چاول اور چاول کے شورواں. مفید خصوصیات

چاول کی گریوں میں پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ شامل ہوتا ہے، جس میں انسانی جسم میں توانائی کی طویل مدتی آمدنی میں شراکت ہوتی ہے. چاول لیسیئنٹ پر مشتمل ہے، جس میں دماغ کی سرگرمیوں اور مادہ کو بہتر بنایا جاتا ہے جو پیٹ لفافے دیتا ہے، جس سے آپ کو پیٹ کے السر اور گیسٹرٹری کے لئے کھانے کی اجازت دیتا ہے. چاول اور ھجرت کے لئے چاول کی ورت کا تعین کیا جاتا ہے. لوگ جنہوں نے دل کی بیماری، گردوں، خون کی وریدوں اور جوڑیوں سے متاثر ہونے والے چاول کھانے میں بہت اچھے ہیں، کیونکہ اس میں عملی طور پر نمک نہیں ہے.

اپنی خصوصیات کو برقرار رکھنے کے لئے مفید مادہ میں امیر کے لۓ، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ اسے صحیح طریقے سے تیار کیا جائے. کچھ ترکیبیں چاول کی کمی سے نمٹنے کے لئے پیش کرتے ہیں. اس صورت میں مصنوعات کا استعمال ضائع ہو جاتا ہے، کیونکہ یہ کھانا پکانے کے دوران ہے، اس کے اناج میں موجود بہت مفید اور قابل قدر مادہ گر جاتے ہیں. لہذا، چاول کا سوپ پکانا اچھا ہے. صحت اور شفا یابی کو فروغ دینے کے لئے علیحدہ تیار چاول کی کمی کا استعمال کیا جا سکتا ہے.

رائس کو صحیح طریقے سے غذائیت کی مصنوعات پر غور کیا جاتا ہے، کیونکہ ہضم کرنے کے عمل کو ایک لمحہ وقت لگتا ہے. لہذا، کئی گھنٹے تک ایک شخص کھانے کے لئے نہیں چاہتا. جب کام زیادہ اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے تو کھانے کے لئے چاول کی سفارش کی جاتی ہے.

مچھلی، گوشت، مشروم کے ساتھ ساتھ میٹھا اور دودھ کی مصنوعات کے ساتھ چاول تقریبا تمام مصنوعات کے ساتھ مل کر ملتی ہے. اس کا استعمال صرف اس وجہ سے مت چھوڑیں کیونکہ قبضے کا سبب بنتا ہے. یہ مسئلہ حل ہوسکتا ہے اگر آپ سبزی، سبزیوں اور تیل کے ساتھ اسے یکجا کرتے ہیں. چاول کی چربی اور تیل کو اچھی طرح سے جذب ہوتا ہے.

بدقسمتی سے، ہم نے کھانے کے لئے کھایا چاول عملی طور پر کوئی وٹامن نہیں ہے، کیونکہ اس کا بڑا حصہ چاول کی شیل پر ہے، جو پیسنے کے عمل کے دوران صاف ہوتا ہے.

اسہال کے لئے چاول شور

ایک علاج کے طور پر، یہ نس ناستی کے لئے چاول کی کمی کا استعمال کرنے کے لئے روایتی ہے. یہ سب کے لئے بہترین ہے، خاص طور پر بچوں اور بزرگوں، کیونکہ اس کی مصنوعات کو کیمیکل additives پر مشتمل نہیں ہے، اور اس وجہ سے جسم کو کوئی نقصان نہیں ہوگا. بچوں میں پیٹ کی خرابی کی شکایت کے ساتھ، چاول کا کمانڈر چھوٹی مقدار میں بچے کی خوراک کی بوتل میں شامل کیا جا سکتا ہے.

طریقہ 1. موٹی چاول کے شوربے کو تیار کرنے کے لئے خشک چاول، پانی، نمک کی چوٹ لیں. چاول ایک پاؤڈر میں زمین ہونا ضروری ہے. اگر ممکن ہو تو، آپ صرف چاول آٹا خرید سکتے ہیں . گرم پانی میں آہستہ آہستہ چاول کا آٹا ڈالنا ہے، جبکہ یہ ہلچل ہونا چاہئے، لہذا اس طرح کی کھالیں بنانا نہیں ہے. چاول سے 1: 1 تناسب میں پانی شامل کریں.

ایک مرکب لانے کے لئے تیار ہموار مرکب ، مسلسل مرکب جاری. خاموش آگ پر پانچ منٹ کے لئے جانے کی اجازت دیں. چکن کرو اور ٹھنڈا کرو. ہر تین گھنٹے میں 2-3 چمچ لے لو.

طریقہ 2. چاول کا نصف یا دو چماس لینے کے لئے نصف لیٹر پانی لے لو. کم گرمی سے 45 منٹ تک کک ٹھوس یا گوج کے ذریعہ ٹھنڈی اور کشیدگی. چاول کی ورزش استعمال کے لئے تیار ہے. 1/4 کپ ہر تین گھنٹے لے لو.

طریقہ 3. چاول کی کریم کی کمی. آئل کے بغیر ایک پین میں بھرا ہوا، کم گرمی پر چاول کی 5-6 چمچیں. چاول کو ہلکا بھوری رنگ ہونا چاہئے. ایک کافی چکی یا بلینڈر کے ذریعے پیسنا. 20 منٹ کے لئے تین شیشے کا پانی اور فوق ڈالو.

حقیقت یہ ہے کہ اس نساء کے ساتھ لوگ کھانا لینے کے لئے ناگزیر ہیں، رائس کے شوربے جسم کو غذائی اجزاء کے ساتھ بھر سکتا ہے ، جبکہ جستجوؤں کے راستے میں جلن کو دور کر سکتا ہے.