں، جسم کو بڑی مقدار میں وٹامن حاصل کرنے کے لئے ہے. دباؤ حالات میں پرسکون رہنے کے لئے، خراب ماحول کے خلاف مزاحمت کرنے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے، اضافہ استثنی مردوں کے لئے وٹامن لے رہا ہے "Velma کی".

مرد جسم پر اثرات

"Velma کی" وٹامن، جن کی قیمت سے ہر ایک کے لئے دستیاب ہے، A، B، C، D، E، زنک، مینگنیج، آئوڈین، میگنیشیم، کرومیم، سیلینیم وٹامن جن میں فعال مادہ کے مواد میں بہت امیر ہیں. اس پیچیدہ ذہنی اور جسمانی کام کی ایکٹیویشن اثر انداز ہوتا ہے اس حقیقت کے علاوہ، قلبی، اعصابی، پٹھوں، عمل انہضام کے نظام کے کام کاج کو بہتر بنانے اور پورے جسم کو تقویت اس کی تشکیل میں بھی تمام ضروری وٹامن اور کے لئے ایک آدمی کو استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے کہ معدنیات کی ہے کرنے کے لئے ایک بچے کو روکے.

نتیجے کے طور پر، تحقیق سائنسدانوں کہ وٹامن اور کھنج کی لاش کمی کا مشاہدہ کیا تو منی شمار کو کم کیا جا سکتا ہے مل گیا ہے. لینے والے لوگوں وٹامن "Velma کی" ٹریس عناصر جست اب دوبارہ پیش کرنے کی صلاحیت کے مندرجات کے ساتھ.

"Velma کی": بیان

دیگر ادویات لے جبکہ وٹامن کمپلیکس "Velma کی" contraindicated ہے. دوسری صورت میں، آپ کو ناخوشگوار نتائج کا تجربہ ہو سکتا. مثال کے طور پر، کے دوران استعمال "Velma کی" بھی ascorbic ایسڈ پئیں گے تو hypercalcemia تجربہ کرنے کے لئے ایک خطرہ ہے، جلاب undigested وٹامن A، D، E، ہارمون مانع حمل خون میں ریٹینال کی رقم، ascorbic ایسڈ اور کم فولیٹ فیصد زنک آئنوں میں اضافہ کو متاثر.

کس طرح ایک وٹامن پیچیدہ لینے کے لئے؟

وٹامن "Velma کی" پانی کی کافی مقدار پینے، کھانے کے دوران یا اس کے بعد 1 گولی روزانہ لینا چاہئے. پیکج 20-30 دنوں میں سے ایک کورس کے لئے کافی ہے. ایک وقت میں مطلوبہ نتائج حاصل نہیں ہوئی، تو پھر 1-3 ماہ کے بعد یہ ممکن ہے ایک ریفریشر کورس پاس کرنا ہے.

بہت نادر صورتوں میں، آپ کو اس طرح کی الرجی، کھجلی، ددورا، لالی، hypervitaminosis، اسہال، اور خون کی کمی ضمنی اثرات، تجربہ ہو سکتا ہے. اس طرح کے معاملات میں یہ عارضی طور پر منشیات لینے بند کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے.

وٹامن "Velma کی" 30 کیپسول کا ایک پیکج میں، کسی بھی دوا کی دکان میں فروخت کیا. کے وٹامن "Velma کی" لاگت کیا ہے؟ قیمت 562 P سے حدود. 700 P کرنے کے لئے.

بچے کی پیدائش کے بارے میں سوچ رہے ہیں، والدین حیاتیات کی حالت پر خصوصی توجہ دینا چاہئے. ایک صحت مند بچے کو جنم دینے کے لئے، یہ ان کی صحت کے بارے میں سنجیدہ ہے، آدمی اس کے ساتھ ساتھ عورت کے لئے اہم ہے اور اس کی بہتری میں اہم کردار ادا.