حیرت انگیز سویابین. فوائد اور انسانی جسم کو نقصان پہنچتا جو.

حال ہی میں، قومی معیار کی طرف سے تیار اشیا کے ساتھ ساتھ دکانوں ہر صارفین کی زندگی میں مصنوعات کی انفرادی مینوفیکچررز کی ایک بڑی تعداد کو پورا کرنے کے لئے شروع کر دیا ہے جب مشرقی مہمان آئے تھے - سویا. فوائد اور نقصانات یہ ابھی تک مکمل طور پر دریافت نہیں ہوئی ہے. ماہرین مصنوعات کے قلب تک سویا شامل کرنے کے بارے میں تنازعہ کی ایک بڑی رقم ہے. اور ہم نے اس معاملے پر غور کرنا اور انسانوں کے لئے سویا کس فوائد کے باہر تلاش کرنے کی کوشش کریں.

یہ ایک ذریعہ ہے سبزی پروٹین کے جسم کے لئے. مشرقی کھانا میں بھر پور طریقے سے اہم سائٹس میں سے ایک رکھ دیا اور سبزی کھانا ترجیح دیتے ہیں جو لوگوں کے درمیان بہت مقبول ہے. یہ پلانٹ legume خاندان کے، اچھی طرح سے جانا جاتا ہے کے طور پر، وہ پروٹین سے مالا مال ہیں، جانوروں کی پروٹین سے کمتر نہیں ہیں. سویا فائدہ جیسے lecithin نے اس کی ساخت ایک مادہ میں مواد ہے. یہ مادہ میموری پر ایک فائدہ مند اثر ہے، جنسی اور موٹر سرگرمی، حراستی کو بہتر بناتا نوجوانوں کے تحفظ کے لئے حصہ ہے اور خون میں کولیسٹرول کی مقدار کو باقاعدہ. اس کے علاوہ، یہ فائبر، چربی، کاربوہائیڈریٹ، پر مشتمل phytic ایسڈ دل کی بیماری اور مہلک ٹیومر کے خلاف جنگ میں مدد کرنے کے لئے اور genestein. دی ایشینز ہمیشہ طویل رہنے، اور سویا کی اس عظیم کامیابی میں رہے ہیں، یہ radionuclides کے جسم سے ہٹانے کے لئے حصہ ہے لہذا کس طرح.

جو صحت کی وجوہات صرف کھانا نہیں کر سکتے ہیں، جانوروں کی پروٹین، اور اس صورت حال سے باہر طریقوں میں سے ایک کے لئے سویا ہے لوگ ہیں. اس صورت میں فوائد اور نقصانات کو اس کی کھپت کی رقم پر منحصر ہے. یہ مکمل طور پر گوشت اور تبدیل کرنے کے قابل ہے دودھ میں پروٹین اور خاص طور پر ischemia کے، ہائی بلڈ پریشر، atherosclerosis اور دائمی cholecystitis کے ساتھ لوگوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے. بیماریوں کی فہرست ہے جس کے لئے اس کی مصنوعات کا استعمال کافی بڑے ہیں. musculoskeletal نظام، گٹھیا، گٹھیا، موٹاپا اور ذیابیطس کا یہ خلل.

لیکن سویا کی طرح اس طرح ایک حیرت انگیز مصنوعات میں بہت سے تضادات موجود ہیں. فوائد اور اس کے نقصانات میں انسانی جسم پر ایک مختلف کارروائی ہے. سویا نقصان اس کے بچوں کے استعمال کی صورت میں کافی مضبوط ہو سکتا ہے. یسٹروجن - خواتین ہارمون سے ملتے جلتے مادے - یہ اس کی ساخت میں جیسا isoflavones کے ہیں، endocrine گرنتیوں کی کارروائی روکنا کرنے کے قابل ہے. سویا غذائیں استعمال کرتے ہیں جو بچوں، ہارمون اسنتلن پائے جاتے ہیں اور تائرواڈ گلٹی کی مناسب کارروائی کی خلاف ورزی ہو سکتی ہے. لڑکوں کے جسمانی نشوونما میں تاخیر ہو سکتی ہے، اور لڑکیاں، دوسری طرف، سائیکل بھی جلد ہی آ جائے گا. ماہرین کا یہ بھی نہیں کھا سفارش سویا کھانے کی اشیاء ، حمل کے دوران اس جنین میں دماغ اسامانیتاوں کا نتیجہ ہو سکتا ہے کے طور پر.

خوراک پروڈیوسرز آج کل بڑے پیمانے پر سویا سیم پلانٹس فوائد مشتہر. فوائد اور اس کے نقصانات، ڈیٹا سائنسدانوں پر مبنی کھپت مقدار میں ہوتے ہیں. سویا کی لا محدود استعمال حیاتیات کے تیزی سے عمر بڑھنے کے لئے حصہ ہے، یہ دماغی خون کے بہاؤ متاثر اور، بعض صورتوں میں، جیسے بیماریوں کی ترقی کا باعث بن سکتی الزائمر کی بیماری. اس کی بڑی مقدار پر مشتمل oxalic ایسڈ اور، لہذا، سویا مثانہ اور گردوں میں ریت اور پتھر کی تشکیل کا شکار ہیں جو لوگوں کے لئے استعمال کرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے.

آخر میں، اس کے قابل کہاوت حالات اس کی مصنوعات کے کاشت ہے جس میں مفید سویابین کے معیار پر مکمل طور پر انحصار کرتی ہے. جو جینیاتی طور پر ترمیم شدہ اور قدرتی نہیں ہے، تو پھر واضح طور پر فائدہ مند خصوصیات outweigh کر. پھر بھی، دنیا بھر کے سائنسدانوں نے ابھی تک خطرات اور اس کی مصنوعات کے فوائد کے بارے میں اتفاق رائے کے لیے آئے، تو اس کے استعمال سے ہر فرد کا ذاتی انتخاب ہے ہیں.