مفید السی کے تیل

فلیکس بیج سے تیل طویل مختلف مقاصد کے لئے آدمی کی طرف سے استعمال کیا گیا ہے. یہ نہ صرف کھانے میں استعمال کیا جاتا ہے اور بہت سے امراض میں سے ان کا علاج کیا، بلکہ چہرے اور بالوں کے لئے ایک ماسک بنانے کے لئے، اور یہاں تک کہ افزائش نسل کے رنگ کے لئے استعمال کیا.

السی کے تیل بہت مفید ہے. یہ علاج معدے کے امراض ، نالی کولیسٹرول کم، ذیابیطس، کینسر کے خلاف حفاظت کرتا ہے اور الرجک رد عمل کی علامات ختم. اس سے اعصابی نظام پر ایک پرسکون اثر ہے اور موڈ میں بہتری ہے. اس دربل مریضوں اور بچوں کے کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. اس کی وجہ یہ بچے کی مناسب ترقی کو فروغ دیتی ہے کہ حمل کے دوران اسے لینے کے لئے بہت اہم ہے.

فلیکس بیج سے تیل وزن میں کمی کے لئے موثر ہے. یہ آنتوں کو صاف تحول کو بہتر اور بھوک suppresses ہے.

اکثر السی کے تیل بیرونی استعمال کے لیے استعمال کیا جاتا ہے: علاج کرتا جل، اشتعال انگیز بیماری اور جلد کے بھی تابکاری چوٹوں. اس کی مصنوعات کے جھرریاں، خشکی کا اطلاق اور جلد کی حالت بہتر بنانے محیط کب.

ہم کس طرح flaxseed کے تیل کی طرح ایک حیرت انگیز اثر کی وضاحت کر سکتے ہیں؟

اس کی تشکیل میں تمام معاملے. flaxseed کے تیل وٹامن کی ایک بہت پر مشتمل ہے. اور یہ ایک ہے وٹامن F، جسم کی طرف سے سنشلیشیت نہیں ہے، لیکن اس کے آپریشن کے لئے مفید ہے. اس کے علاوہ، ومیگا 3 فیٹی ایسڈ، اس تیل میں بہت زیادہ اس سے بھی زائد پر مشتمل ہے مچھلی کے تیل. اس مادہ، جس نوجوانوں کی امرت کہا جاتا ہے کا واحد ذریعہ - ہم کہ فلیکس بیج تیل کہہ سکتے ہیں.

بہت سے سوال پیدا ہوتا ہے کے طور پر، جہاں flaxseed کے تیل خریدنے کے لئے.

یہ ایک فارمیسی میں اسے خریدنے کے لئے سب سے بہتر ہے. فلیکس بیج سے نہ صرف صاف تیل، بلکہ ساتھ مخلوط نہیں ہے گندم جرثومہ، seabuckthorn، معدنیات کے ساتھ supplemented. اس عنصر کی کمی کے لئے سیلینیم کے ساتھ خاص طور پر مفید السی کے تیل، کی طرف جاتا ہے آنکھوں کی روشنی اور تیزی سے بڑھتی عمر. لیکن دیگر مصنوعات سے سیلینیم اکثر غیر تسلی بخش اس کے لئے آنت کے لئے کی وجہ سے خلاف ورزیوں، جذب اور السی کے تیل کے ساتھ اس کا رابطہ قائم کر رہا ہے. یہ معدے کی نالی کے کام کاج کو بہتر بناتا ہے اور سیلینیم کی مکمل جذب فروغ دیتا ہے.

سپر مارکیٹوں اب بھی السی کے تیل فروخت کرنا شروع کر دیا جاتا ہے. لیکن ترتیب میں اس مفید ہو کرنے کے لئے، یہ درست انتخاب کرنے کے قابل ہونا ضروری ہے. اس سرد دبایا، سیاہ شیشے کی ایک بوتل میں محفوظ کرنا ضروری ہے، اور رنگ گولڈن براؤن اور شفاف ہو. معیار کے تیل کی تلخ ذائقہ نہیں ہونا چاہئے. اس کے فائدہ مند خصوصیات کو محفوظ کرنے کے لئے، گرمی کے علاج کے بغیر کھانے میں اس کا استعمال، اور اس ریفریجریٹر میں ذخیرہ کرنے کے لئے بہتر ہے.

کس طرح flaxseed کے تیل کا استعمال کر سکتے ہیں؟

یہ اناج، آلو، سلاد میں شامل کیا جا سکتا ہے. ایک دن میں کم از کم دو کو تین چمچوں لینے کا مشورہ دیا.

تم بیرونی یہ دواؤں کی مصنوعات کو استعمال کر سکتے ہیں.

آسانی سے ٹوٹنے والی اور تقسیم ختم ہو جاتا ہے کے علاج کے لئے تیل یا burdock کی کچل جڑوں کے ساتھ مارا پیٹا انڈے کی زردی کی ایک ماسک بنانے کے لئے کی ضرورت ہے.

یہ جلد نرم اور کومل ہوتا جھرریاں اور کے moisturizes ہٹاتا ہے. ماسک کے اکثر شہد، انڈے کی زردی اور نیبو کا رس کے ساتھ ملا.

flaxseed کے تیل کے استعمال کے لئے کوئی contraindications موجود ہیں. یہ کھانے اور پیسٹری کی ایک قسم انہوں نے مزید کہا، پورے خاندان کو لے کر سکتے ہیں.