خوبصورت ٹانگوں. اس مقصد کو حاصل کرنے کے لئے کس طرح

ان کی زندگی بھر، یہ ٹانگوں پر ایک اہم بوجھ ہے، تاکہ وہ ہوشیار اور باقاعدہ دیکھ بھال کی ضرورت ہے. خوبصورت ٹانگوں - ہر عورت کی کوشش کی جس میں ایک مثالی تصویر کے سب سے زیادہ اہم اجزاء میں سے ایک ہے. ٹانگوں کو ہمیشہ صحت مند اور پرکشش کیا گیا ہے کے لئے، آپ کو مناسب طریقے سے ان کی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے.

cellulite کے بغیر ہموار ٹانگوں

Cellulite کے - خواتین کے بدترین دشمنوں میں سے ایک. یہ کروپ لگ رہا ہے، پیش کرتی ہے تکلیف اور خود اعتمادی کم. خوش قسمتی سے، ہمیشہ کے لئے اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کئی مؤثر طریقے ہیں. میں سے ایک cellulite کے لئے سب سے زیادہ مؤثر علاج مناسب غذائیت کے اصولوں کے مساج اور عمل ہے. اصلاح کی ضرورت ہوتی ہے مقامات پر، یہ ہر دن مساج کرنے کے لئے ضروری ہے.

خصوصی استعمال کرتے ہوئے کے اثرات کو بہتر بنانے کے مخالف cellulite ایجنٹوں یا صرف (کافی پھلیاں، بادام کی بنیاد پر) ضروری تیل (نیبو، سنتری، چکوترا). باقاعدہ مساج خون کی گردش اور لمف کے بہاؤ کو اتیجیت کرتا ہے اور دکھاتا ہے ؤتکوں سے اضافی سیال فراہم کرتا ہے.

خصوصی آلات کے استعمال جلد کو ہموار اور کومل ہوتا ہے. عظیم نتائج حاصل کرنے کے لئے، صحت مند غذائیت، تازہ پھل اور سبزیاں، اناج اور اناج، فلیان، مچھلی اور دبلی پتلی گوشت کے استعمال پر مبنی ہیں جس کے اصولوں پر عمل کرنے کی بات کا یقین ہو.

استعمال ان مصنوعات میں سے سب تحول کو معمول پر لانے، جس رانوں اور کولہوں پر اضافی کلو اور چربی کے ذخائر میں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا فراہم کرتا ہے. اگر آپ ان سفارشات پر عملدرآمد، تو اچھا ٹانگوں خواب نہیں کریں گے، لیکن ایک حقیقت.

صحت مند پیروں اور ہیلس

خوبصورت ٹانگوں - بچھڑوں اور رانوں کے نہ صرف ایک پرکشش علاقے، بلکہ ایک صحت مند اور اچھی طرح سے groomed پاؤں اور ہیلس ہے. درار، yellowness، ناخوشگوار گند ان اہم علاقوں میں فرائض سے غفلت برتنے کے نتائج ہیں.

اس طرح کے مسائل تمہارے پاؤں کو چھو لیا کبھی نہیں جو ان کے اپنے قیمتی وقت میں سے روزانہ صرف 15-20 منٹ کرو

بس جسم کے تمام دوسرے حصوں کی طرح، پاؤں اور ہیلس صفائی، برگ ریزی اور غذائیت کی ضرورت میں ہیں.

ترتیب میں مکمل طور پر، کام کی جگہ پر ایک مشکل دن کے بعد ٹانگوں آرام کیا خاص پانی کے علاج کے ساتھ ان کا علاج کرنے کے لئے.

سمندری نمک اور ایک غسل میں ڈال ضروری تیل (ٹکسال، یوکلپٹس، لیوینڈر، لیمن).

مردہ جلد کے خلیات کی گہری صفائی اور برگ ریزی کے لئے (انگور، خوبانی، کافی پاؤڈر، چینی کے بیج کے ساتھ) دھندلا استعمال کرتے ہیں.

ان کے طریقہ کار کے بعد ایک موٹی ساتھ جلد پرت، ایک پرورش کریم لاگو ہوتے ہیں. چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے سے پھٹے ہیلس، تازہ گوبھی ماسک سے کھانا پکانا. اس کے پتے کو کچل دیا اور گوج پر ڈال دیا اور (رات کو ہو سکتا ہے) ایک گھنٹے کے لئے اس کے پاؤں کے تلووں پر لاگو کر رہے ہیں. اس طرح کی دیکھ بھال کرنے کے بعد آپ کو خوبصورت ٹانگوں پڑے گا.

پیڈیکیور - پیشہ ورانہ کی دیکھ بھال

یہ ایک پیڈیکیور خوبصورت ٹانگوں کے بغیر تصور کرنا مشکل ہے. اس سے ان کی دیکھ بھال میں راگ کی طرح ہے. مکمل صفائی، ایک کامل کیل لمبائی بنانے اور ایک پرکشش شخصیت کی تشکیل - کامل تصویر بنانے کے لئے حتمی رابطے. یہ بہترین کیل پر چوٹ سے بچنے کے لئے اس عمل کو پیشہ ور افراد کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے.

خوبصورت لڑکی کی ٹانگوں - مردوں کو متاثر کرتی ہے کہ ایک ہتھیار. لہذا یہ مضبوط جنسی آپ کی پیاری ٹانگوں میں تھا کہ تمام تجاویز کا فائدہ اٹھانے کے لئے ضروری ہے.