ایک فر کوٹ تحت ہیرنگ - تہوں سوادج تلاش نہیں!

تمام حقیقی معنوں میں روسی ترکاریاں کے سب سے زیادہ پرورش میں سے ایک ہے - "ایک فر کوٹ تحت ہیرنگ" اس ڈش کی تہوں ذائقہ میں متوازن ہے، وہ کامیابی نمکین مچھلی، غیر جانبدار آلو اور انڈے، رسیلی میئونیز کے ساتھ میٹھی گاجر اور بیٹ مشترکہ. بالکل، یہ سبزی کی ڈش نہیں کہا جا سکتا. لیکن، سچ کھانا پکانے کے طور پر، ہم تخلیقی ہونا ایک کوٹ جو کرے گا ... مشروم حاصل کرنے اور ایک ترکاریاں تیار کریں. لیکن آگے خود حاصل نہیں کرنے دیں.

تہوں اطراف سے ظاہر ہو جائے گا جس کے، یا مضبوطی سے ایک سب سے اوپر کی پرت کے ساتھ احاطہ کرتا ہے: سب سے پہلے، آپ کو آپ "ایک فر کوٹ تحت ہیرنگ" ایک ترکاریاں بنانے کے لئے چاہتے ہیں، جس میں سے ایک فیصلہ کرنے کے لئے کی ضرورت ہے؟ آپ ڈش "کیک" یا ترتیب اعلی ترکاریاں کٹورا ہو جائے گا نظر آئے گا؟ آپ سبزیاں narezhete کس طرح کے بارے میں سوچو: کیوب، سٹرپس، میشڈ یا grated natret ان میں سے کر دے؟ تمہارا فیصلہ نہ صرف ڈیزائن پر منحصر ہے، لیکن یہ بھی ترکاریاں کے ذائقہ.

ہم روایتی ترکاریاں کے لئے کی ضرورت ہے:

- ایک وردی (150 گرام) میں پکا 2 آلو؛

- 2 ابلی گاجر؛

- 2 ابلا ہوا چوقبصور (100 گرام)؛

- 2 چھوٹے بلب؛

- سبز؛

- میئونیز کے 300 گرام.

اس کے علاوہ، "کوٹ تحت ہیرنگ" بھوک کی حوصلہ افزائی جس پرت ترکاریاں کی کارکردگی کے لئے، "انگوٹی" ڈسپوزایبل کپ یا نصف formochka خصوصی کھانا پکانے کی ضرورت ہے - ایک سب سے نیچے کے بغیر ہے. اور بھی آسان ڈال کرنے kremanku میں ترکاریاں آئس کریم کے لئے.

اس کے بعد سب کچھ آسان ہے. رگڑنا یا سبزیاں کاٹ اور مچھلی، اس ترتیب میں تہوں میں پھیل: ہیرنگ، پیاز، گاجر، آلو، بیٹ، میئونیز، اجمود.

اور چلو اس کے سر پر ترکاریاں کی باری ہے اور اس آرڈر میں کھلے بچھانے کی تہوں بنانے کے لئے ہیں: بیٹ، میئونیز، انڈے، گاجر، آلو، پیاز، ایک بار پھر، میئونیز اور ... نہیں، نہیں ہیرنگ اور تمباکو نوشی سامن!

صورت گری کرنے سلاد ریستوران باورچیوں ایک چھوٹی سی چال کا استعمال: وہ میئونیز تھوڑا پتلا جلیٹن شامل کریں. چٹنی کے ساتھ لیٹش کے کسی ترتیب - کوئی مسئلہ نہیں! اس sekretik اور ایک ذہنی نوٹ کرلیں.

"لیکن جن کے لئے ان لوگوں کو ایک صحت مند غذا کے بارے میں کیا ہے - ایک خالی کرتے؟ ؟ جو گوشت یا مچھلی "نہیں کھاتے لوگ - تم سے پوچھنا. کیوں کہ یہ ایک فر کوٹ کے تحت ایک ہیرنگ ہونا چاہئے؟ ترکاریاں تہوں ہماری خواہش کے مکمل طور پر سبزی بن سکتے ہیں. ہم نے ذکر کیا کے طور پر، نمکین مچھلی ایک ساتھ مشروم یا اچار، یا دونوں کی طرف سے تبدیل کیا جا سکتا. میئونیز کے علاوہ، نکال دیا گیا ہے اس کی بجائے ھٹی کریم، سمندری نمک یا سادہ دہی سے نمکین استعمال کریں.

ہیرنگ لے جا سکتے ہیں "ملاحظہ کریں،": سمندری سوار، grated پر شدید سیب، اجمود کے stalks، سورج مکھی کے بیج، مشکل یا عملدرآمد پنیر کے ساتھ نمکین مشروم. ایک بہترین نتیجہ - ہر صورت میں!

آلو، ھٹی کریم اور دہی، "نوری" سمندری سوار، کٹ سٹرپس، گاجر،: ایک اوتار، کم کیلوری ترکاریاں "کوٹ تحت جعلی ہیرنگ"، جس تہوں طرح کی مصنوعات کی ہو جائے گا میں رہوں نمکین پیاز، ھٹی کریم اور دہی، بیٹ.

یہ ترکاریاں کے لئے سبزیاں بہتر ایک ڈبل بوائلر میں کھانا پکانا. ہم اس طرح کی مزید کے طور پر ان میں کمی کرے گا. ہر پرت بہتایت چھڑک سویا ساس ہے.

ایک سبزی، اور گرمی کے طور پر ایک ترکاریاں تیار کرنے کے لئے، ایک مزیدار پرتوں یک سنگی بڑے پیمانے پر میں ایک سنسیچن اور یوگمن مصنوعات کے لئے ریفریجریٹر میں کئی گھنٹے کے لئے "آرام" دینے کے لئے اس بات کا یقین.

کہ تمام چھوٹی حکمت ہے. اس appetit بون آپ کی مرضی کے لئے صرف رہتا ہے!