تربوز: بڑا بیر کے استعمال کے لئے مفید خواص اور contraindications

پالیدار بو - یہ موسم سرما میں جس طرح لوگوں کو یہ کافی گرما گرمی نہیں ہے، اور موسم گرما میں ہے. اور ہمیشہ ہم، سرد موسم کے دوران اگست کی خوشیوں کو یاد ایک کمبل کے تحت کامپ. اور پھر اپنے آپ کو، ترپتی کھانے کے لئے موسم خزاں اور موسم سرما میں دھاری دار بیر نہیں چاہتی کرنے تنصیب اگلے موسم گرما میں تربوز دے. اور شاندار اگست فیاضانہ تحفے کے ساتھ ہم کو قتل کرتے ہیں، تربوز pozvuchnee منتخب کریں. بیچنے والے بیر کی الوکک مٹھاس قسم کھاتا ہوں، اور ہم سب سے زیادہ سب سے زیادہ مزیدار آئٹم کے ساتھ نقطہ تلاش کرنے کے لئے کوشش کر رہے ہیں. تربوز کا انتخاب، ابتدائی پھل کے خطرات سے آگاہ ہونا: نائٹریٹس سے پہلے ان کی مدد dospevat، بلکہ ہمارے جسم کو نقصان پہنچانے. لہذا، آف سیزن شاپنگ سے ہوشیار رہنا.

تربوز، مفید خصوصیات تربوز غذا کے لئے اور contraindications

بیرونی نقصان دہ مادہ پھل، کورس کی طرف سے uncontaminated، مزیدار. انہیں ھاو - اور آپ کو ایک حقیقی خوشی حاصل رسیلی تربوز موسم گرما کی تصاویر کو دیکھو - drools! کورس کے، اس کے فوائد میں سے ایک ہے: مثبت جذبات بلند موڈ، توانائی، خوشی لانے ... لیکن صحت منظم طریقے سے صحیح کھانے تربوز درست کیا جا سکتا. آپ کے جسم، بھر دیتا ہے ساحل سمندر پر صرف نصف نے کہا کہ کھانے کہ یہ مطلب نہیں ہے کہ خربوزے، تربوز کی طرح یہ بہت اچھا بیری کی بنیاد پر ایک علیحدہ مینو اور بھی شامل ہے. مفید خصوصیات اور contraindications یہ بہت مبہم ہے، اور کے لئے اور مضبوط خلاف دلائل.

ایک طرف، تربوز - سوڈا کرنے کے لئے ایک بہت بڑا متبادل - زندگی، اور زیادہ ہے، تقریبا مکمل طور پر پانی ہے. ہر کوئی، مصنوعات کی موتروردک خصوصیات جانتا ہے جس اضافی سیال کے اخراج کے ساتھ نمٹنے کے لئے اس طرح ایک شاندار مینو مطلب ہے کہ. آپ polnedeli میں ایک وقفے کے ساتھ روٹیوں کے ساتھ ایک ہی تربوز ایک دن پر بیٹھ تو، آپ کلو کے ایک جوڑے کے کھو سکتے ہیں. اور جسم کی طہارت - اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں سب سے اہم قدم ہے. یہ یاد ہونا چاہئے کہ وٹامن سی، بیٹا کیروٹین، میگنیشیم، ینٹ، فائدہ مند تربوز میں امیر ایسڈ. اس پر سوال میں مصنوعات کے استعمال کو مفید خصوصیات اور contraindications، تاہم، وہاں ختم نہیں ہوتی. بیر کے لئے نقصان کیا ہے؟ یہ محسوس ہوتا ہے صرف ایک ہی پانی اور ذائقہ دار وٹامن پر مشتمل ہے - یہ کس طرح کی چوٹ پہنچا سکتے ہیں؟ اس سے آپ کر سکتے ہیں کے طور پر، ظاہر ہوتا ہے! آپ کے جسم کے پانی کے اکثر خاص طور پر دل کی بیماری کے ساتھ، جمع تو، تربوز مینو، خارج ہونے والے مادہ کے دنوں کی صرف ایک جوڑے کے ساتھ یہ زیادہ نہیں ہے.

تربوز: مفید خصوصیات اور استعمال کے لئے تضادات. خوشی کے لئے

فی دن گودا کا ایک تھوڑا سا کھانے، آپ وٹامن اور نامیاتی اجزاء کے جسم کے ذخائر کو بھرنے کر سکتے ہیں، رنگ زیادہ صحت مند ہو جائے گا، آپ کو کشیدگی کے بارے میں بھول جائیں گے. پانی کی کمی تربوز کے مقابلے میں نہ صحت مند خوراک ہے. انہوں نے کہا کہ پانی کے توازن کو بحال، اور یہ آئے گا، اور قوت کے ساتھ جائے گا. ایک اور قابل ذکر فائدہ:، پیاس میں مبتلا، ہموار بال بن تقسیم یا سست تھا. عام طور پر، پھل کی بنیاد پر ماسک کی ایک بہت ہیں: کم از کم، چہرے پر گوشت کے ٹکڑے کا اطلاق، نتیجہ زیادہ وقت نہیں لگے گا. اور تربوز ہمارے شورش زدہ صدی میں اہم ہے جس میں کینسر کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں. مزیدار بیر کے اسموتھیز یا ہلاتا تیار کریں.

تمام فٹ کر سکتا ہوں ایک تربوز؟ کو فائدہ اور نقصان: outweigh کر؟

بیری بہت کم کیلوری ہے، لہذا یہ وزن کم کرنے کے لئے موزوں ہے. اور وہ فوری طور پر بھوک کو مطمئن. تربوز میں موجود شکر، انسولین کی ایک بڑھتی ہوئی پیداوار چھوٹے حصے کا سبب نہیں ہوتی لیکن تربوز ذیابیطس اکثر اجازت کیونکہ، تاہم. خربوزے کے اس ذکر کی خاصیت - ایک موتروردک - اور کولٹس یا جینیٹورینری نظام کے کسی بھی بیماریوں کے ساتھ لوگوں کو چوٹ پہنچائی کر سکتے ہیں. اس سے پیٹ میں درد ہو، تربوز نہیں کھانا چاہئے. کھانے کے بعد گھنٹے کے ایک جوڑے انتظار کریں، اور کھانے سے پہلے رسیلی گودا پر تکیہ نہ کر. ان فوائد ہیں جس پر ایک شگاف ہے نہیں لیتے، ایک گندا تربوز کاٹ نہیں ہے. اچھی طرح استعمال سے پہلے کی سطح صاف! نائٹریٹس سے ایک کم یا زیادہ قابل برداشت صاف کرنے کے لئے، چند گھنٹے کے لئے پانی میں رکھ: تاکہ آپ ایک ٹھنڈی بیری ہو.