جلد کے لیے کولیجن: کس طرح کو بچانے کے لئے؟

کولیجن جو انسانی جسم کے connective ٹشو میں موجود ہے بنیادی پروٹین، علاوہ کوئی نہیں ہے. اس کے کردار کی وجہ سے بہت اہم ہے connective ٹشو مشتمل ligaments اور tendons، ہڈیوں اور پٹھوں. کولیجن جلد - بنیادی عمارت مواد. یہ بافتوں کی صلاحیت رکھتا ہے اور اعضاء طاقت اور لچک فراہم. کولیجن جلد کے لیے، بالکل لاشوں کے آرام کے لئے کے طور پر، ایک اتپریرک کی کارکردگی کے طور پر، کو کم کرنے کا ایک اہم تقریب انجام دیتا پروٹین کی ترکیب کی، جسم خرچ وسائل کی وصولی کرنے کے قابل ہو جائے ..

کولیجن کی ترکیب

انسانی جسم یہ ضروری وسائل کے ساتھ خود کو فراہم کرنے کے قابل ہے کہ اس طرح سے بنایا گیا ہے. اس کے ساتھ ساتھ دیگر انسانی اعضاء کی طرح جلد میں کولیجن کی پیداوار ہو رہا ہے. جبکہ جسم کی بڑھتی ہوئی اور تیزی سے ترقی کر رہا ہے یہ عمل، زندگی کے پہلے پچیس سال کے دوران خاص طور پر فعال ہے. پھر ان کی اپنی پروٹین کم ہے پیدا. یہ مجموعی بہبود اثرانداز ہوتا ہے، بے چینی، جوڑوں کا درد، ہیں تھکاوٹ. سال کے دوران، کولیجن کی ایک مستقل کمی نمایاں طور پر صورت حال سنگین - وجہ جسم بگڑتی عام حالت tendons کے، کارٹلیج میں چیاپچی عمل کی سست کرنے کے لئے، خون کی وریدوں متاثر ہوتے ہیں، جسم کے پٹھوں کی ساخت کو کمزور.

کولیجن جلد

اس مواد کے نقصان کی جلد پر خاص طور پر نمایاں. dermis کے جھرریوں بن جاتا ہے، خشک، یہ اس کی لچک اور لچک کھو دیتا ہے، نمی نقصان کی وجہ fades کے. میں نے کسی نہ کسی طرح اس عمل کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں؟ جلد صحیح مقدار میں پیدا ہونا بند کے لئے کس طرح کولیجن کو روکنے کے لئے؟ ہم مندرجہ ذیل تجاویز پیش کرتے ہیں.

1. بالائے بنفشی شعاعوں، جس موجودہ کولیجن نیچا کرنے کے قابل ہیں سے محفوظ ہونا ضروری ہے.

2. ایک متوازن غذا زیادہ سے زیادہ پیداوار کے جسم میں پروٹین کی طرف جاتا ہے. خاص طور پر مفید زنک، پر مشتمل مصنوعات تانبا، وٹامن سی اور آئرن. دلیا، جگر، انڈے، سمندری غذا، مچھلی کا تیل، فلیکس بیج، تازہ پھل اور سبزیاں، دودھ کی مصنوعات کھانے کے لئے سفارش کی ہے.

3. یہ باقاعدہ جلد برگ ریزی کے عمل کرنے کے لئے ضروری ہے. گھر پر یا کیبن میں - اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، مردہ خلیات، نئے کی جگہ لے لے کرنے کے لئے آئے گا، جس، اور اس وجہ کولیجن کی سطح میں اضافہ کے طریقہ کار ہٹانے کے دوران ہوا ہے کہ اہم بات.

4. ایک الگ واقعے میں، یہ دواؤں جلد پروٹین سنترپتی غور کرنا چاہیے. جس میں بہت سے کاسمیٹک برانڈز اور خوبصورتی سیلون کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے untwisted سٹیمپ، - جلد کے لیے کولیجن. مارکیٹ پر سیلون "جوانی انجیکشن 'اس مادہ کی اور اسی طرح کی تشہیر کولیجن ساتھ بہت کریمیں، موجود ہیں. یہ غور کرنا چاہیے کیونکہ اس کے سائز کے مصنوعی کولیجن انو آزادانہ کریم کی طرف سے،، dermis کے میں گھسنا کرنے کے لئے ہے "گیلا" کے قابل نہیں ہے کہ چمک کم جلد امکان نہیں ہے. انجیکشن - زیادہ بنیاد پرست، لیکن جو، اس کے قابل ہے احتیاط سے حتمی نتیجے سے ممکنہ خطرات کو متوازن کرنے کی جرات تروتاجا کا ایک ہی وقت مؤثر طریقہ، میں.