صحت, صحت مند کھانے
حمل میں انگور. ممکن ہے یا نہیں؟
حمل ضرور جب مستقبل نئی ماں لفظی ان کی زندگی سے لطف اندوز کر سکتے ہیں بہترین وقت (خاص طور پر دوسری سہ ماہی)، سمجھا جاتا ہے. بے شک، بچے آہستہ آہستہ تیار کرتا ہے پیٹ میں، آپ کے بچے کے کپڑے خرید سکتے ہیں، لمبی چھٹی شروع ہوتا ہے. آپ مزید کیا چاہتے سکتا ہے! تاہم، منصفانہ جنسی تعلقات کی بہت کثرت سے حمل کے دوران کھانے کے لئے اس کے بارے میں سوچتے ہیں. اس مسئلے کی ترسیل سے پہلے تمام ثانوی کورسز میں شدید نوعیت کا ہے. پورے نقطہ مستقبل کی ماں ایک صحت مند بچے کو جنم دینے کے لئے نہ صرف، لیکن ممکن ہو اضافی کلو حاصل نہیں کرتے چاہتا ہے. اس مضمون میں ہم نے انگور کے بارے میں مزید تفصیل سے توجہ دی جائے گی، کے اس کے فوائد کے بارے میں بات کریں.
ہر عورت کو جانتا ہے تقریبا تمام پھل ایک فائدہ ہو. بے شک، وہ وٹامن میں امیر ہیں، اور اب بھی اور کم کیلوری کے علاوہ. لہذا، ہم یہ نتیجہ اخذ کر سکتے ہیں کہ حمل کے دوران انگور، کے ساتھ ساتھ کسی بھی دوسرے پھل، مفید ہے. چھوٹے، میٹھی بیر فلورین اور فاسفورس، میگنیشیم، لوہا اور بہت سے دیگر ٹریس عناصر میں امیر ہیں. اس کے علاوہ، سائنسدانوں کہ وہ نام نہاد مشتمل پایا ہے خوشی کے ہارمون، مسلسل کشیدگی کی وجہ سے ہے ہماری زندگی میں صرف ضروری ہے. چھوٹے بیر کافی، ہلکے جلاب کی خصوصیات ہیں کولیسٹرال کو کم بلڈ پریشر کو کم کر سکتا ہے. اختتام پر خود چلتا ہے. اور حمل کے دوران صحت مند کھانے کی اشیاء منتخب کرنے کے لئے ہے، لیکن اس فہرست کو لازمی اس پھل میں شرکت کرنا چاہئے.
منفی اثرات
بالکل، یہ نہیں ہوتا ہے ہماری زندگی میں سب کچھ اچھا ہے میں. اس طرح، ماہرین مائل ہیں
دوسری طرف، حمل کے دوران انگور جو اکثر ابال کی طرف جاتا ہے لڑکی کے جسم میں تمام gazoobrazovatelnyh عمل کا محرک ہے. لہذا، آنتوں vzuditie، بچہ دانی پر مضبوط دباؤ انگیخت گزشتہ سہ ماہی میں قبل از وقت پیدائش کا سبب بن سکتا ہے.
تمام اعتدال میں اچھا ہے
یہ غور کرنا چاہیے کہ تمام منفی خصوصیات کے باوجود کھانے انگور اب بھی حمل کے دوران کرنا چاہئے. تمام اقدام کی تعمیل میں یہ ضروری ہے. تاہم، ہم ماہرین دوٹوک ان بیر سے بنایا پیک جوس پینے سے منع کر رہے ہیں جو سننا چاہئے. بات یہ ہے کہ مصنوعات کی اس قسم میں preservatives، رنگ، thickeners کو اور دیگر کیمیکلز کی ایک بڑی رقم ہے، جس پر منفی برانن کی ترقی پر اثر انداز ہے کہ ہے.
Similar articles
Trending Now