وزن میں کمی کے لئے ادرک اور دار چینی کے ساتھ دہی - سلمنگ پینے

ایک عورت کا وزن کم کرنے کے لئے اکثر تجربات کا ایک جسم کی وسیع اقسام کا نشانہ بنایا جاتا ہے. یہ ایک کٹر غذا یا نہیں ایک طویل وقت کے لئے کھانا کھا سکتی ہے. تاہم، غذا میں سخت تبدیلیاں صرف جسمانی بلکہ ذہنی حالت پر نہ صرف ایک منفی اثر پڑتا ہے. لیکن روزے کی حالت میں دن کی منصوبہ بندی کی تعارف اور ایک روشنی رات کا کھانا - کامیابی کے لئے ایک بات کا یقین طریقہ. ایسی بدعات کی بنیاد وزن میں کمی کے لئے ادرک اور دار چینی کے ساتھ دہی کی جا سکتی.

صحیح اجزاء کا انتخاب

کے kefir، ایک مصنوعات کی ہے انہضام کو معمول پر لانے، اور کے لئے ایک محفوظ بیس سمجھا جاتا ہے چربی جلانے کاک. صرف قدرتی مصنوعات، لیکٹک ایسڈ بیکٹیریا کی طرف سے خمیر شدہ پیکج پر پڑھا جا سکتا ہے کے طور پر. مشروب قضاء اجزاء کے دیگر نام سو فیصد قدرتی دودھ کی مصنوعات سے پوچھ گچھ کر رہے ہیں. اس کے علاوہ، یہ یاد رکھنا سب سے زیادہ مفید کسی ایک یا دو دن دہی سمجھا جاتا ہے کہ اہم ہے. وہ کرسی کے لئے حصہ ہے جس میں کاربن ڈائی آکسائیڈ، حاصل کرنے کے بعد شفا یابی کی خصوصیات سے محروم کرنے پر چلا گیا. اس کے نتیجے میں، منفی وزن میں کمی کے عمل کو متاثر کرتی ہیں. لہذا، ایک مثبت نتائج کے لئے سب سے زیادہ تازہ اور قدرتی دہی منتخب کرنے کے لئے افضل ہے. وزن میں کمی کے لئے ادرک اور دار چینی کے ساتھ، چیزوں کو تھوڑا سا آسان ہے. قدرتی طور پر، تازہ تیار ادرک کے استعمال بہتر ہے، بلکہ خشک میں اس کارروائی کی تشکیل کم نہیں مؤثر ہے. ایک دار چینی چھڑی خریداری کی طرف سے، نہیں پاؤڈر، آپ آسانی سے کسی اور پاوڈر دار چینی بھی چیز میں شامل کرنے کے قابل ممکن بےایمان مینوفیکچررز سے بچنے کر سکتے ہیں.

ترکیبیں پینے

ادرک اور دار چینی slimming کے یہ حیاتیات کی انفرادی خصوصیات، کے ساتھ ساتھ ذائقہ ترجیحات کی بنیاد پر کیا جا سکتا ہے کے ساتھ دہی تیار کریں. بنیادی ہدایت شامل ہے: ایک پنٹ دہی، چمچ ادرک اور دار چینی ایک ہی حجم. جڑی بوٹیاں اور مصالحے کا تناسب مختلف ہے اور supplemented کیا جا سکتا ہے. کے kefir، دار چینی، ادرک، کالی مرچ - شائقین تیکشنتا کے لئے کاک، اور ایک کردار مرچ معاون اتپریرک چربی جلانے ادا کرتا ہے. منشیات کا ذائقہ بہت خوشگوار نہیں لگ رہا ہے، تو یہ شہد کا ایک چمچ کے ساتھ اسے بڑھانے کے لئے جائز ہے، لیکن خاص طور پر ملوث کرنے کے لئے سفارش کی نہیں.

استعمال کے اصول

اس کا استعمال وزن میں کمی کے لئے معجزہ پینے روزانہ کھانے کے طور پر، یا نام نہاد روزے کے دنوں میں ایک اہم کورس کے طور پر یا تو ہو سکتا ہے (دہی، ادرک، دار چینی). اسے پینے کے استقبال کے لئے ان کے اپنے احساسات اور معدے کی نالی کے رد عمل کا مشاہدہ کرنے کے لئے اہم ہے. تمام اجزاء کو اس میں شامل ہیں کے بعد، بہت جارحانہ. لہذا، پیٹ کا زیادہ املتا کے ساتھ لوگوں کو وہ نہیں آیا. اس کی انٹیک کیونکہ عمل انہضام کے اعضاء پر ممکن stimulatory اثرات کی آنت اور پیٹ کے دائمی بیماریوں کی اتیجنا کی وجہ سے ہو سکتا ہے. ہم آہنگی کے حصول میں صحت کے بارے میں یاد رکھنے کی، چلی کے پیرامیٹرز کے بارے میں نہیں. جسم کے وزن میں کمی کے بعد - بیماری کے ساتھ اس کی کشیدگی، اور ایک دوسرے کے ساتھ، وہ صرف سٹاپ وزن میں کمی، بلکہ نفرت کرتا کلو گرام کی تیز رفتار بھرتی کی وجہ سے نہیں کر سکتے.

وزن میں کمی کے لئے ادرک اور دار چینی کے ساتھ صحت اور دہی کی خوشی اور فائدے میں ذہن کے ساتھ پتلی بڑھائیں - مدد کرنے کے لئے!